大肠癌，又称结直肠癌，是一种常见的恶性肿瘤。近年来，随着医疗技术的不断发展，大肠癌的治疗方法日益丰富，临床治愈率也不断提高。

大肠癌的治疗方式主要包括手术、放疗、化疗和靶向治疗等。具体治疗方案需要根据患者的病情、年龄、身体状况等因素综合考虑。

对于早期大肠癌，手术是主要的治疗方法。通过手术切除肿瘤及周围组织，可以达到根治的目的。术后，部分患者可能需要进行放疗或化疗，以降低复发风险。

对于晚期大肠癌，治疗的主要目标是缓解症状、延长生存期。化疗和靶向治疗是常用的治疗方法。靶向治疗是一种新型的治疗方法，通过针对肿瘤细胞的特异性靶点，抑制肿瘤生长和扩散。

大肠癌的预防也非常重要。高危人群，如家族史、炎症性肠病等，应定期进行大肠癌筛查。此外，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动等，也有助于降低大肠癌的发生风险。

总之，大肠癌是可以治疗的。患者应积极配合医生进行治疗，保持乐观的心态，提高生活质量。

秋风送爽，天气逐渐转凉，肌肤也开始进入秋季护理的关键时期。秋季干燥的气候，容易导致肌肤缺水、干燥、粗糙等问题，影响肌肤健康和美观。因此，初秋时节，做好肌肤修复工作，为过冬做好准备至关重要。

一、秋季肌肤常见问题及应对方法

1. 肌肤缺水、干燥

秋季气候干燥，肌肤容易出现缺水、干燥、紧绷等问题。应对方法：

（1）加强补水保湿：使用含有保湿成分的护肤品，如玻尿酸、甘油等，为肌肤补充水分。

（2）避免使用刺激性强的洁面产品，选择温和的洁面乳。

（3）多喝水，保持肌肤水分平衡。

2. 肌肤粗糙、角质堆积

秋季肌肤新陈代谢减慢，角质堆积，导致肌肤粗糙。应对方法：

（1）定期去角质，使用含有磨砂颗粒的洁面产品或去角质刷。

（2）使用含有水杨酸、果酸等成分的护肤品，帮助肌肤代谢角质。

3. 肌肤敏感、红肿

秋季气候变化大，肌肤容易出现敏感、红肿等问题。应对方法：

（1）避免使用刺激性强的护肤品，选择温和、无刺激的护肤品。

（2）加强肌肤保湿，使用含有神经酰胺、透明质酸等成分的护肤品。

（3）注意防晒，避免肌肤受到紫外线的伤害。

二、秋季肌肤保养建议

1. 做好日常防晒

紫外线是导致肌肤老化、色素沉着的主要原因，即使在秋季也要做好防晒工作。

2. 加强保湿

秋季气候干燥，肌肤容易出现缺水、干燥等问题，加强保湿是秋季肌肤保养的重点。

3. 定期去角质

定期去除肌肤角质，保持肌肤光滑细腻。

4. 注意饮食

饮食要均衡，多吃富含维生素、矿物质的食物，保持肌肤健康。

5. 保持良好的作息

保证充足的睡眠，避免熬夜，让肌肤得到充分的休息。

肠癌，一种常见的消化系统恶性肿瘤，一直以来都是人们关注的焦点。那么，肠癌患者的餐具是否会传染给他人呢？今天，我们就来聊一聊关于肠癌的几个常见问题。

首先，肠癌并不会通过餐具等日常用品传染给他人。肠癌是由健康细胞的基因突变引起的，这种突变可能导致细胞失去正常的生长控制，从而形成肿瘤。肠癌的发生与遗传、年龄、饮食习惯等多种因素有关。因此，肠癌并非通过接触患者的生活用品传染。

肠癌的早期症状可能并不明显，但随着病情的进展，患者可能会出现排便习惯改变、大便性状改变、腹痛、腹部肿块、贫血、体重减轻等症状。肠癌的治疗方法主要包括手术、放疗、化疗和靶向治疗等。针对不同类型的肠癌，医生会根据患者的具体情况制定个体化的治疗方案。

为了降低肠癌的发病风险，我们可以在日常生活中采取以下措施：

1. 保持健康的饮食习惯，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物，少吃油腻、高脂肪的食物。

2. 适量运动，控制体重，避免肥胖。

3. 戒烟限酒，避免接触有害物质。

4. 定期体检，及时发现并治疗肠道疾病。

5. 遗传因素的人群应定期进行肠镜检查。

总之，肠癌并非通过餐具等生活用品传染，但我们需要关注肠癌的早期症状，并采取积极的生活方式来降低发病风险。如果发现自己有肠癌的相关症状，应及时就医，以便得到及时的诊断和治疗。

随着生活水平的提高和生活方式的改变，大肠癌的发病率逐年上升，已经成为威胁人类健康的主要恶性肿瘤之一。在我国，大肠癌的发病率位居恶性肿瘤的第3位，其中直肠癌的比例较高。

大肠癌的治疗方法主要包括手术、放疗、化疗和靶向治疗等。其中，手术是治疗大肠癌的主要方法，早期大肠癌可以通过手术切除肿瘤，并辅以放化疗等综合治疗，达到根治的目的。

然而，由于大肠癌的早期症状不明显，很多患者发现时已经处于中晚期，错过了最佳治疗时机。对于中晚期大肠癌患者，手术切除肿瘤的可能性较小，但并不意味着无药可救。近年来，随着医学技术的不断发展，大肠癌的治疗方法也在不断进步。

例如，腹腔镜手术、机器人辅助手术等微创手术技术逐渐成熟，可以减少手术创伤，提高患者的生存质量。此外，靶向治疗和免疫治疗等新型治疗方法也为大肠癌患者带来了新的希望。

对于大肠癌患者来说，术后复查和随访非常重要。通过定期复查，可以及时发现肿瘤复发或转移的迹象，并及时采取治疗措施。同时，患者也要注意日常保养，保持良好的生活习惯，提高免疫力，有助于预防肿瘤复发。

上海市第六人民医院胃肠外科王志刚主任领导的复杂肠癌多学科诊治整合门诊，致力于为大肠癌患者提供全方位的治疗服务。该门诊汇集了多位经验丰富的专家，采用多学科综合治疗方案，为患者提供个体化的治疗方案，提高患者的生存率和生活质量。

近年来，大肠癌的发病率逐年上升，其中结肠息肉的癌变成为主要原因。据统计，我国每年新增大肠癌患者超过20万，其中约70%的患者与结肠息肉有关。这种原本多见于老年人的疾病，现在已逐渐年轻化，甚至有30多岁的年轻人患上大肠癌。

结肠息肉是指结肠黏膜表面突出到肠腔内的隆起性病变，好发于直肠及乙状结肠。由于早期结肠息肉没有明显症状，容易被忽视，导致延误治疗。因此，了解结肠息肉的病因、症状、诊断和预防方法至关重要。

### 病因与症状

结肠息肉的病因尚不完全清楚，可能与遗传、饮食、生活习惯等因素有关。长期高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的饮食结构，以及吸烟、饮酒等不良生活习惯，都可能导致结肠息肉的发生。

结肠息肉的症状不明显，早期可能没有任何不适。随着息肉的生长，可能出现便血、腹泻、便秘、腹痛等症状。但值得注意的是，这些症状也可能与其他疾病混淆，需要及时就医确诊。

### 诊断与治疗

结肠息肉的诊断主要依靠内镜检查，包括结肠镜和乙状结肠镜。通过内镜检查，可以观察息肉的大小、形态、位置等，并进行病理检查，明确息肉的类型和性质。

结肠息肉的治疗方法取决于息肉的类型、大小、位置等因素。对于小的、无症状的息肉，可以定期复查，观察其变化。对于较大的、有癌变风险的息肉，需要及时进行手术切除。

### 预防与保养

预防结肠息肉的发生，首先要调整饮食习惯，多吃富含膳食纤维的食物，如粗粮、新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。其次，要养成良好的生活习惯，戒烟限酒，适当运动，保持良好的心态。

此外，对于有结肠息肉家族史的人群，建议定期进行结肠镜检查，以早期发现并及时处理息肉。

随着生活节奏的加快，越来越多的人开始关注自己的体重，希望通过减肥来改善健康状况。然而，过度减肥却可能对身体造成意想不到的伤害，尤其是肠道健康。

肠道，作为人体最大的免疫器官，其健康与我们的整体健康息息相关。过度减肥会导致体内脂肪不易燃烧，肠道环境变冷，从而引发一系列健康问题。

那么，如何预防和缓解肠道受寒带来的压力呢？以下提供三个建议：

1. 保持规律饮食，早餐丰盛

规律的饮食有助于维持肠道正常蠕动，早餐尤为重要。一份丰盛的早餐可以唤醒肠道活力，促进消化吸收。建议选择富含膳食纤维的食物，如全谷物、蔬菜和水果。

2. 多摄入鱼类、蔬菜和海藻

鱼类富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于保护肠道健康。同时，蔬菜和海藻中的膳食纤维可以帮助肠道蠕动，预防便秘。建议将鱼类作为日常饮食的主角，并搭配丰富的蔬菜和海藻。

3. 喝热汤，促进肠道蠕动

热汤可以温暖肠道，促进蠕动，缓解便秘。可以选择加入蔬菜和初榨橄榄油的热汤，口感更佳。此外，保持充足的水分摄入也是非常重要的。

总之，关注肠道健康，预防肠道受寒带来的压力，需要我们从饮食和生活习惯入手，养成良好的生活习惯，才能拥有一个健康的身体。

大肠癌，即结肠癌和直肠癌的合称，已成为我国常见的恶性肿瘤之一。

近年来，随着生活方式的西方化，大肠癌的发病率呈现快速增长趋势。

那么，什么样的生活方式容易引发大肠癌呢？如何通过日常保养预防大肠癌呢？本文将为您一一解答。

高蛋白、高脂肪的饮食习惯容易引发大肠癌

研究表明，高蛋白、高脂肪的饮食习惯容易导致大肠癌。这是因为过多的蛋白质和脂肪摄入会增加肠道负担，导致肠道菌群失调，进而产生大量的有害物质，如胺类物质，这些有害物质会刺激肠道黏膜，增加大肠癌的风险。

膳食纤维有助于预防大肠癌

膳食纤维是一种不易被消化的碳水化合物，它可以促进肠道蠕动，帮助排出有害物质，减少大肠癌的风险。

富含膳食纤维的食物包括：全谷物、豆类、蔬菜、水果等。

定期体检，及时发现大肠癌

大肠癌的早期症状不明显，容易被忽视。因此，定期进行体检，特别是针对大肠癌的筛查，是非常重要的。

常见的大肠癌筛查方法包括：大便隐血试验、肠镜检查等。

保持健康的生活方式，预防大肠癌

除了饮食调整，保持健康的生活方式，如戒烟限酒、适量运动、保持良好心态等，也是预防大肠癌的重要措施。

便秘，这个看似微不足道的症状，却隐藏着巨大的健康隐患。便秘患者排便时，往往需要用力过猛，这会导致腹压升高，进而引起血压的升高。同时，心率也会随之加快，从而增加心肌耗氧量，引发心肌严重而持久的急性缺血，最终容易导致心脑血管疾病的发生。

便秘作为一种常见的消化系统疾病，其本质是排便困难或排便不畅。长期便秘会对人体造成多方面的伤害，例如口臭、体臭、色斑、肛肠疾病、大肠癌等。以下是便秘的常见危害：

1. 胃肠功能紊乱：便秘时粪便长时间潴留，异常发酵，会导致有害物质的吸收，出现胃肠功能紊乱，容易出现口苦、口臭、体臭、食欲不振、腹胀、痤疮、色斑、皮疹等。

2. 肛肠疾病：便秘时大便干燥，排便困难，可直接引起或加重肛肠疾病，如痔疮、肛裂等。

3. 大肠癌：可能因毒素的吸收及不能及时排除所致，便秘者比不便秘者患大肠癌的概率要高。

4. 诱发心脑血管疾病：便秘排便时会因用力而增加腹压，对于本身有心、脑血管疾病的患者，可诱发其发作，如诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血、脑梗死等。

5. 心理影响：长期便秘的患者，因各种不适感觉，会对心理造成影响。

针对便秘的治疗，可以从饮食调整、生活方式调整、药物治疗等方面入手。在饮食方面，应控制辛辣刺激性食物的摄入，饮食清淡低盐低脂，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。同时，要多喝水。在生活习惯方面，要保持健康的作息时间，早睡早起，避免熬夜，多参加户外活动，提高身体的抵抗力，改善生活习惯，强身健体，多做运动。

总之，便秘虽然看似微不足道，但危害却不容忽视。我们应该重视便秘的预防和治疗，保持健康的生活习惯，预防心脑血管疾病的发生。

槐花，这种在我国部分地区常见的食材，其实具有丰富的药用价值。槐花性凉味苦，具有清热凉血、清肝泻火、止血的功效。它含有丰富的芦丁、槲皮素、槐二醇、维生素A等物质，其中芦丁能改善毛细血管的功能，预防出血、高血压、糖尿病等疾病。

下面介绍几种常见的槐花食疗方：

1. 大黄槐花蜜饮：适用于大肠癌患者引起的便血，癌术后便血等症。

2. 马齿苋槐花粥：适用于大肠癌患者引起的便血，血色鲜红症。

3. 地榆槐花蜜饮：适用于宫颈癌阴道出血等症。

4. 两地槐花粥：适用于月经过多，经色深红或紫红，质地粘稠有块，腰腹胀痛等症状。

5. 槐花清蒸鱼：适用于寻常型银屑病且湿热盛者。

除了食疗，槐花还可以通过其他方式发挥其药用价值，如泡茶、熬汤等。但需要注意的是，槐花性凉，脾胃虚寒者应慎用。

寿命一直是人们关注的焦点，各种延年益寿的方法层出不穷。其中，有一种说法引起了人们的关注：走路脚后跟不着地可能是短寿的征兆。

曾国藩在其面相书中提到，一个人如果走路时总是脚后跟不着地，那么他可能寿命不长。虽然无法确定他的结论从何而来，但在现实生活中确实存在这样的案例。例如，曾有过两个男性案例，他们都走路脚跟不着地，仿佛踮着脚走路。其中一个人年过五十就因病去世，另一个虽然还健在，但与同龄人相比，总是显得很虚弱。

这种现象可以用“返祖”来解释。当一个人走路脚跟不着地时，身体就会形成一种前屈的姿势，严重时甚至像爬行一样。与人类的直立行走相比，这种姿势可以视为一种“返祖”现象。

事实上，人在寿命将尽时，都会出现“返祖”现象。老年人会像孩子一样，不仅心理上喜怒无常，不能自控，身体上也会变得无法控制，例如小便失禁、流口水、流鼻涕等。也许，所谓的轮回，就是指人老了又回到了起始点，完成了轮回，生命也随之终结。

在癌症诊断中，我们也可以发现类似的现象。例如，血液病检查时需要做“骨髓穿刺”，根据骨髓中血细胞的情况来确诊。一旦诊断书上出现“幼稚细胞”，那么这个人的情况可能就不太妙了。因为只有当血液中产生癌细胞，也就是得白血病时，血细胞才会变得幼稚，退回到原始状态，也就是血细胞的“返祖”。

还有一个重要的指标叫做“癌胚抗原”。一旦患者的这个指标很高，医生就可以高度怀疑他是否患有癌症。一般情况下，“癌胚抗原”是由胎儿胃肠道上皮组织、胰和肝细胞所合成的，通常只在妊娠前6个月内含量增高，出生后血清中含量已很低。也就是说，它只有在胎儿时期出现才是正常的。如果成年人的血液中发现了异常升高的“癌胚抗原”，那么可能怀疑患有大肠癌、胰腺癌、胃癌、肺癌、乳腺癌、甲状腺髓样癌等。而且，这个指标的水平与大肠癌的分期有明确关系，大肠癌越晚期的浓度越高。因此，说到底，癌症就是细胞的“返祖”。

反过来想想，如果一个人身体好，那么他的走路声音一定是清晰的，因为脚后跟落地的声音就是有力的、坚定的。而能发出这种声音的人，双脚落地时一定有力、坚定，绝对不可能有踮着脚向前屈的感觉。因此，一旦出现“返祖”现象，那么这个人的生命很可能就快走到尽头了。

为了保持身体健康，我们应该注意日常保养，如保持良好的生活习惯、合理膳食、适量运动等。同时，定期进行体检，及时发现并治疗疾病，也是预防疾病、延长寿命的重要措施。