我从小就很在意自己的外表，尤其是指甲。每次看到别人的指甲光滑无瑕，我就暗自羡慕。可惜的是，我的指甲总是有各种各样的问题。最近，我的指甲上出现了一条横沟，像一道深深的伤痕，怎么也去不掉。起初，我并没有太在意，认为可能是指甲生长的过程中出现的自然现象。但是，随着时间的推移，这条横沟不仅没有消失，反而越来越明显，甚至开始影响到我的日常生活。

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我向医生展示了我的指甲。医生仔细观察了一番，然后告诉我，这种情况主要是由于指甲营养不良引起的。听到这个诊断，我既感到宽慰又有些失望。宽慰的是，至少我知道了问题的根源；失望的是，我本来希望能找到一个更简单的解决方案。

医生建议我口服复合维生素和钙剂，并且要坚持治疗半年以上。虽然我之前也尝试过吃维生素片，但效果并不明显。然而，这次我决定认真对待，毕竟我不想再看到那条横沟了。医生还推荐了善存这个品牌的维生素片，说是效果不错。

在接下来的几个月里，我每天都按时服用维生素片，并且注意了饮食和生活习惯。慢慢地，我发现我的指甲开始有所改善。横沟虽然还在，但已经不那么明显了。最重要的是，我不再因为指甲问题而感到焦虑和自卑。

这次经历让我意识到，健康问题不容忽视。即使是看似微不足道的小问题，也可能是身体某种不适的信号。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。让我们一起关注自己的健康，珍惜每一天的美好生活吧！

　　甜食总是能带给人满满的幸福感，在忙碌而压力大的生活给予安慰，但孩子到底能不能吃甜食呢？一般来说，婴儿在4～6个月后开始给予副食品，直到1岁才慢慢接触成人食物，其中也包含甜食。

　　虽然甜食的糖属六大类食物中的碳水化合物，却是「精致糖类」，也就是意指非食物天然的糖分，而是经过精链、过滤、浓缩、结晶等过程制成的加工糖分，例如：白糖、冰糖、二砂糖，以及精致度较低的黑糖、蜂蜜等，几乎没有营养成分可言，因此，并不建议孩子食用。基督复临安息日会医疗财团法人台安医院营养师刘怡里表示，儿童越晚接触精致糖就越好，对身体发育才有良好的基础，摄取过多对健康有害无益。

　　甜食副作用 超乎你的想像

　　甜味可以取悦口舌，使人心情愉快，却忽略了这甜美的滋味下，潜藏着令人意想不到的健康风险。更可怕的是容易让人越吃越上瘾，特别是甜食的过量会带给发育期的孩子负面影响更甚，造成身体上的负担。通常市面上营养标示的糖分，5公克换算等于1颗方糖，若20公克就等同4颗方糖，用量很惊人，无论是孩子或成人，都应少摄取为妙。究竟吃甜会出现哪些负面影响呢？

　　危机1：肥胖

　　过度摄取甜食会导致孩童肥胖，许多父母会在餐与餐之间提供零食或点心，且大多以高热量、高糖分的食物为主，例如：含糖饮料、蛋糕、饼干、糖果等，尤其杯装饮料经常添加的果糖，是最容易产生体脂肪快速形成的糖类，长期下来会养成孩子嗜甜及吃零食的习惯，易造成肥胖。也就是说，成长发育期要注重营养均衡，若此阶段过于肥胖，可能阻挡身高成长。

　　危机2：维生素B群流失

　　人的成长发育最明显是幼儿期与青春期，所需最重要的就是维生素B群参与醣类代谢。当宝宝开始学爬、走路，行生化代谢时，饮食中醣类、蛋白质、脂质三大营养素经过重重的化学反应，转化为人体所需的能量与热量，其中需要维生素B群大量参与，若摄取过多甜食，精致糖在体内代谢会消耗大量维生素B群，造成维生素B群快速流失，影响发育期所需的正面能量。

　　危机3：提升蛀牙机率

　　龋齿的发生率也与甜食的摄取量有着密切关系，摄取过量甜食，加上父母没有注意宝宝的牙齿保健，导致牙菌斑滋生，使口腔产生酸性条件，蛀牙的机率就会上升。

　　危机4：对糖产生依赖感

　　习惯一久就会成依赖，平常习惯吃零食、甜点的孩子，容易对糖产生依赖感，严重者会成瘾，上瘾者甚至越吃越甜，不吃就没精神，导致正餐缺乏食欲，却大量摄取甜食，时间一久便会造成精神不济、学习力降低等症状。

　　危机5：味觉偏重口味

　　孩子喜欢的加工甜食也伴随着高油、高盐，例如：一块咸饼干，表面上看起来是咸的，但其实隐含1颗方糖的含量。刘怡里营养师指出，从小若培养出嗜甜的饮食习惯，口味也会慢慢变重，因为孩子在嗜甜的同时，不喜欢吃较清淡的食物，因此，必须检视平时的饮食习惯是否含有高油、高盐、高糖三大成分。

那是一个阳光明媚的早晨，我躺在医院的病床上，刚刚经历了人生中的一次重大转折——剖腹产手术。我的妻子躺在隔壁的床上，同样虚弱无力。我们的小生命，一个可爱的男宝宝，就在几个小时前降临到了这个世界。

手术后的第一天，我躺在床上，看着天花板，心里五味杂陈。手术的疼痛还在隐隐作痛，而我对未来的担忧更是如潮水般涌来。我担心妻子的身体恢复，担心宝宝的成长，更担心自己的身体状况。

就在这时，手机响了，是京东互联网医院的医生打来的。我接通了电话，医生的声音温和而专业：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我简要地描述了妻子的状况，医生耐心地询问了她的既往病史和现在的身体不适。我告诉她，妻子剖腹产后，我们都在担心她的身体恢复，听说有一种叫初元的保健品，不知道是否适合她。

医生耐心地解释说：“剖宫产后注意健康规律饮食作息。尽早恢复正常运动。注意保持清洁卫生。这样的保健品，没有必要。可以吃，但并没有什么功效。健康均衡饮食，更能有效补充营养，促进康复。”

听到这里，我心中的一块大石终于落地。我接着问：“那初元可以喝吗？”医生回答：“可以喝，不影响。均衡饮食规律作息更重要。”

我心中一阵暖流，医生的话语让我感到无比的安心。我又问：“会促进伤口愈合吗？”医生回答：“保健品没有治疗作用，如果要用可以选择这款。好好休息，均衡饮食，在医生指导下规范治疗康复。”

挂断电话后，我看着妻子，心中充满了感激。京东互联网医院的医生，用他们的专业和耐心，为我们解答了心中的疑惑，让我们对未来的生活充满了信心。

接下来的日子里，我们在医生的指导下，妻子的身体逐渐恢复，宝宝也健康成长。我时常想起那位医生，他的专业和耐心，让我对京东互联网医院充满了信任。

如今，我已经康复出院，妻子和宝宝也回到了家中。每当我想起那段日子，心中总是充满了感激。我想，这就是生活的美好吧，有困难时，总有人愿意伸出援手。

想问问大家，有没有出现过类似的情况啊？如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那天，宝宝的脚趾和背上都出现了问题。她的脚趾仿佛嵌进了肉里，红肿得厉害；而背上则布满了类似鸡皮的点点颗粒，时不时地让她抓挠得难受。我心急如焚，决定带她去看医生。

在京东互联网医院的在线平台上，我找到了一个专业的医生。我们开始了视频咨询。医生问我宝宝的情况有多久了，是否有不舒服的感觉。我告诉他，宝宝的脚趾有时候会说痛，背上也会痒得厉害，自己会去抓。医生建议我拍下患处的照片，以便更好地诊断。

我按照医生的要求拍了照片，并发送给他。医生仔细查看后，告诉我宝宝脚趾的情况主要是由于指甲营养不良引起的，建议我们口服复合维生素和钙剂。至于背上的问题，医生认为可能是湿疹，建议我们外用炉甘石治疗。

我有些疑惑，因为我们一直在给宝宝补钙，为什么还会出现这种情况？医生解释说，可能是宝宝的身体吸收能力有问题，需要我们继续坚持治疗。对于背上的湿疹，医生也给出了详细的用药指导。

在整个咨询过程中，我感受到了医生的专业和耐心。虽然我对医学知识了解有限，但医生用通俗易懂的语言解释了宝宝的病情和治疗方案，让我感到非常安心。

现在，宝宝的病情已经有所好转。每天，我都会按照医生的指导给她服药和涂抹药膏。虽然治疗过程中还会遇到一些困难，但我相信只要我们坚持下去，宝宝一定会恢复健康。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事。平日里，我们也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能帮助到其他有类似问题的家长们。

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，空气中弥漫着消毒水的味道。我，一个普通的上班族，却因为肠道息肉，踏上了这场与病魔的较量。

我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是中医科的医生。他看起来四十多岁，戴着一副眼镜，眼神温和而专注。我向他详细描述了我的病情，那种焦虑和不安像潮水般涌上心头。

医生耐心地听我讲述，不时地点头，偶尔还会问一些问题。他问了我使用安素肠内营养粉的时间，效果如何，有没有出现过不良反应。我如实回答，心里却充满了疑惑，不知道这个药真的能治好我的病吗？

医生又问了我是否有药物或食物过敏史，有无严重心脑血管疾病史，肝肾功能是否异常，是否在备育期。这些问题让我感到一丝尴尬，但我知道，这些都是必要的检查。

医生告诉我，我确实有营养不良的情况，需要补充营养。他建议我使用安素肠内营养粉，并给我开了三盒。我看着处方单，心里五味杂陈。我知道，这只是一个开始，真正的挑战还在后面。

服药期间，我严格按照医生的指导，按时按量服用安素肠内营养粉。刚开始的时候，我总是担心会有不良反应，但渐渐地，我发现我的身体状况有所改善。那种焦虑和不安的情绪也逐渐消失了。

我想，这也许就是医学的魅力吧。它不仅能治疗疾病，还能给人带来希望和力量。在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性，也明白了生活中的一些道理。

如今，我的病情已经得到了控制，我也重新回到了工作岗位。每当想起那段经历，我都会感到无比庆幸。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便的话，就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？在治疗过程中，你们又是如何克服困难的呢？欢迎在评论区分享你们的经验。

那天，我像往常一样忙碌着，因为工作原因，晚餐我选择了一碗水果来代替。然而，第二天早上，我感到有些不适。考虑到工作繁忙，我没有立即去医院，而是选择了通过互联网医院进行问诊。

我找到了一位经验丰富的营养科医生，她耐心地询问了我的饮食习惯和生活状态。我告诉她，我平时主食摄入较少，晚餐经常以水果为主。医生听了后，微笑着告诉我，这样的饮食习惯可能会导致营养不良。

医生为我制定了一个详细的饮食计划，建议我增加主食的摄入量，并选择粗杂粮，因为它们饱腹感强，营养丰富，含有丰富的膳食纤维。她还提醒我，水果虽然含糖量不高，但也不适合晚上食用，建议我在上午加餐时吃水果。早餐和午餐、晚餐都要有适量的肉鱼虾等蛋白质食物和蔬菜。

在医生的指导下，我调整了自己的饮食习惯。经过一段时间的坚持，我明显感觉到了身体的变化，精力更加充沛，工作效率也有所提高。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利性。医生的专业知识和耐心让我感到非常安心，也让我更加重视自己的健康。

幼儿时期是人生生长发育的关键时期，充足的营养摄入对他们的健康成长至关重要。然而，小儿营养不良这一问题却时常困扰着许多家长。本文将围绕小儿营养不良展开，从症状、原因、预防和治疗等方面进行详细阐述，帮助家长朋友们更好地了解和应对这一问题。

一、小儿营养不良的症状

1. 生长发育迟缓：营养不良会导致幼儿身高体重增长缓慢，甚至出现发育不良的情况。

2. 免疫力下降：营养不良会影响幼儿的免疫系统，使其更容易受到疾病的侵袭。

3. 精神状态差：营养不良的幼儿可能会出现情绪低落、注意力不集中、反应迟钝等症状。

4. 面部“虫斑”：营养不良可能导致幼儿面部出现色素减退的斑片，称为“虫斑”。

5. 行为异常：营养不良的幼儿可能会出现行为反常，如夜间磨牙、异食癖等。

二、小儿营养不良的原因

1. 营养摄入不足：家长未能及时给孩子提供充足的营养食物，如蛋白质、维生素、矿物质等。

2. 摄入不合理：孩子挑食、偏食等不良饮食习惯，导致营养摄入不均衡。

3. 疾病影响：某些疾病，如消化系统疾病、遗传代谢病等，会影响幼儿的营养吸收。

三、小儿营养不良的预防和治疗

1. 建立良好的饮食习惯：家长应引导孩子养成良好的饮食习惯，如不挑食、不偏食、定时定量进食等。

2. 保证营养均衡：合理搭配膳食，确保孩子摄入充足的蛋白质、维生素、矿物质等营养素。

3. 定期体检：定期带孩子进行体检，及时发现并纠正营养不良问题。

4. 医疗干预：对于严重的营养不良病例，应及时就医，寻求医生的帮助。

总之，小儿营养不良是一个不容忽视的问题。家长朋友们应引起重视，从多方面入手，预防和治疗小儿营养不良，为孩子健康成长保驾护航。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我小小的出租屋里。我，一个身高168cm，体重却只有50kg的瘦弱男子，正坐在电脑前，焦虑地盯着屏幕上的对话框。

“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”

这是我和京东互联网医院的全职医生之间的对话。我之所以会找到他，是因为我最近发现自己越来越瘦，体重一直在下降，这让我非常担心。

医生先是询问了我的身高体重，然后又详细地询问了我的饮食和生活习惯。我告诉他，我胃小，吃不多，有时候早餐都不吃，中餐也只吃一个馒头和大半碗菜。

医生听后，沉默了一会儿，然后说：“推荐雅培营养粉剂，一次55g，一日三次。这个是多方面的营养补充剂，可以尝试一下。”

我看着屏幕上的文字，心中五味杂陈。我知道，这只是一个开始，真正的挑战还在后面。

我开始按照医生的处方服用营养粉剂，每天三次，每次55g。虽然味道有点怪，但我还是坚持了下来。渐渐地，我发现自己的体重开始有所上升，这让我感到非常欣慰。

然而，好景不长。不久后，我发现自己的体重又开始下降，而且伴随着乏力、头晕等症状。我再次联系了医生，他告诉我：“目前的体重指数是17.7，属于偏瘦的情况。正常在18-24之间，可以自己做一些力量训练，帮助身体健康。持续异常，建议线下内分泌科就诊，查甲状腺功能等检查，不适随诊。”

听到这里，我心中一紧。我知道，这可能是身体发出的警告，我必须尽快去医院进行检查。

于是，我预约了医院的内分泌科，进行了全面的检查。检查结果显示，我的甲状腺功能确实存在问题，需要进一步治疗。

在治疗过程中，我深刻体会到了健康的重要性。我开始注重饮食，加强锻炼，同时也学会了如何与疾病作斗争。

如今，我已经康复，体重也恢复到了正常水平。回首这段经历，我感慨万分。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果当时我没有及时就医，后果不堪设想。

我想，如果大家也有类似的困扰，不妨试试京东互联网医院。它不仅方便快捷，而且医生专业，服务周到。最重要的是，它能够帮助我们及时发现问题，避免病情加重。

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想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？

那天，我独自一人坐在电脑前，面对着屏幕上的文字，内心充满了不安和期待。我是一位年过七旬的老人，因为营养不良的问题，一直在寻找合适的解决方案。通过京东互联网医院，我联系到了一位营养科的专业医生，他耐心地询问了我的病情和生活状况。

医生***细致地询问了我的日常饮食，得知我的牙齿已经大部分脱落，吃饭成了一个大问题。他说，这种情况下，营养补充显得尤为重要。我告诉他，我平时会喝蛋白粉和雪莲归芪口服液，但效果并不理想。

医生***耐心地为我分析了病情，并告诉我，他建议使用全肠内营养制剂来补充营养。他详细地解释了这种制剂的使用方法，并告诉我如何调整饮食，以确保营养的摄入。

在医生的指导下，我开始了新的营养补充方案。每次喝营养制剂的时候，我都会想起医生***的温暖笑容和专业的建议。他的话仿佛一盏明灯，照亮了我前行的道路。

经过一段时间的调理，我的身体状况有了明显的改善。我开始能够感受到身体的力量在逐渐恢复，精神状态也更加好了。这一切，都离不开医生***的专业和耐心。

在结束这次线上问诊时，医生***还特意提醒我，如果在使用过程中有任何不适，要及时线下就诊。这份关怀，让我感受到了医者仁心。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院带来的便利。在不出门的情况下，我就能得到专业的医疗建议，这对于像我这样的老年人来说，无疑是一种福音。

孕期的我，总是被各种小毛病困扰。最近，一个新的问题又出现了——便秘。每次上厕所都像是一场战斗，既痛苦又尴尬。于是，我决定在京东互联网医院寻求专业的帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位医生接待了我。我们开始了对话。

“您好，孕几个月了？便秘严重吗？”医生问道。我告诉她我现在怀孕6个月，有点便秘。医生建议我多吃蔬菜水果，并询问大便是否干结。我回答说蔬菜水果有吃，但大便确实有点干结。

医生问我是想食物调理还是想吃点药物。我犹豫了一下，毕竟孕期用药总是让人担心。医生解释说，如果便秘严重就建议药物治疗，如果便秘不怎么严重建议先食物调理。我决定先尝试食物调理。

医生给了我一些建议：多喝水，多吃粗纤维的蔬菜，并增加运动量。她还解释说，随着胎龄增长，子宫长大，压迫肠管，肠蠕动减慢，这也是孕期便秘的原因之一。

我感谢医生的建议，并问她是否可以开一些药物以备不时之需。医生告诉我，如果便秘严重，可以去医院买畅蕴这个药物，孕期和哺乳期都可以用。但她也提醒我，网上是没有的，需要去医院购买。

我结束了与医生的对话，心中充满了感激。虽然我还没有完全解决便秘的问题，但至少我知道该怎么做了。孕期的生活总是充满挑战，但有了京东互联网医院的帮助，我觉得自己更有信心面对这些挑战了。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的服务。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！