当前位置:首页>

上班族慎防胃病熬成胃癌

上班族慎防胃病熬成胃癌
发表人:健康饮食指南

在快节奏的都市生活中,上班族由于工作压力、生活不规律等因素,很容易患上胃病。不良的饮食习惯,如早餐不吃、午餐凑合、晚餐应酬、宵夜地摊吃,被称为都市人的“健康杀手”。这些习惯可能导致胃癌等严重疾病,因此我们需要重视胃部的保养。

据媒体报道,一位23岁的河南女白领由于长期饮食不规律,常吃凉皮、麻辣烫,最终不幸患上胃癌。这提醒我们,癌症并非遥不可及,而是与我们的生活方式密切相关。

湖南省每年新增癌症病人10万余人,患者呈低龄化趋势。专家指出,癌症是一种慢性病,科学防癌就能远离癌症。不良的生活方式是导致癌症的重要原因,如吸烟、熬夜、憋大小便、偏食、缺乏锻炼等。

对于上班族来说,胃病的高发人群,以下是一些养胃的建议:

1. 早餐要吃,选择易消化、防刺激、多营养的食物,如鸡蛋、豆浆、蔬菜、水果等。

2. 适量吃辣椒,但避免空腹吃辣。

3. 规律生活,避免加班熬夜。

4. 避免盲目减肥,保持健康饮食。

5. 驾车族要适当运动,保持愉快的心情。

6. 电视一族要选择健康的零食,如水果、酸奶等。

总之,胃部的保养需要我们从日常生活中做起,养成良好的生活习惯,关注自己的身体健康。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

胃炎疾病介绍:
目前慢性浅表性胃炎在临床上属于“慢性非萎缩性胃炎”的一种,是非萎缩性胃炎中最常见的一种消化系统疾病,指在相关致病因素的作用下,胃黏膜发生以淋巴细胞、浆细胞浸润为主并可能伴有糜烂、胆汁反流,但无胃黏膜萎缩、化生(一种细胞类型转化为另一种细胞类型)的慢性炎性改变。最常见的症状是上腹疼痛,可完全治愈,主要治疗方式是在祛除病因、改善不良生活方式、并经药物治疗[1,2]。
推荐问诊记录
胃炎医院推荐专家
胃炎地区推荐专家
推荐科普文章
药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号