我曾经是一名健康的上班族，但在几年前，我开始出现大便不正常的症状。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者饮食不规律导致的。然而，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，伴随着头节硬后软便黑的现象。每次去医院检查，医生都说我可能是慢性直肠炎，但肠镜和CT检查都没有发现明显的占位病变。

我开始感到焦虑和无助，担心自己的健康状况会越来越糟。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号并与一位专业的医生进行了交流。

医生首先安慰了我，告诉我这种情况并不罕见，很多人都会遇到类似的问题。然后，他详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了针对性的建议。他说我的大便不正常和左下腹的条索样物可能是结肠蠕动慢和便秘引起的，而不是什么严重的疾病。医生建议我多喝水，多吃粗粮，改善排便习惯，并在必要时使用通便药物。

我按照医生的建议进行了调整，果然，我的症状开始有所改善。现在，我每天早上空腹喝一杯温水，放一小勺食用油，帮助改善排便。同时，我也注意了饮食结构，增加了粗纤维的摄入。经过一段时间的调理，我的大便逐渐恢复正常，左下腹的条索样物也消失了。

我非常感激京东互联网医院的在线问诊服务，它让我在家就能得到专业的医疗建议，避免了不必要的焦虑和恐慌。现在，我已经成为他们的忠实用户，会定期进行在线咨询，保持健康的生活方式。