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长期做噩梦与轻度抑郁症的关系及治疗建议
疾病详情
我长期做噩梦，心情烦躁，已被诊断为轻度抑郁症，想知道如何改善这种情况。患者男性36岁
医生建议
根据你的描述，你可能患有抑郁症，并且存在睡眠障碍。建议你去睡眠门诊做个睡眠监测，了解你的睡眠情况。同时，适当运动，避免酒精和烟草，多与家人和朋友交流，听音乐等。如有必要，可以考虑使用一些药物来改善你的情况。记住，面对困难时，家人和孩子是你的坚强后盾。
蔡华玲医生和患者的交流
患者
我最近总是做噩梦，心情也很烦躁，已经持续了15年左右。
蔡华玲医生主治医师
做噩梦的频率和内容有规律吗？
患者
基本上每天都会做噩梦，内容大同小异。
蔡华玲医生主治医师
是否有其他压力源，例如工作、生活或人际关系？
患者
我之前被诊断为轻度抑郁症，但从未服用过药物。
蔡华玲医生主治医师
做噩梦是否影响了你的日常生活和工作？
患者
白天我会感觉疲倦，但并没有太大影响。
患者
有时候我会喝酒想放松，但有时也会有自杀的念头。
蔡华玲医生主治医师
这种想法是因为你觉得生活没有意义，还是因为其他原因？
患者
我不想离开家人和孩子，所以我不能轻易放弃。
蔡华玲医生主治医师
我建议你去睡眠门诊做个睡眠监测，了解你的睡眠情况。同时，适当运动，避免酒精和烟草，多与家人和朋友交流，听音乐等。
蔡华玲医生主治医师
如果需要，可以考虑使用一些药物来改善你的情况。
蔡华玲医生的问诊记录
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接诊医生
擅长: 双相情感障碍、精神分裂症，抑郁症、焦虑症、失眠症等常见精神科疾病。心理咨询与治疗：对于抑郁、焦虑、失眠、压力大、学习困难等心理问题的咨询与治疗。
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蔡华玲
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珠海市慢性病防治中心 中医心身医学科