大枣木耳姜可以长期喝吗?

我想知道大枣木耳是否可以长期食用，担心会对身体产生不良影响，希望了解其具体功效和注意事项。患者女性55岁

大枣木耳是一种营养丰富的食材，适量食用对身体有益。然而，长期大量食用可能会引起一些问题。建议每周食用1-2次，每次不超过50克。同时，需要注意的是，木耳中含有一定量的草酸，过量摄入可能会影响钙的吸收。对于高血压和糖尿病患者，食用大枣木耳需要更加谨慎，建议在医生的指导下适量食用。