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腰间盘突出，腰部疼痛,医生你好，我这腰一悬空放松就有点脱节的感觉，而且很痛，
病例信息
患者
男 23岁
症状
腰间盘突出，腰部疼痛,医生你好，我这腰一悬空放松就有点脱节的感觉，而且很痛，
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庄乾宇医生和患者的交流
患者
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图文问诊
庄乾宇
您好
庄乾宇
请详细说说都有哪些症状
患者
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医生你好，我这腰一悬空放松就有点脱节的感觉，而且很痛，
患者
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比如吊单杠腰部一放松，就是窒息的那种刺痛，日常其他活动到没有什么感觉
庄乾宇
我看了你的腰椎的CT片，目前看了没有明显的神经压迫，腰椎间盘有轻微的膨出，属于椎间盘突出当中最轻的一种，所以目前还不是由于椎间盘突出造成神经压迫的这种情况，应该说你的情况还是比较轻的。
庄乾宇
你这种腰部一放松就出现疼痛的感觉，一般是由于你的腰部的肌肉不够稳定，日常生活当中长期的久坐，肌肉疲劳劳损造成的，不知道你是不是确实有这样的问题，如果有，就能够解释你现在的症状了。
患者
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是坐的时间比较长，那这种应该怎样调理
庄乾宇
首先需要注意坐姿，不能塌腰久坐；其次要注意加强腰背肌肉锻炼
患者
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好的谢谢医生！
庄乾宇
别客气！祝您身**康！
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擅长: 脊柱侧弯、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症；擅长特发性脊柱侧凸、先天性脊柱侧凸、神经纤维瘤性脊柱侧凸、强直性脊柱炎、休门氏病等各种脊柱畸形、颈椎病、颈椎后纵韧带骨化症、胸椎管狭窄症、脊柱创伤等疾病的临床诊断和手术治疗；
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庄乾宇
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中国医学科学院北京协和医院 脊柱科