当前位置:首页>哈尔滨市第五医院>李广田>

甲减患者饮食注意事项

疾病详情

我是一位甲减患者,最近一二年体重大增,想知道如何处理,医生建议我注意饮食和运动,排除其他因素,可能需要住院检查或使用减重药物干预。

医生建议

对于甲减患者,体重增加可能是多种因素的结果,需要排除其他可能性。即使甲功正常,仍然需要注意饮食和运动的控制。对于桥本甲状腺炎引起的甲减,需要限碘和定期复查。减肥产品并不是首选,应该通过合理的饮食和适度的运动来控制体重。每天的热量摄入应该根据个人情况计算,避免空腹运动和餐后立即运动。

李广田医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
李广田李广田医生副主任医师
你好
李广田李广田医生副主任医师
请问是什么类型引起的甲减呢
李广田李广田医生副主任医师
**甲状腺炎还是术后甲减呢
患者
不知道啊,看病的时候问了大夫,大夫说不祥
李广田李广田医生副主任医师
致肿食物。如卷心菜(俗称包菜)、木薯等,尽量不要生吃。
李广田李广田医生副主任医师
忌食高脂肪、高胆固醇食物。比如油炸食品、动物肝脏、肥肉等。因为甲减患者容易发生体内的脂肪代谢异常,进而出现高脂肪血症。
李广田李广田医生副主任医师
那您的化验单有么
李广田李广田医生副主任医师
甲功五项检查做了么
李广田李广田医生副主任医师
看您这么说,肯定不是术后引起的
患者
最近一二年身体大胖
李广田李广田医生副主任医师
要是**甲状腺炎,属于自身免疫性疾病,一般来说甲状腺超声显示甲状腺弥漫性改变及肿大,抗体两项一般是高的
患者
甲功正常,我已经得了20年了
李广田李广田医生副主任医师
甲减会胖,主要是补充******,控制好激素的范围,体重逐渐就下来了
李广田李广田医生副主任医师
老患者了
李广田李广田医生副主任医师
李广田李广田医生副主任医师
那您应该会自我看化验调整甲功三项了
患者
我想用咖啡魔芋酵素减肥可以吗
患者
是的
李广田李广田医生副主任医师
如果是普通的甲减,那就是补碘,一般是每周吃两顿****海苔等含碘高的海产品
李广田李广田医生副主任医师
对,我还没说到减肥,您提到了,那就要注意,甲减引起的吃正规的减肥产品也下不了,某些***减肥的更不支持了
李广田李广田医生副主任医师
对于**甲状腺炎引起的,要注意限碘,避免吃****海苔等含*高的海产品
患者
但我甲功正常
李广田李广田医生副主任医师
所以生活中注意的方式
李广田李广田医生副主任医师
不同的
李广田李广田医生副主任医师
甲功正常的话,也常见体重不爱降低的
李广田李广田医生副主任医师
像前面说的,饮食的油脂减少,主食适当减少,在就是餐后适度运动
李广田李广田医生副主任医师
就是最好的建议了
李广田李广田医生副主任医师
很多具有减肥的药物,对于甲减的患者都是命令禁忌的
李广田李广田医生副主任医师
即使可以用,用过后饮食运动控制不了的话,那还是会恢复体重,又胖的
李广田李广田医生副主任医师
所以还是最安全,最实*的饮食运动注意就是最好的减重方式了
患者
那咋办呢?大夫您能帮我出个店子
李广田李广田医生副主任医师
每个月的体重不易减低超过十斤
患者
我想瘦下来,一胖身体各个部位不舒服
李广田李广田医生副主任医师
以免发生肝纤维化,也是不可逆的改变,机体的内环境变化逐渐适应,逐渐**体重为好
患者
用奶昔可以减肥吗
李广田李广田医生副主任医师
确实很难,我看您的标题的时候,觉得饮食可以解释下
李广田李广田医生副主任医师
但是减重,不是甲减的患者除了饮食运动,有很多药物
患者
身体一旁,心脏也不好,血压也不正常
李广田李广田医生副主任医师
甲减的患者,即使外源替代治疗,也是不好降低的,因为自身的基础代谢率低,就说白了是消耗代谢的少
李广田李广田医生副主任医师
还是饮食控制热量摄入,
李广田李广田医生副主任医师
运动加上
患者
我有检查报告,但我不会弄
李广田李广田医生副主任医师
那些减肥***产品还是不支持的
患者
奥谢谢
患者
随便问一下,甲减患者最多能活多久
李广田李广田医生副主任医师
全天热量的计算,身高体重比较(身高减去105等于体重的公斤数,再乘以0.9也就是您的标准体重),假如130斤为标准体重,现在伴有体力劳动的话,假如65kg体重,每公斤体重大概在25千卡热量,那大概全天1600kcal左右热量。早餐占五分之一,中晚餐各占五分之二热量,那早餐就相当于330kcal左右热量摄入,一个鸡蛋相当于90kcal热量,半斤大叶蔬菜相当于50kcal,一个2两馒头相当于90kcal,一勺油9*相当于90kcal。您的早餐可以吃一个半二两的馒头,一个煮鸡蛋,撒一勺油淋的半斤的炝大头菜。
李广田李广田医生副主任医师
内容因涉及隐私无法展示
李广田李广田医生副主任医师
内容因涉及隐私无法展示
李广田李广田医生副主任医师
接着是适度运动,三餐后一小时都要运动,例如走路,可以时间强度固定,约五十分钟,走路时的最大心率不超过170-年龄,晨起空腹不要运动,因为可能导致低血糖,或者血糖反应性升高。三餐后运动有助于餐后血糖的下降。不要空腹运动,空腹的话,机**动员组织升糖的,夜里的糖原都消耗了,也就容易低血糖,甚至运动后机体的反应性血糖升高,餐后立即运动也不好,血液跑到四肢骨骼肌里,胃肠道就不能有足够的血液帮助食物消化吸收了,长时间下去,胃肠就不好了,所以吃完饭的时候一定要休息最少半小时,再去运动。
李广田李广田医生副主任医师
您可以参考,比药物有用
李广田李广田医生副主任医师
内容因涉及隐私无法展示
患者
我1.56个头,体重125斤,肚肚大,一天吃的不多
李广田李广田医生副主任医师
那就不好办了
李广田李广田医生副主任医师
运动加上试试吧
患者
大夫您说不好办是啥意思啊?
李广田李广田医生副主任医师
如果饮食运动都不好,那就考虑住院查下或者线下门诊医生能见到您的,基础检查后给予减重的药物干预试试,但是一定要安全监控
李广田李广田医生副主任医师
就是相对麻烦,线下跟医生保持好复诊,用药观察
李广田李广田医生副主任医师
以免出现低血糖等问题
患者
奥听您的,谢谢您的帮助
李广田李广田医生副主任医师
不客气的,因为治疗是解决问题,安全是第一位的
李广田李广田医生副主任医师
加油
李广田医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 1.糖尿病(血糖高,低血糖,降血糖,糖尿病用药指导,胰岛素用药指导,儿童糖尿病,妊娠糖尿病,三多一少,多饮,多食,多尿,体重减轻,消瘦,轻度乏力,口渴,胰岛素缺乏,糖代谢调节异常)2.糖尿病并发症(糖尿病肾病,糖尿病便秘,糖尿病眼病,糖尿病视网膜病变,糖尿病合并高血压,糖尿病合并心脏病,糖尿病足)3.甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺结节、促甲状腺激素调理)4.高血压(头晕,头痛,颈项板紧,疲劳,心悸血压异常,血压高,降血压)5.高血脂(血脂高,降血脂,清血管)6.高尿酸(急性痛风性关节炎,慢性痛风性关节炎,痛风石,高尿酸性肾病,尿酸性肾结石,痛风,降尿酸,祛湿)7.内分泌疑难杂症(脑垂体瘤,生长激素,乳房早发育,肢端肥大,库欣综合征)8.肥胖(减肥,减重,祛湿,脾胃调理,减肥塑身)9.增重(增体重,BMI,增肥)

好评率

99%

在线问诊量

5256
立即咨询

扫码关注医生

关注贺翠萍医生,方便随时提问
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号

李广田
李广田
副主任医师

已认证

哈尔滨市第五医院 内分泌科