糖尿病初期管理：饮食、用药和生活方式调整

空腹血糖7至8，吃药后空腹6点几至8点几，血红蛋白6.7，担心是否有糖尿病风险，希望了解如何调整饮食和生活方式。患者男性39岁

初步判断可能为糖尿病，建议进行进一步检查。对于初期的糖尿病，通过规律的药物治疗（如二甲双胍）和合理的饮食调整（如定量进食、选择营养丰富的食物）可以帮助恢复胰岛功能。同时，适当的运动和减重也对血糖控制有益。需要注意的是，减重方法应该科学合理，避免过度限制饮食。