疾病详情
血压高和头痛，工作压力大，睡眠不足。患者男性43岁
医生建议
高血压可能与生活压力和睡眠不足有关，建议改善生活习惯，如规律作息、适当运动等。若血压持续高，可能需要服用降压药。头痛可能与血压升高有关，建议调整运动强度，避免剧烈运动。保持健康的生活方式，保持情绪稳定，保证睡眠时间和质量，有助于缓解症状。
吕永楠医生和患者的交流
患者
剧烈运动头疼会，有时头顶有时后脑勺，半个月，没吃药，静养一天左右会恢**常
患者
【医疗云影像】***，您于05月15日在乳山市中医院的影像报告，点击********.cn/3iM7Jn 或自助机查看/打印
患者
血压98/130
吕永楠医生副主任医师
您好，您平时一直是这样的血压状态吗？
吕永楠医生副主任医师
平时生活状态中是否有睡眠不好、熬夜、劳累、压力大、情绪不好（例如紧张、焦虑）等这些情况呢？
患者
血压这三四年一直这样
患者
工作不算累，睡眠不好不坏一天七个小时差不多
吕永楠医生副主任医师
您发来的检查结果都还好
吕永楠医生副主任医师
情绪状态如何？这样症状以前是否出现过？
患者
以前有一次，三四天自己好了 情绪很平和没问题
吕永楠医生副主任医师
好的，除了高血压问题，您是否有其他疾病？
患者
血脂血糖正常心电图没事，有胆囊炎
吕永楠医生副主任医师
不好意思，今天手术日
吕永楠医生副主任医师
就您目前补充信息来看，头部磁共振检查结果还好，症状可能与生活状态有关
吕永楠医生副主任医师
解决的办法就是改善生活方式，分散注意力，症状发作的时候，您可以和家人说说话，跟朋友聊聊天，避免对自己身体状态的过度关注，非常有利于缓解症状。放松心情，保持良好的生活习惯，症状就会逐步缓解，甚至消失。 主要包括尽量少喝咖啡和茶，保持情绪稳定，按时休息，不要*劳累，不要熬夜，可以适当的锻炼身体，让自己处于放松状态。
患者
大夫，为啥不运动好好的，一运动就疼
吕永楠医生副主任医师
您提到运动，是什么运动导致头痛？
吕永楠医生副主任医师
从目前的情况来看，我认为更多的要注意休息，而且在运动的时候要循序渐进，这样尽可能减少症状的出现
患者
所**导致心跳加速的运动，跑步、游泳、快速上楼梯
吕永楠医生副主任医师
那我建议你最近这段时间还是以休息为主，减少活动量，待症状完全消退之后，您再考虑进行体育锻炼
患者
大夫您好，这种活动与头疼的关联有没有可靠的逻辑
吕永楠医生副主任医师
这种情况叫血管搏动性头痛
患者
噢噢
吕永楠医生副主任医师
头痛的原因，大致可以分为两大类，原发性头痛和继发性头痛，继发性是指有明确病因所导致的头痛，比如大家熟知的脑部肿瘤、脑出血、脑炎等等；原发性头痛就是指，通过各种检查找不到明确病因的头痛，比如血管搏动性头痛，偏头痛、紧张性头痛等。
吕永楠医生副主任医师
您的头部磁共振检查没有发现明显的问题，目前已经排除了继发性因素
患者
噢噢
患者
这种搏动性头痛目前没有有效的手段干预是吧？
患者
因为原因不明，不能治本，有没**治标的方法
吕永楠医生副主任医师
这种头痛，多与生活状态存在很大的相关性，客观检查并不会发现明显的问题，所以维持健康的生活方式，保持情绪状态的稳定，保证睡眠的时间和质量，避免身体属于*健康，就是解决问题的关键
患者
明白
患者
不建议用药？
吕永楠医生副主任医师
毕竟是药三分毒，药并不能够解决所有的问题，而是通过自己的努力来实现症状的改善
患者
好的大夫，非常感谢您的耐心诊断
吕永楠医生副主任医师
不客气，有情况可以随时跟我联系。
患者
好的
吕永楠医生副主任医师
OK
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吕永楠
副主任医师
已认证
武汉大学人民医院 心血管内科