疾病详情
身高165cm，体重75kg，血糖偏高，饮食不规律。患者男性48岁
医生建议
糖尿病患者应控制饮食，增加运动，药物治疗包括二甲双胍等。生活建议：控制饮食，增加运动，保持健康的生活方式。
钟定沅医生和患者的交流
患者
医生您好，我身高165cm，体重75kg，最近体检发现血糖偏高，请问这是什么原因？
钟定沅医生主治医师
您好，根据您的身高和体重，您的体重超标，可能是由于肥胖导致的血糖升高。建议您控制饮食，增加运动，并可能需要药物治疗。
患者
好的，医生，我平时饮食不规律，请问应该怎样调整饮食呢？
钟定沅医生主治医师
建议您三餐定时定量，减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜和粗粮的比例。
患者
明白了，医生，那我现在可以吃哪些水果呢？
钟定沅医生主治医师
建议您选择甜度较低的水果，如小西红柿、青瓜、草莓等，但要控制摄入量。
患者
好的，医生，那我还需要进行哪些运动呢？
钟定沅医生主治医师
建议您进行中等强度的运动，如快走、游泳、打球等，每天30分钟到一个小时。
患者
谢谢医生，我会按照您说的去做。
钟定沅医生主治医师
不客气，祝您健康。如有其他问题，请随时咨询。
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钟定沅
主治医师
已认证
广东省第二中医院 中医内分泌科