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腰骶部肌筋膜炎与腰间盘突出症治疗咨询
疾病详情
腰部疼痛，腰间盘突出症和腰背部肌筋膜炎，久坐，需治疗。患者男性31岁
医生建议
腰骶部肌筋膜炎和腰间盘突出症可以通过物理治疗、药物治疗和中医治疗缓解，需调整生活方式，加强腰背肌功能锻炼，避免长时间保持同一姿势，适当保暖。
张宏志医生和患者的交流
患者
您好，医生，我最近腰左侧有点痛，现在整个腰部都疼了。
张宏志医生主任医师
您好，腰部疼痛可能是由于腰骶部肌筋膜炎或腰间盘突出症引起的。为了确诊，您需要提供影像学检查结果。
患者
我做了检查，报告显示有腰间盘突出症和腰背部肌筋膜炎。
张宏志医生主任医师
根据您的检查结果，腰间盘突出症目前症状不明显，而腰背部肌筋膜炎可能是主要原因。
患者
医生，我想知道这个病能根治吗？
张宏志医生主任医师
腰骶部肌筋膜炎可以通过保守治疗得到缓解，比如物理治疗、药物治疗和中医治疗。腰间盘突出症如果症状不严重，也可以通过锻炼和生活方式的调整来控制。
患者
好的，那请问有哪些保守治疗方法呢？
张宏志医生主任医师
保守治疗方法包括物理治疗（如按摩、热敷）、药物治疗（如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂）和中医治疗（如针灸、中药）。
患者
我平时工作久坐，对治疗有影响吗？
张宏志医生主任医师
久坐会增加腰骶部负担，建议您调整工作姿势，定时起身活动。
患者
好的，那我应该如何调整生活方式呢？
张宏志医生主任医师
建议您保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰背肌功能锻炼，加强保暖，避免受凉。
患者
医生，我需要用护腰吗？
张宏志医生主任医师
日常情况下不需要，但在特殊情况下可以保护腰部。
患者
谢谢医生，我会按照您的建议做的。
张宏志医生主任医师
不客气，祝您早日康复！
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擅长: 关节炎、颈椎病、腰间盘突出症、腰肌劳损、肌筋膜炎、腱鞘炎、肩周炎、肩袖损伤、股骨头坏死、关节及四肢骨折。
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张宏志
主任医师
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中国人民解放军第211医院 关节科