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膝关节疼痛及骨性关节炎咨询
疾病详情
膝关节内侧疼痛，活动时僵硬，怀疑是骨性关节炎。患者男性43岁
医生建议
骨性关节炎的治疗包括药物治疗、物理治疗、生活方式调整等。重点在于控制体重、加强功能锻炼、注意保暖、避免受凉。生活建议：保持良好的心态，适当进行放松，避免过度劳累。
张宏志医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近膝盖内侧疼，活动时感觉僵硬，这是怎么回事呢？
张宏志医生主任医师
您好，根据您的描述，可能是骨性关节炎引起的膝关节疼痛。建议您先做X光检查，看看关节是否有增生或退变。
患者
好的，我这就去做检查。医生，骨性关节炎需要怎么治疗呢？
张宏志医生主任医师
骨性关节炎的治疗包括药物治疗、物理治疗、生活方式调整等。首先建议您控制体重，加强功能锻炼。
患者
我身高1.8米，体重105公斤，正在减重中。医生，我平时需要注意些什么呢？
张宏志医生主任医师
您需要避免长时间站立和走路，适当进行低冲击的锻炼，比如游泳、瑜伽等。同时，注意保暖，避免关节受凉。
患者
好的，我会注意的。医生，您给我开点药吧，缓解一下疼痛。
张宏志医生主任医师
好的，我会根据您的病情为您开一些止痛药和非甾体抗炎药。
患者
谢谢医生，我一定会按照您的建议去做的。
张宏志医生主任医师
不客气，希望您早日康复。如果病情有变化，及时复诊。
患者
医生，我平时可以吃些什么来帮助缓解病情呢？
张宏志医生主任医师
您可以多吃一些富含钙质、维生素D的食物，比如牛奶、豆制品等。同时，避免食用辛辣刺激性食物。
患者
好的，我会注意的。医生，我还需要注意些什么呢？
张宏志医生主任医师
您需要保持良好的心态，避免过度劳累，适当进行放松。
患者
好的，我会注意的。医生，再次感谢您的帮助。
张宏志医生主任医师
不用谢，祝您早日康复！
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擅长: 关节炎、颈椎病、腰间盘突出症、腰肌劳损、肌筋膜炎、腱鞘炎、肩周炎、肩袖损伤、股骨头坏死、关节及四肢骨折。
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张宏志
主任医师
已认证
中国人民解放军第211医院 关节科