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右踝扭伤一个月，核磁显示内外侧副韧带损伤，伴有骨挫伤，求恢复建议。患者男性34岁
医生建议
您目前的情况是右踝扭伤后韧带损伤和骨挫伤，建议您佩戴护踝，进行康复训练，包括踝关节活动度训练、力量训练和平衡训练。如果症状持续或反复，可能需要手术干预。建议您定期复查，观察恢复情况。
陈康医生和患者的交流
患者
医生，我右踝扭伤一个月了，核磁显示内外侧副韧带都有损伤，还有内踝、距骨和跟骨的骨挫伤。上次复查只拍了CT，现在该怎么办呢？
陈康医生主治医师
您的情况是典型的右踝扭伤后韧带损伤和骨挫伤。由于韧带愈合需要时间，您现在可以下地活动，但需要佩戴有内外侧支撑的护踝。建议您过一个月后再做核磁检查，以观察恢复情况。
患者
那我需要做康复训练吗？
陈康医生主治医师
是的，您需要进行康复训练，包括足趾和踝关节的背伸和跖屈活动度训练，踝泵运动，股四头肌等长收缩，以及直腿抬高训练。
患者
我走路脚无法弯曲，这是怎么回事？
陈康医生主治医师
这可能是由于肿胀和疼痛导致的。建议您继续佩戴护踝，并进行康复训练，以帮助恢复脚踝的灵活性。
患者
康复训练在哪里可以学到呢？
陈康医生主治医师
建议您去医院康复科进行康复理疗，结合康复训练，医生会指导您进行正确的康复训练。
患者
我需要做抽屉实验吗？
陈康医生主治医师
如果您的症状持续或者踝关节有反复扭伤，可能需要做抽屉实验来评估损伤情况。您来医院，我们会有医生为您做检查。
患者
我现在走路不疼，但觉得有点累，康复治疗具体包括哪些内容呢？
陈康医生主治医师
康复治疗包括踝关节活动度训练、力量训练和平衡训练。您需要按照医生的指导进行训练，以帮助您尽快恢复。
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陈康
主治医师
已认证
上海市第六人民医院 康复医学科