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高中生长期睡眠不足,脸上频繁长痘痘,饮食也较少,希望医生能提供有效的治疗和预防方法。患者女性43岁
针对青春期痤疮,我们首先需要改善生活习惯,包括保证充足的睡眠和均衡的饮食。同时,适当的维生素和矿物质补充,如维生素A、锌等,可以帮助改善皮肤状况。对于DHA的补充,选择鱼肝油或其他DHA含量较高的产品是合适的。长期服用三个月,停一个月再继续服用是比较安全的。总的来说,通过综合治疗和生活方式的调整,可以有效地预防和治疗青春期痤疮。
天津市第一中心医院 营养科
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