高渗性脱水

那是一个阳光明媚的周末，我像往常一样，穿上运动鞋，来到篮球场。打完球，我总是感到口渴得要命，不喝水就感觉没力气。这事儿困扰了我好几年，但一直没当回事。

那天，我终于下定决心，上网查查这到底是咋回事。结果，越查越觉得不对劲，这症状好像跟肾虚有关。我犹豫了一下，还是决定在京东互联网医院咨询一下医生。

医生很耐心，先问了我大概喝多少水。我说，打完球大概要喝一瓶水。医生又问，尿多不多？我说不多。医生又问，运动后一共饮水多少？我说，差不多打两个小时球，要和2到3瓶吧，要不然就没有力气。

医生告诉我，运动的过程中肌肉收缩，蛋白质合成增加，通过出汗和呼吸，把身体里的代谢产物排掉。在出汗的时候，水和盐分都在丢失，水丢得多、盐丢得少，称为高渗性脱水。这时候体内既缺盐也缺水，人们就会感到口渴。

我听了医生的解释，心里顿时明白了。医生还告诉我，我可以在运动前2小时补充500毫升水，前15分钟再分2至3次，补充300毫升。我听了医生的建议，心里顿时觉得有了希望。

医生还问我，平时都吃什么？我说，20岁的人嘛，什么都吃。医生让我拍下舌头给他看看。我照做了，医生说，我的舌头胖大，苔黄腻，有齿痕，是脾湿郁热的表现。医生建议我少吃肉类，和北方的水果。比如苹果、柿子、杏仁少吃。

我听了医生的建议，心里顿时觉得轻松了许多。医生还告诉我，不用开药了，让我注意饮食，多喝水，下次复诊看看有没有效果。

挂完号，我走在回家的路上，心里充满了感激。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想，如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，口渴得难以入眠。白天的时候，我一切都好，但一到晚上，那种渴望水分的感觉就像一把无形的火，烧得我辗转反侧。

我开始怀疑自己是不是肾虚，但具体症状又不太符合。于是，我决定上网搜索一下，看看有没有什么线索。

在京东互联网医院，我找到了一位内科医生。医生很耐心，他问我症状持续了多久，我喝水量是否增多，体重是否有变化。我回答了他的问题，他听完后，又问我有没有其他不适。

我提到了鼻子有点不通气，医生建议我去耳鼻喉科咨询，因为他们更专业。然后，他提到了血糖和电解质，让我去医院检查一下。

医生的话让我心里一紧，我开始担心是不是有什么严重的疾病。我告诉他，我白天没事，就是晚上口渴。医生让我继续观察，如果方便的话，去医院检查。

在等待医生的回复时，我感到无比的焦虑。我担心自己的病情，也担心家里的经济状况。毕竟，去医院检查不是一件小事。

终于，医生回复了。他告诉我，晚上口渴可能是血糖异常或高渗性脱水的症状。他建议我注意休息，避免熬夜，饮食要均衡，不要过于劳累。

那一刻，我仿佛看到了一丝希望。我开始按照医生的建议去做，晚上尽量不喝太多水，白天也注意饮食和休息。

几天后，我发现自己的症状有所缓解。虽然晚上还是会有点口渴，但已经不像以前那么严重了。我开始相信，只要我坚持下去，一定能够战胜病魔。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况？或者，有没有什么好的建议可以分享？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

夜幕低垂，城市的喧嚣渐渐隐去，我独自坐在窗前，手中握着那杯早已喝完的水。嗓子干得像沙漠，嘴唇干裂得仿佛能看见血丝。这是半个多月来的常态，喝水，喝水，还是干。

我，一个普通的上班族，怎么也想不明白，为什么晚上总是渴得厉害。喝水，却像是在沙漠中寻找绿洲，徒劳无功。

京东互联网医院，这是我最后的希望。内科医生，一个温柔的声音在电话那头响起，“您好，我是内科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我简要地描述了我的症状，“你好，我最近晚上总是渴，喝水也是干，嗓子干的很厉害。嘴唇也干裂。”

医生的问题让我有些措手不及，“您有饮食增多，喝水多久，小便次数增多，体重下降的情况吗？”

我摇了摇头，“没有饮食增多，没有小便增多，体重下降。情况半个多月，最近尤其严重。每天喝2-3l水。每天小便9次左右。”

血糖空腹是5.2，这个数字让我有些紧张。医生又问，“您是否有咽部异物感呢？”

我摇了摇头，“问诊总结：您现在有以上症状外，您还有其他不适的症状吗？”

我沉默了一会儿，“有点，就是太干，晚上睡不好，起来喝水也不行。其他的没有。”

医生又问，“您最近饮食口重吗？室内空气干燥吗？”

我再次摇头，“没有口重，不干燥啊。”

医生给出了几种可能性，“常见原因 高渗性脱水 糖尿病 ，口腔疾病及干燥综合征的情况。也有可能是环境饮食等生理因素。”

我有些慌了，“嗯。那干燥综合征怎么治疗啊？怎么确定是哪种情况呢？”

医生耐心地解释，“干燥综合一般伴有 口感眼干，过敏性紫癜样皮疹，胃部不适等。干燥综合症建议您进一步咨询风湿免疫科 或者线下风湿免疫科就诊。”

我有些失望，“谢谢都没有的。”

医生又建议，“高渗性脱水怎么确诊呢？建议您去医院进一步查口腔科同时查一下电解质的情况。”

我有些疑惑，“好的，电解质是抽血查吗？”

医生回答，“高渗性脱水 需要了解 电解质，是的 电解质是抽血 需要空腹的。”

我有些担心，“高渗性脱水哪个科的？”

医生安慰我，“高渗性脱水 您挂内科就也就可以。”

我松了一口气，“好的。谢谢您。”

医生又提醒我，“建议您注意休息、避免熬夜、少食生冷、避免偏食， 不要过于劳累。”

我点了点头，“您还有其他的疑问吗？”

我摇了摇头，“没有了，谢谢您。”

医生笑着说，“辛苦了，不用客气，希望我的建议能够帮助到您。如果您没有其他问题，一会儿就结束问诊了，请在对话中输入‘结束’。”

我输入了“结束”，电话那头传来“感谢您的咨询，祝您生活愉快。”的声音。

我放下电话，心中五味杂陈。我不知道自己的病情究竟是什么，但我相信，只要我坚持下去，总会找到答案。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？

那是一个阳光明媚的午后，我像往常一样，迈着轻松的步伐去健身房锻炼。可没想到，一场突如其来的大汗淋漓让我陷入了困惑。

运动过程中，我发现自己比以往任何时候都容易出汗，汗水像不要钱似的从毛孔里涌出。我一边擦汗，一边心里犯嘀咕：这到底是怎么回事呢？

回到家后，我上网搜索了一番，发现很多人都有类似的困扰，有的说是肾虚，有的说是盗汗。我心头一紧，这可怎么办？于是，我决定去医院看看。

来到京东互联网医院，我挂了号，坐在医生面前，我紧张地说：“医生，我一运动就大量流汗，感觉很不正常。”

医生微笑着问我：“平时有什么基础疾病么？”我摇了摇头，说：“没有。”

医生又问：“运动后都会流汗的，出现了虚脱么？”我摇了摇头，说：“没什么虚脱，就是有点累。”

医生听后，说：“一般运动后确失的水分过多，属于高渗性脱水。不过，你这种情况考虑可以看看中医的。”

我有些疑惑，问：“西医看不出来的？”医生点了点头，说：“西医查过后，也没有什么实质问题。所以看看中医，是哪方面虚实变化导致的，可以中药调理的。”

我听了医生的建议，决定试试中医。在中医的调理下，我的症状逐渐好转。现在，我已经可以像正常人一样运动了。

这段经历让我深刻体会到，健康无小事。平日里，我们要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我得到了及时的治疗，也收获了健康。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，不妨试试中医，也许会有意想不到的效果哦！