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“糖衣炮弹”下的肾脏
老李发现血糖升高十几年了, 最近发现了奇怪现象,尿液中的泡沫迟迟不能消失,这是怎么了呢? 广大糖尿病患者遇到这个情况就要警惕了,注意是否得了糖尿病肾病。糖尿病肾病是糖尿病最常见的微血管病变之一,主要表现为不同程度蛋白尿及肾功能进行性减退。糖尿病肾病的早筛查、早诊断和早治疗对于改善患者的生活质量至关重要。 一、“糖衣炮弹”怎么伤了肾? 很多人对于自己怎么得了糖尿病都一知半解,对于血糖对肾脏的危害更是一头雾水,其实目前认为糖肾的发病是多种因素共同作用的结果:糖代谢异常、肾脏血流动力学改变、氧化应激、免疫炎症因素、遗传因素等。 糖代谢异常 糖尿病状态下全身脏器出现糖代谢异常,其中肾脏、神经、眼是最易受影响的组织,它们糖代谢明显增强。肾脏需要代谢全身 50%的葡萄糖,这可以有效排出血管内多余的葡萄糖,降低酮症酸中毒、高渗性昏迷的发生概率,但加重了肾脏的排糖工作量。 肾脏血流动力学改变 糖尿病会使得肾脏出现肾小球高灌注、高跨膜压和高滤过,总之就是血流动力学发生改变,促进了蛋白尿的产生。 葡萄糖会促进活性氧产生,而活性氧可以诱导肾脏纤维化,导致肾脏损伤。全身高血糖状态也会引起炎症反应,使肾脏长期处于微炎症状态。遗传因素影响糖尿病患者肾脏损伤的易感性。 二、糖尿病肾病的三大征兆,你都知道吗? 尿中出现泡沫 正常人尿液有泡沫是正常现象,通常 10-20s 会消失,如果长时间不消失,可能跟尿蛋白有关。典型的蛋白尿泡沫特征是类似于啤酒表面漂浮着的一层细小的泡沫,短时间不会消失。 浮肿 正常人晨起也有可能出现双睑浮肿,但不多久就会渐渐消退,且浮肿程度较轻。而肾脏出现问题的人容易出现疏松组织浮肿,如眼睑,或者是身体下垂部位的水肿,如双下肢。有的人甚至会表现为全身浮肿、体重突然增加、胸闷气短,用手指按压下肢会出现凹陷,且浮肿不易消退。 视物模糊 长期血糖升高或者血糖波动较大容易出现血管损伤,微血管损伤更为突出。眼睛和肾脏都是糖尿病微血管病变的“重灾区”,更是一对“难兄难弟”。当出现以下情况时需警惕眼睛微血管病变:眼前有发黑的物体漂浮,如小球、蝌蚪或蜘蛛网;视物有闪光感、眼睛能看到的范围较以前明显缩小等不适时。同是微血管损伤,眼睛受损,肾脏几乎就跑不了了。 三、哪些糖尿病患者更易出现肾病? 血糖波动较大 高血糖短时间内不会对患者造成大的影响,很多糖尿病患者就因此掉以轻心,对血糖控制不重视,甚至有些患者控制血糖“跟着感觉走”。绝大部分情况下,咱们对血糖的波动是没感觉的,对高血糖的慢性危害更是毫无感觉,但是,没有感觉绝对不等于没有病,绝对不等于没有危害,绝对不等于血糖得到了有效控制。血糖控制欠佳会加速血糖对血管的损害,可加速糖尿病肾病的发生发展,而良好的血糖控制可明显延缓其进展。 病史长 糖尿病病史越长,累及全身脏器的可能性就越大,糖尿病肾病的患病率就越高。无论是 1 型还是 2 型糖尿病,30-40%的患者可以出现肾脏损害,而 2 型糖尿病中约 5%患者在发现血糖较高时就已存在糖尿病肾病。糖尿病状态下全身糖代谢障碍,肾脏糖代谢明显代偿性增强,约 50%葡萄糖在肾脏代谢,这严重加重了肾脏的糖负荷。糖尿病病史越长,肾受累时间越长,出现糖尿病肾病的可能性就越大。 伴有高血压 高血压会加重肾脏损害,糖尿病患者血糖升高本身会影响肾功能,合并高血压更是可加速糖尿病肾病进展和肾功能的恶化,加重尿白蛋白的排出。 四、如何预防糖肾的发生? 长期坚持血糖控制 血糖控制的良好与否,与患者结局有直接关系。需要指出的是,血糖控制并不是越低越好,也不是降的越快越好,出现低血糖反而更容易危害生命。 定期监测肾功能 糖尿病目前是不能治愈的,血糖控制良好也应该定期门诊随访复查,了解病情的动态变化,及早做出应对。 避免使用肾毒性药物 很多药物或试剂有肾毒性,应尽量避免,如造影剂、氨基糖苷类抗生素、部分中草药等。 养成良好生活习惯 规律作息,糖尿病饮食,避免感染、劳累,戒烟戒酒,积极控制体重,适量锻炼。 五、得了糖尿病肾病只能透析了吗? 糖肾患者预后一般欠佳,影响预后的因素有很多,主要包括糖尿病类型、尿蛋白的多少、肾功能和肾外脏器的功能状态,那么,确诊了糖肾就只能透析了吗?当然不是。 糖尿病肾病在发现早期,通过严格控制血糖、血压、减少尿蛋白等治疗,特别是 ACEI 和 ARB 类降压护肾药物的使用,可以极大延缓糖肾的进展。但是,糖肾患者的肾脏治疗比一般肾脏疾病治疗更为棘手,所有的治疗措施只是尽量避免尿毒症的发生,延缓疾病进展,并不能治愈糖肾。因此,积极治疗的同时不能盲目乐观,若是肾脏进一步恶化,到了肾小球滤过率<15ml/min,或者出现难以控制的心脏衰竭、严重胃肠道症状、高血压等,确实只能进行透析治疗,除非有肾移植的条件。 六、糖肾的常见误区 大补蛋白 很多患者认为自己每天糖的摄入不足,肾脏还会漏出蛋白,理所当然需要补充大量的蛋白。这是错误的。摄入蛋白质过多会促进肾脏蛋白的漏出,加速肾脏损伤。糖肾患者应限制蛋白质摄入,0.6g/(kg/d)最佳。为防止营养不良的发生,应保证给予足够的热量。 怕上瘾,拒绝使用胰岛素 糖肾中晚期病人需要停用所有口服药物,换用胰岛素控制血糖。很多人认为胰岛素具有“成瘾性”、“依赖性”,拒绝使用。其实胰岛素是人体分泌的正常物质,每个人都需要它,不会产生与毒品一样的精神依赖。 血压高低与肾脏没关系 严格的血压控制会降低肾脏损伤,保护肾脏,血压控制与血糖控制一样重要。 只有“资深”糖尿病患者才会有糖肾 糖尿病病程越长,糖肾的可能性越大,但这并不是意味着只有“资深”糖尿病患者才会有糖肾。研究发现,2 型糖尿病中约 5%患者在发现血糖较高时就已存在糖尿病肾病。 硬撑着不透析 患者对于透析的理解是“山穷水尽”“没有办法的办法”,总是深深排斥着透析,坚持一天是一天。研究表明,晚期糖尿病肾病患者及时透析,可明显减少医疗费用,更是可以患者提高生存质量,延长生命。
住院医师白晨倩
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