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对于现在的人来讲,减肥是一件势在必行的事情,因为我国在这几年中肥胖的人士越来越多,很多疾病也都是体重超标引起的。所以无论是想要健康养生的人,还是,只是单纯想要变得更好看,拥有一个好身材的人,都是离不来减肥的。减肥的方法我们知道很多,无论是改善饮食,还是多加运动,或者药物辅助,请对减肥有了解的人士从旁辅助等等方法,我们都试过,也都了解过,很多人也都减肥成功过,但是却没有人能保证自己在减肥成果以后,不会在胖起来,所以,我们想要控制自己的体重,最要了解下自己是为什么胖起来的,肥胖的原因是什么,或许能有所帮助。
是什么引起的肥胖?
遗传
很多人可能对这个不太清楚,有些人认为和遗传没有多大关系,而有些人却坚定的认为自己肥胖就是因为遗传因子在起作用。我们都知道我们的长相基本都会和父母相似,而体质是否也如此呢?其实父母的体质在遗传给之中的时候,并不是单一因子遗传的,而是由多种因子决定的子女的体质情况。打个比方:若父母中有一个人肥胖,那子女大概有40%左右的几率会肥胖,而若是全部都肥胖的话,这个几率会达到70~80左右。不过真的因为多因子遗传而肥胖的人却不是很常见的,反而是因为遗传了父母的饮食习惯而胖起来的人,更容易见到。
运动
一个人是否肥胖和遗传虽有点关系,但是关系并不是很多,肥胖的原因多半还是后天造成的,比如:不爱运动,经常不运动的人更容易囤积脂肪,也更容易肥胖。因为运动可以帮助我们消耗脂肪热量,但是,随着生活的便捷,很多人都不怎么喜欢活动了,这也是为何肥胖人是逐渐增多的原因之一。
心理
其实我们的心态和情绪也会造成肥胖的,根据统计得知,很多人在伤心或者开心的时候,都会选择用吃来释放我们的情绪,无论是难过还是快乐,所以,为了自己的体重,控制好自己的情绪,或者换一种宣泄的方法会更加稳当。
社会影响
对于我国的人来说,一直有一种思想,这种思想在老一辈眼中更是根深蒂固,那就是能吃是福。很多人在小的时候就会被灌入这种思想,再加上现在的社会中美食遍地,一直在诱惑你,所以,你不知不觉中就会吃很多食物,然后安慰自己能吃是福,这是福气,这也是肥胖的原因之一。
造成一个人肥胖的原因,其实和他的生活习惯还有身处环境有着很大的关联,想要改善这种情况,主要还是要靠自己,让自己的意志更加坚硬,改善自己生活中不好的习惯,从这些方面下手,或许能加快你减肥的进度。
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最近,医院接诊了一名26岁的年轻女性。该患者怀孕已经4个月了全家人都很焦虑。医生给她做了全面检查。她老公看到结果的那一刻沉默了,过了一会才说,“实在不行,就引产吧,这种时候只能对不起孩子了”。医生却说,“这个病不影响怀孕,可以正常怀孕生产”。到底是什么病,让这位准爸爸如此担心?
原来,该患者得的是子宫肌瘤。她老公一看到是肿瘤就慌了,以为要生离死别了,却不知道肿瘤还有良性与恶性之分,所以才会说出那句话。
子宫肌瘤到底是什么病,它对怀孕到底有没有影响呢?
子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤,也是人体中最常见的肿瘤之一,又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。由于子宫肌瘤主要是由子宫平滑肌细胞增生而成,其中有少量纤维结缔组织作为一种支持组织而存在,故称为子宫平滑肌瘤较为确切。简称子宫肌瘤。
女性得子宫肌瘤的概率很大,据相关统计,大概有三分之一的女性患过子宫肌瘤,可喜的是,子宫肌瘤大多为良性,恶变的可能性很小。子宫肌瘤的病因很复杂,但是有一点是可以确定的,它的生长依赖于激素水平。其中,雌孕激素是促进子宫肌瘤生长的主要因素。所以在怀孕期间,因为雌孕激素水平的升高,子宫肌瘤的增长速度会很快。子宫肌瘤的症状多表现为月经不调,痛经,白带增多,疼痛,腹部压迫感和贫血。
虽然怀孕期间发现子宫肌瘤的可能性很大,但是子宫肌瘤引起严重并发症的可行性却并不大,据统计这个比例低于千分之一。不过,也不可掉以轻心,可能引起胎位不正、提高剖腹产几率,还有一些严重并发症我们需要特别注意,比如蒂扭转,产后大出血等。
一般情况下,比较小并且没有症状的子宫肌瘤是不需要治疗的,特别是围绝经期妇女,由于绝经后激素水平下降,子宫肌瘤多可逐渐萎缩甚至消失,定期复查就可以。对于较大的子宫肌瘤需要采用药物或手术治疗,具体情况要具体分析。
最后提醒读者,如果有身体不适,应尽快到医院检查医生会给我们专业的建议。
艾滋病的出现令很多的患者生活出现异常,有些还会影响身体的健康,这就需要患者尽早的采取治疗的措施,治疗的措施是有很多的,最主要的是要患者根据自己的病症选择正确的治疗的办法。
1.一般治疗根据获得性免疫缺陷综合征的传播特点,一般的接触是不会传染获得性免疫缺陷综合征的。因此,对HIV感染者或获得性免疫缺陷综合征患者均无须隔离治疗。对无症状HIV感染者,可保持正常的工作和生活。但应进行病原治疗,并密切监测病情的变化。对获得性免疫缺陷综合征前期或获得性免疫缺陷综合征患者,应根据病情卧床休息,给予高热量、多维生素饮食。不能进食者,应静脉输液补充营养。加强支持疗法,包括输血及营养支持疗法,维持水及电解质平衡。
2.抗病毒治疗抗病毒
治疗是获得性免疫缺陷综合征治疗的关键。随着HIV蛋白酶抑制剂的出现,乃出现高效抗反转录病毒联合疗法(highlyactiveanti-retroviraltherapy,HAART)的应用,大大提高了抗HIV的疗效,显著改善了获得性免疫缺陷综合征患者的生活质量和预后,使获得性免疫缺陷综合征的治疗前进了一大步。
(1)主要的抗病毒药物:目前已获批准进入市场的抗HIV的抗病毒药物已有16种,主要有三大类:核苷类反转录酶抑制剂、非核苷类反转录酶抑制剂和蛋白酶抑制剂。下面就常用的品种作简要介绍。
①核苷类反转录酶抑制剂(nucleosidereversetranscriptaseinhibitors,NRTIs):此类药物能选择性与HIV反转录酶结合,并掺入延长的DNA链中,使DNA链延长中止,从而抑制HIV的复制和转录。此类药物包括:
A.齐多夫定(zidovudine,ZDV,AZT):与其他抗-逆转录病毒药物联合使用。在体外对逆转病毒包括人免疫缺陷病毒(HIV)具有高度活性。在受病毒感染的细胞内被细胞胸苷激酶磷酸化为三磷酸齐多夫定,后者能选择性抑制HIV逆转酶,导致HIV链合成终止从而阻止HIV复制。常用剂量200mg,3次/d,或300mg,2次/d。主要不良反应是骨髓抑制,引起贫血或粒细胞减少。其他副作用有肌炎、头痛、恶心、呕吐等。此药已有国产。
B.二脱氧胞苷(双脱氧胞苷,ddc):0.75mg,3次/d。主要用于不能耐受AZT治疗的艾滋病及艾滋相关综合征(ARC)患者,经本品治疗后,可降低血清P24抗原水平并使CD4+T细胞增高。与AZT合用对HIV有相加或协同作用,并可阻止耐药病毒株的出现及减少毒性反应。适用于成人和儿童的艾滋病和艾滋病相关综合征。主要副作用有周围神经炎及胃炎等,但无骨髓抑制作用。目前较少应用。
C.地丹诺辛(双脱氧肌苷,ddi):200mg,2次/d。体重60kg以下者,125mg,2次/d。主要副作用有周围神经炎及胰腺炎等,可有恶心、腹泻等消化道症状,也无骨髓抑制作用。国内有散剂生产。
D.司坦夫定(stavudine,D4T):司他夫定是胸苷核苷类似物,可抑制HIV病毒在人体细胞内的复制。司他夫定通过细胞激酶磷酸化,形成司他夫定的三磷酸盐而发挥抗病毒活性。30~40mg,2次/d。不良反应较少,部分患者可有周围神经炎。有国产。
E.拉米夫定(lamivudine,3TC):拉米夫定三磷酸盐不干扰正常细胞脱氧核苷的代谢,它对哺乳动物DNA聚合酶α和β的抑制作用微弱,对哺乳动物细胞DNA含量几乎无影响。拉米夫定对线粒体的结构、DNA含量及功能无明显的毒性。150mg/d,2次/d。该药耐受性好,无明显不良反应。国内有供应。
F.阿巴卡韦(abacavir,ABC):治疗人类免疫缺陷病毒(HIV)感染的成人,禁用于晚期肾病、肝损害患者;中性粒细胞数<0.75x109/L,或血红蛋白<7.5g/dL的病人。成人300mg,2次/d。
G.齐多夫定/拉米夫定(双肽芝):为ZDV与3TC的合剂,每片含ZDV300mg,3TC150mg,1片/次,2次/d。
H.三协唯(trizivir):为ZDV,3TC与abc的合剂。不良反应有:恶心、呕吐、腹泻、腹痛、头痛、皮疹、发热、不适、疲劳、中性粒细胞和白细胞减少。
②非核苷类反转录酶抑制剂(non-nucleosidereversetranscriptaseinhibitors,NNRTIs):是一类强力抗HIV药物,能在纳摩浓度下抑制HIV的复制。此类药物能选择性作用于HIV反转录酶的某个位点,使其失去活性或活性下降,从而抑制HIV复制。但
此类药物易产生耐药株。主要制剂有以下几种:
A.奈韦拉平(nevirapine):维乐命(奈韦拉平片)与其它抗逆转录病毒药物合用治疗HIV-1感染。对于分娩时未使用抗逆转录病毒治疗的孕妇,单用本药即可预防HIV-1的母婴传播。200mg/d,连用14天;以后200mg,2次/d。副作用可见皮疹、肝功能损害等。目前有国产药。
B.洛韦胺(罗韦拉得):300mg/d。副作用有恶心、呕吐、头痛、乏力等。
C.地拉韦定(delavirdine):400mg,2次/d。副作用可见皮疹、头痛等。
D.依法韦伦(efavirenz):600mg/d。副作用有恶心、呕吐等。
③蛋白酶抑制剂(proteaseinhibitor,PI):HIV-1蛋白酶是一个对称的二聚体,在该酶的催化下,HIV有两种蛋白前体裂解为成熟蛋白,所以此酶对病毒的复制非常重要。蛋白酶抑制剂能通过抑制蛋白酶即阻断HIV复制和成熟过程中所必需的蛋白质合成,从而抑制HIV的复制。此类制剂包括:
A.沙奎那韦(saquinavir):高效高选择性的HIV蛋白酶抑制剂。本品作用于HIV繁殖的后期,本品与HIV蛋白酶的激活点结合,使之失去结合和水解断裂多肽的功能。本品抑制HIV蛋白酶与其它抗HIV病毒药如叠氮胸苷,抑制HIV逆转录酶的作用靶酶系不同,无交叉耐药病毒产生。600mg,2次/d或3次/d。副作用可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状,亦可见头痛,转氨酶升高等。
B.茚地那韦(indinavir):(HIV蛋白酶抑制剂,和其他抗逆转录病毒药物联合使用。800mg,3次/d。副作用有恶心、呕吐、头痛、乏力、眩晕、皮疹等,并可致非结合胆红素升高、血小板减少、肾结石、血糖升高及脂肪重新分布等,为防止肾结石形成,服药时应鼓励患者多饮水。此药国内有供应。
C.奈非那韦(nelfinavir):750mg,3次/d。副作用有腹泻、高血糖等。
D.利托那韦(ritonavir):HIV-1和HIV-2天冬氨酸蛋白酶的口服有效抑制剂,阻断该酶促使产生形态学上成熟HIV颗粒所需的聚蛋白,使HIV颗粒因而保持在未成熟的状态,从而减慢HIV在细胞中的蔓延,以防止新一轮感染的发生和延迟疾病的发展。本品对齐多夫定敏感的和齐多夫定与沙喹那韦耐药的HIV株一般均有效。300~600mg,2次/d。副作用有恶心、呕吐、腹泻、乏力、感觉异常、肝功能不良、甘油三酯升高、尿酸增加、血糖升高等
以上的一些就是治疗艾滋病的方法,希望对你是有一定的帮助,要是想要真正的治疗艾滋病,就必须要先了解艾滋病的症状,希望你的身体健康,同时也非常感谢你对我们有问必答网的大力支持,谢谢你的访问!
冠状动脉粥样硬化性心脏病是由于冠状动脉狭窄引起的心脏疾病。冠状动脉粥样硬化性心脏病的患者由于吸烟、饮食等多方面的因素,导致冠状动脉出现粥样硬化,引起管腔的狭窄,进而导致冠状动脉无法很好的为心肌提供血液。当冠状动脉粥样硬化性心脏病的患者在运动时,机体需氧量增加,此时患者可出现心绞痛的表现,临床上被称为稳定型心绞痛,此类患者血管狭窄程度一般不是特别严重。
但也有部分患者冠状动脉狭窄较重,临床上出现心绞痛的频率较前增加,持续时间也相应延长,此时需考虑不稳定型心绞痛;病情更严重的患者由于粥样斑块的破裂,可导致血管闭塞,此时会诱发心肌梗死威胁生命。冠状动脉粥样硬化性心脏病是一种较为严重的心血管疾病,患病后需要及时咨询专业医师的意见进行治疗,防止病情的进一步加重。
最近门诊来了一位瘦干白净的男性患者,刚坐定,把遮阳伞放到一边,便开始跟大夫诉苦:“您看我这皮肤,还能拯救吗?”一边说着,一边用手指着双臂、前胸靠上、后颈部给大夫看,只见这些部位一片片的红斑,明显的水肿,有些地方还有水疱、溃烂,患者自诉这些部位又痒又刺痛,还伴随着皮肤烧灼感。综合发病原因以及症状表现,医生给诊断为“日光性皮炎”。
作为一名办公室白领,他的工作也因此受到了一定程度的影响。身体上的不舒服让这位患者感觉烦躁不适,更让人哭笑不得的是,因为每次外出被太阳晒后会发病,该男子在夏季出行前必须涂防晒霜、打遮阳伞,这样的行为被同一办公室的几个男女同事看作是“娘里娘气”的表现,还时不时跟他开玩笑,可能同事并非有意为之,但这位男患者却真的“听者有心”了!
他前后跑了很多医院,想把这种病治好,然而最后都是治标没治本,还是离不开防晒霜和遮阳伞。这次来看中医,大夫给解释道:这是一种变态反应性疾病,也就是我们常说的过敏性疾病,过敏源就是日光中的紫外线。发病与过敏体质有关,中医称本病为“晒疮”,就症状表现而言,中医认为是在日光暴晒之下,阳热毒邪侵入体表,蕴郁肌肤,如果兼有暑湿或患者素体湿气盛,则会出现肿胀、水疱以及破溃后糜烂、渗液。因此治疗从调体脱敏、清利湿热毒邪入手,并告知患者,症状的消除只是治标,如要治本,还得落实到调理过敏体质、增强自身免疫力上。
近年来,临床上日光性皮炎的发病率明显升高。从环境角度考虑,可能与大气层对紫外线的削弱能力下降有关,人们在夏季衣着减少,暴露在更强的紫外线伤害中,容易诱发皮肤损容。
另一方面,部分食物也是诱发日光性皮炎的罪魁祸首,如菠菜、油菜、灰菜、紫云英、马兰头、荠菜、苋菜、马齿苋、芹菜、茄子、土豆等,这些食物中含有光敏性物质,在人体内蓄积到一定程度,光照条件下即可诱发皮炎。此外,白皮肤、干性皮肤更容易发生此病,文章开头提到的男患者,就是干皮肤,而且比很多女性的皮肤还要白得多。
在此需要提醒大家,一旦出现日光性皮炎,需要立即给予处理,轻者可以用黄芩、黄连、黄柏、苦参各15克加适量水(1000~1500毫升),煎煮半小时后冷却药液,医用纱布浸透药液后外敷患处;情况严重的,尤其是伴恶心、呕吐、心悸等全身症状者,需要及时到医院就诊,诱发色素沉着、白癜风等患者也须到医院就诊。
割包皮7天,打了6天消炎针,针眼还有脓,建议要到医院去看,跟手术的医生要联系。有脓肯定是个不好的现象,说明有感染。一般情况下,7天左右,普通的伤口应该是愈合而不应该有脓。所以现在有脓,一定要和手术医生联系,要去看,可能需要比如换药或者继续使用抗生素,一定要引起重视。
(一)治疗
囊性脊柱裂几乎均须手术治疗。如囊壁极薄或已破,须紧急或提前手术,其他病例以生后1~3个月内手术较好,以防止囊壁破裂,病变加重。如果囊壁厚,为减少手术死亡率,患儿也可年长后(1岁半后)手术。手术目的是切除膨出囊壁,松解脊髓和神经根粘连,将膨出神经组织回纳入椎管,修补软组织缺损,避免神经组织遭到持性牵扯而加重症状。对脊膜开口不能直接缝合时,则应翻转背筋膜进行修补。包扎力求严密,并在术后及拆除缝线后2~3日内采用俯卧或侧卧位,以防大小便浸湿,污染切口。
1.显性脊柱裂
(1)单纯脊膜膨出或神经症状轻微的类型:应尽早施术。如因全身情况等原因推迟施术时,应对局部加以保护,尤其是对脊髓外露者,应防止感染。
(2)手术原则:是将后突的脊髓或神经根放归椎管(先分离松解四周的粘连),之后切除多余的硬膜囊及修补椎板缺损处(植骨等)。
(3)因脊髓神经发育不全所引起的下肢症状:可在修补术后选择相应的矫形术或矫形支具治疗,亦可同时进行。
2.隐性脊柱裂
(1)一般病例:99%以上的病例勿需治疗,但应进行医学知识普及教育,以消除患者的紧张情绪及不良心理状态。
(2)症状轻微者:应强调腰背肌(或腹肌)锻炼。以增强腰椎局部的内在平衡。
(3)症状严重并已影响正常工作、生活者:应先做进一步检查,确定有无合并腰椎椎管或根管狭窄症、腰椎间盘脱(突)出症及椎弓断裂等。对伴发者,应以治疗后者为主,包括手术疗法。
(4)浮棘症者:不应轻易施术,单纯的浮棘切除术早期疗效多欠满意,主要是由于浮棘下方达深部的纤维组织多与硬膜囊粘连,此常是引起症状的原因,而企图切除此粘连组织多较困难,应慎重。一般在切除浮棘的同时,将黄韧带切开并翻向两侧。
(5)吻棘症:可行手术将棘突尖部截除之
对于长期排尿失常或夜间遗尿或持续神经系统症状加重的隐性脊柱裂,仔细检查后,应予以相应的手术治疗。手术的目的是切除压迫神经根的纤维和脂肪组织。
对于出生时双下肢已完全瘫痪及大小便失禁,或尚伴有明显脑积水的脊髓脊膜膨出,手术后通常难以恢复正常。甚至加重症状或发生其他并发症。
(二)预后
显示脊柱裂脑脊膜膨出囊内常有神经根及脊髓受压,因此可有运动及感觉方面障碍,预后欠佳。而隐性脊柱裂,一般预后较好。
调理孩子娇嫩脾胃之梅子小时候我们都听过望梅止渴的故事,可见梅子是生津液的好食材。
孩子们脾胃一般比较娇嫩,一般到夏季时食欲不好的孩子是需要调理一下脾胃的。选用自古以来就被人们认可的梅子吧!它具有生津止渴、调气的作用呢!梅子所含有的柠檬酸能促进肠胃蠕动、增进食欲,消化蛋白质。
此外,柠檬酸还具有促进血液循环的功效,可以缓解孩子们因为运动量过少的肌肉疲劳酸痛的症状。柠檬酸与钙结合可以强壮孩子们的骨骼。
推荐菜式梅汁排骨
孩子们可能无法接受梅子酸酸的味道,那么尝试着这道梅汁排骨吧!梅子洗干净后晒几天,把水分晒掉。用粗盐搓一下,装坛。坛子密封一个月,看梅子出水了,水淹过梅子了,那出的水,就是梅子醋。喜欢肉食的孩子可以做梅汁排骨,喜欢蔬菜的孩子可以做秘制梅汁菜肴。
一枚提醒:用途不同梅子选法不同
虽然梅子的品种及外形会因产地的不同而不同,但挑选时只需要挑选大小均匀、无伤痕或斑点的即可。浸泡梅子酒或梅子醋的可以选择翠绿的梅子。如果用于浸渍咸梅的则选择成熟的梅子。六月间,正是梅子成熟时,酸里带甜。江南的梅季如期而至,便也意味着盛夏渐行渐近。
医院里,很多老首长都处于营养不良的状态,家人们宁愿用静脉输液的方式给老人们“补充营养”也不愿意用食疗的方式给老人增加营养。其实,最符合老人们身体需要的还是通过我们的嘴摄入的营养啊!这里董董推荐给那些夏日里那些食欲不振、营养不良的老人们两个可以用于加餐的食材。
提高免疫的加餐水果之荔枝
荔枝中所含的丰富的糖分可以补充老人们低血糖的症状,其对大脑有补养作用,可以改善老人们失眠、疲劳等症状。丰富的蛋白质和维生素C可以提高老人们的抗病能力,有助于增强老人们的免疫力。中医认为荔枝可以开胃益脾可以促进老人们的食欲,您可以选择在两餐之间的加餐来使用荔枝。这样就不会因为食用过多荔枝而上火了!
推荐加餐之荔枝粥
营养不良的老年人可以选择在两餐间作为加餐的荔枝粥简单方便。您只要将剩稀饭加上几颗荔枝加热,简单的荔枝粥就做好了。或者还可以用各种豆类和荔枝在一起做八宝粥,简单易行从现在开始行动吧!
一枚提醒:巧手选荔枝从手感上,用手指轻轻捏外壳,手感比较紧或硬的,就是新鲜的;如柔软又有弹性,是成熟的;软而无弹性,成熟过度,或可能已经烂了。
从外表看,新鲜的荔枝,外壳颜色不是很鲜艳,而是暗红,微带点绿色也是不错的。另外,它的柄部不能是蔫的。最后,剥开了壳也可以识别,那些果肉莹白的,比较新鲜,如果带有点红色或褐色,就变味了。荔枝成熟时间是6月,注意挑选颜色均匀的荔枝,才不会“被”成熟。
肝癌,是现代社会非常高发的恶性肿瘤之一,而且,肝癌的发病率和死亡率占全球恶性肿瘤的第三名,对健康威胁非常大。
分享一个真实案例:
小苏,北京人,刚分配到某中学当老师,由于年纪轻资历浅,班里成绩一直倒数,小苏为了能顺利转正,只得晚上经常加班,凌晨2点多睡觉成了家常便饭,而班上还有几个爱捣蛋的学生,小苏经常被气的吃不下饭。
但就在前几个月,小苏突然感觉整天都很累,还经常腹胀,整个人瘦得不像样子,家人见状,赶紧送他去医院做检查。
让所有人没想到的,医院一系列检查后,最终显示:小苏患了肝癌晚期,并且癌细胞已经扩散,手术也没用了,家人听闻,压根没办法接受这个事实,都忍不住在医院走廊哭了起来。
后来,经过医生详细询问后,非常遗憾地说——“可惜,经常熬夜太伤肝了。”
原来,小苏为了早日顺利转正当老师,每天都非常拼命,经常加班到2点多,而经常熬夜,使得肝脏的自我修复功能下降,排毒作用也变得迟钝,导致肝细胞进一步恶化,久而久之,就诱发肝癌的产生。
肝癌前期毫无预兆,为何一发现都已经到了晚期?
中医常讲,肝是个哑巴器官,就算前期受损也不会有明显的信号,导致很多人都不能及时发现。
但真正感觉到疼的时候,往往已经是肝癌晚期,也错失了最佳治疗时间,导致了悲剧的发生,因此,及时关注身体的蛛丝马迹非常重要。
反复强调多次:肝一旦受损,身体会收到以下几个典型信号,要抓紧调理
1、头发:油发脱发,两鬓长白发;
2、眼睛:眼干眼涩、经常发痒,黑眼圈明显;
3、口腔:口苦口臭、刷牙爱出血;
4、指甲:指甲有竖纹、经常爱断;
5、睡眠:失眠严重、睡着后多梦、容易醒;
6、两便:小便颜色深、大便秘结;
7、腰部:腹部赘肉多、经常腹胀;
8、消化:食欲不振,经常爱放屁;
9、精神:烦躁不安、抑郁、爱生闷气;
上面就是肝受损的信号,一旦肝功能出现异常,就会影响排毒代谢,需及时养肝调理,清肝郁、排肝毒,才能使得肝功能恢复正常。
肝不好若一味忽视不管,这几大危害迟早找上门;
肝受损以后,身体各器官都会受到影响,不仅会影响我们的容貌,导致面色暗淡无光,精神萎靡不振、情绪抑郁,严重的还会发展成脂肪肝、肝硬化甚至是肝癌,酿成无法挽回的悲剧。
养肝就是养寿命,谨记“3个务必”,疏肝解郁,肝会越来越轻松
1、每天务必好心情
情绪对肝脏的影响非常大,中医上常说:“大怒伤肝”,如果经常闷闷不乐、情绪抑郁,很容易导致肝郁,保持好心情,是养肝的一大“秘诀”。
2、务必定期做检查
肝是个“无痛”器官,平时发生病变很难察觉,而一旦出问题往往已经晚了,务必要养成定期体检的好习惯,及时排除相关疾病。
3、务必每天喝水
经常喝水,也能让肝脏得到很好的滋养,不仅能帮助肝脏排毒,还能清热去火,保护肝脏健康。
已认证
漳州市第四医院 精神科