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春天来了，正是出游的好季节。但对有些倒霉蛋儿来说，春天意味着打喷嚏、流鼻涕、起红疹.....
说的就是花粉过敏。
什么是花粉过敏
花粉过敏症简称花粉症。致敏的花粉分为虫媒花和风媒花，而引起流行的往往是风媒花。
风媒花就是依靠风传粉的花，这种花很不起眼，花型小，质地轻、味道不强烈、颜色也不艳丽，但却数量极多，风一吹，就飘得到处都是。它们飘散在空气中引发敏感群体的花粉症，这就是为什么你没有见到花，但却在不知情的情况下接触到它们的花粉。
而虫媒花却相反，只能依靠昆虫来传粉，比如春季常见的桃花、杏花就属于虫媒花，它们颜色鲜艳、花粉黏稠，虽然也会引起过敏，但由于比较重，飞不起来，很难大范围扩散。
在春季，最常见的风媒花的花粉就是树木的花粉，柏树、梧桐、桦树等等都在向空气中挥洒着它们的子孙，可偏偏这些树遍及大街小巷，只要你上街，就避免不了和花粉贴贴。
别小看这不起眼的花粉，在一些国家， 花粉症已经成为季节性的流行病。是 我国北方最常见的呼吸道变态反应性疾病之一。
花粉症的临床表现在呼吸系统， 最开始的症状较轻，但是如果每年的花粉季都反复接触，就会逐渐加重。当花粉颗粒和雾霾颗粒结合在一起，还会更容易诱发和加重过敏，所以生活在雾霾重的城市人也就更容易出现花粉症。
患上花粉症后，鼻部、眼部、皮肤、气管和肺会出现一些症状： 鼻塞、流鼻涕、鼻痒、打喷嚏、咳嗽、哮喘，皮肤瘙痒、起皮疹、眼睛痒、眼睛红肿流泪等等。
怎么健康享受春天
足不出户是不可能的，毕竟还要打工。
有花粉过敏经历的小伙伴，要赶紧开始预防了：
● 出门戴口罩、防风镜，穿长袖长裤，尽量不要让鼻腔、眼结膜和皮肤暴露在外。
● 尽量选择 在早晨和晚上出门 。因为中午前后花粉浓度最高，尽量避免这个时间段外出活动并且关闭门窗，有条件的可以在家中放置一台空气过滤器，过滤掉偷偷溜进家中的花粉。
● 外出回家后 用生理盐水和鼻腔冲洗器冲洗鼻子，将鼻腔内可能存留的花粉冲洗干净。
● 使用 花粉阻隔剂。花粉阻隔剂涂在鼻黏膜上后，形成的保护膜可以起到一个隔离的作用，不让花粉直接接触到鼻腔黏膜。
● 有条件的话，远离自己现在居住的环境，逃到花粉浓度低的城市。
● 查看当地医院和气象台是否有发布花粉浓度地区分布的相关信息，根据信息有选择性地出行。
如果已经有过敏的症状，一定要抓紧到医院的变态反应科治疗，以免病情加重哦。
首先医院会通过皮试、抽血检测一下过敏原，确定一下是对哪种花粉过敏。一方面方便医生选择治疗方案，另一方面，有助于过敏的人有针对性地减少与这种花粉的接触。
医生会用药来控制过敏的症状，针对不同部位会使用不同的药物，比如鼻部会使用鼻用激素。不要私自在网上买什么所谓的“神药”，一定要选择正规医生。
过敏严重的宝子可以考虑一下 脱敏疗法。脱敏疗法就是让过敏人群渐渐适应这种过敏原，治疗是在花粉季结束之后，方式比较多样，滴剂、皮下注射等等。
但是 脱敏疗法的疗程时间较长，一般在3年以上，所以有条件的和已经下决心的小伙伴可以试一试，但要注意在长时间的治疗过程中都要谨遵医嘱，不要私自用药哦~
花粉过敏的某些症状和感冒很像，容易被误认为感冒，花粉过敏的标志性症状时鼻子痒，要注意区分哦，以免错误治疗延误了病情~
参考文献：
[1]辛嘉楠,欧阳志云,郑华,王效科,苗鸿.城市中的花粉致敏植物及其影响因素[J].生态学报,2007,27(9):3820-3827.DOI:10.3321/j.issn:1000-0933.2007.09.033.
[2]王金太.花粉过敏症的治疗与预防[J].东方药膳,2021,(14):257.
[3]李静,孟春明,胡学莲,袁春莉,苏杨.儿童花粉症研究进展[J].中国医药科学,2020,10(18):53-56.DOI:10.3969/j.issn.2095-0616.2020.18.012.
夏天最难熬的不是高温天气，而是被蚊子青睐的恐惧：胳膊、大腿甚至脸蛋都成了红肿痒包的密集区。
在微博投票“你招蚊子吗？”的话题评论区，网友们纷纷留言：
我像是为蚊子专门定制的美食
@拥有过小幸运就够了
我一个人造福整个宿舍和整组人
@芒芒粥粥
我走到哪儿，就是蚊子的天堂
@谭宫月
“看蚊子的心情”这个选项太真实了
@奥兔奥呦
你知道吗，世界上真有一个地方的人可以免受蚊子叮咬之苦，这个地方就是冰岛。
羡慕之余，一些网友提出这样的困惑：为什么不管家住几楼，都会有蚊子？
《生命时报》采访专家解析其中的原因，用一张表教你挑出适合自己的驱蚊产品。
受访专家
中南大学湘雅医院皮肤科教授 张江
美国弗吉尼亚理工大学生物化学系助理研究员 刘鹏程
为什么不管住几楼，都有蚊子？
很多人将蚊子形容为自然界最强悍的生物，因为每到夏天，不管住在几楼，都会遭到蚊子的攻击。
蚊子之所以能“飞”这么高，可能与以下因素有关：
＋搭乘电梯入户
蚊子对于人的辨别能力很强，除了能根据人体汗液味道或衣服颜色识别，它还有“顺风耳”技能。
美国康奈尔大学和纽约州立大学宾汉姆顿分校曾研究发现，蚊子对声音频率的敏感度在150~500赫兹之间，表明蚊子是可以听到人们说话的（人类的声音频率约为150~900赫兹）。
通过精准识别人类，依附于人身上不被察觉的衣物上，搭乘电梯入户。由于一些电梯间、楼道角落本身潮湿，蚊子可以借此条件繁殖，为进入住户家做好准备。
＋繁殖高度起点提高
江苏省疾控中心消毒与媒介生物防治科宣传人员曾解释，现代高楼越建越多，蚊子的繁殖空间在起点上抬高了。
比如蚊子在10楼繁殖，其后代很容易飞到15楼，这样它们就“一代代更上一层楼”，因此高层的住户会发现家里的蚊子好像一年比一年多。
＋飞行高度提升
2013年，美国国家过敏和传染病研究所（NIAID）科学家曾前往撒哈拉地区，“蹲点”617天对当地的蚊子进行捕捉采样，同时使用氦气球在距离地面40米~290米的地方掉漆垂直粘网。
结果发现，蚊子可以飞到290米高的地方，大概是埃菲尔铁塔的高度。按照高度计算，从1楼到31楼，所有楼层都有蚊子。
让人意外的是，粘网捕捉的蚊子数量随高度增加而上升。这说明，蚊子在高海拔地区亦可以进行迁徙。
3种环境是蚊子的“宜居首选”
蚊子对生存环境有基本要求，以下几种环境更利于聚集：
! 水边
蚊子成长周期分四个阶段：卵、幼虫、蛹、成虫，其中前三个阶段都离不开水。
因此，自然环境中的水域、家中有积水或潮湿阴暗的地方，极易滋生蚊虫，比如暖气片、鱼缸、浴室地漏、窗帘下、绿色盆景等处，都会成为它们最爱的聚集地。
! 花草树丛
成蚊需要吸取糖分以维持基本的生存，而植物的花蜜是自然界糖分最好的来源之一，因此树丛、花丛或绿化带成了它们的大本营。
不仅如此，血液也是蚊子的重要营养来源，为了生育下一代，它们需要摄取大量蛋白质、脂肪、糖以及微量元素等，这些必须从外界汲取。
! 中高温度环境
很多人误以为蚊子只会在夏季出现，事实上，只要达到温度条件，蚊子就会存在。
例如，立秋后的温度和湿度反而更适合蚊子活动。初秋温度多集中在25~28摄氏度，加上雨水丰富，有利蚊子生长、繁殖。
蚊虫密度监测显示，每年蚊虫的密度分布曲线呈“驼峰状”，六月受晴热高温的影响，不少蚊子被“热死”，八九月反而是其活动的高峰期。温度降到10摄氏度以下，蚊子就会停止繁殖。
蚊子出没有个“时间高峰”
蚊子种类繁多，且传播的疾病也不同。目前，仅国内就存在上百种蚊子，最常见的是库蚊、伊蚊和按蚊。
库蚊体色为棕黄色，腹部尾端呈钝形，常出现在北方，也就是人们通常说的家蚊，可传播丝虫病和乙脑病毒。
伊蚊身上有黑白相间的斑纹，其中白纹伊蚊就是我们俗称的“花蚊子”，它能传播登革热病毒、黄热病病毒、寨卡病毒等，南方多见，北方也有。
按蚊是疟疾传播的主要媒介，其翅膀较大且有斑点，身体瘦，大多是灰色的，喜欢干净且无污染的水环境，多见于大面积的积水、沼泽。
通常情况下，不同蚊子咬人也“挑时间”：
- 9点~10点和16点~17点：叮咬人的蚊子主要是伊蚊。
- 19点~23点和凌晨2点~4点：叮咬人的蚊子主要是淡色库蚊。
- 21点~22点：叮咬人的蚊子主要是三带喙库蚊。
- 日落一小时后~黎明前：中华按蚊出来叮吸人血，如在温度升高（23度至25度）和有月光夜晚，吸血活动增加。凌晨4点至6点对人的攻击明显的是骚扰阿蚊。
其中，库蚊是家里最常见的蚊子，更容易在深夜人们入睡后出现，这也是蚊子出没的高峰时段。
6种驱蚊产品各有利弊
驱蚊产品最好根据成分来挑选，目前，美国国家环境保护局认证的较为安全有效的驱蚊成分有8种：
- 避蚊胺（DEET）
- 派卡瑞丁(Picaridin)
- 驱蚊酯（IR3535，也称避蚊酯、伊默宁）
- 柠檬桉
- 2-十一酮
- 猫薄荷油
- 香茅成分
- 3,8-松油二醇
由于不同产品的浓度和作用方式有差异，建议人们根据地点、人群、驱蚊时长等综合考虑驱蚊产品：
美国疾控中心（CDC）明确提出，孕妇和儿童避免使用各种蚊香。对于儿童和孕妇，睡觉时最推荐用蚊帐防蚊，使用时注意定期清洗，避免落灰。
带状疱疹，又称缠腰龙、缠腰火龙、蛇盘疮，是由水痘带状疱疹病毒引起的急性炎症性皮肤病，中医称为“缠腰火龙”、“缠腰火丹”，俗称“蜘蛛疮”、“蛇丹”。
主要特点为簇集水泡，沿一侧周围神经作群集带状分布，伴有明显神经痛。初次感染表现为水痘，以后病毒可长期潜伏在脊髓后根神经节，免疫功能减弱可诱发水痘带状疱疹病毒可再度活动，生长繁殖，沿周围神经波及皮肤，发生带状疱疹。带状疱疹患者一般可获得对该病毒的终生免疫。
本病由水痘-带状疱疹病毒引起。好发于春秋季节，成人多见。病毒通过呼吸道粘膜进入人体，经过血行传播，在皮肤上出现水痘，但大多数人感染后，不出现水痘是为隐性感染，成为带病毒者，此种病毒为嗜神经性，在侵入皮肤感觉神经末梢后，可沿着神经移动到脊髓后根的神经节中，并潜伏在该处，当宿主的细胞免疫功能低下时，如患感冒发热，系统性红斑狼疮以及恶性肿瘤时，病毒又被激发，致使神经节发炎坏死，同时再次激活的病毒，可以沿着周围神经纤维再移动到皮肤发生疱疹，在少数情况下，疱疹病毒可散布到脊髓前角细胞，及内脏神经纤维，引起运动性神经麻痹，如眼面神经麻痹，以及胃肠道和泌尿道的麻痹症状。
是否致命要考虑不同人群！对于免疫力正常的成人，不是致命性的！但是对于免疫力弱的儿童，却是可以致命的！
缠一圈就丧命无科学依据！
火缠腰龙，就是一种病毒感染性皮肤病。顾名思义就是带状疱疹长在腰上，呈簇集性水疱，疱疹病毒侵犯的是脊神经的肋间神经段，所以看着呈带状分布。
疱疹沿着肋间神经复制，表现于体表。肋间神经只是回合于脊柱，在胸前没有汇合，所以带状疱疹是永远不可能真正缠一圈的。
要！特！别！注！意！
成人没有太大问题，关键是儿童！儿童水痘和带状疱疹是同一病原体，水痘会传染，这种病毒也会传染。而且很容易传染给没有注射过水痘疫苗的儿童。
最好的预防方法：给儿童接种水痘疫苗！
关于水痘和带状疱疹病毒的关系是这样的！
题主说的没错，火缠腰龙发病就是病毒潜伏在神经节里，多年后被激活而发病。特别是在成人免疫系统低下时发病，带状疱疹极少复发，像水痘一样，一生只得一次。
积极治疗就不会有生命危险
对于火缠腰龙，只要及时治疗，不会有生命危险。既然因病毒引起，首先就要用药物进行抗病毒治疗。带状疱疹发病时，要注意营养和修护受损的神经。因病带来的疼痛，可以配合使用非中枢性止疼药。
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老家的奶奶，一生受苦，生活很是节省。近几年来，她有一个新的活动，那就是采路边的中药材卖钱。她不懂这些药材，但是她会到集市上问收购上价格，然后拿着样品就着那些标本采集之后去药商那卖。虽然不懂，但是她弄的都是好东西，是纯的野生中药材。有一次，我看到一些她采回来的蒲公英，我就问她能卖多少钱。一大堆，差不多有十公斤，她说能卖一百块。我想了下，如果这些药材流入我们医院后会涨至少百倍的价格。瞬间的想法是这些药商真会忽悠人，但后来又觉得，让奶奶干些活也未必是坏事，所以我也没有去阻止。
秋天，奶奶会采集些野菊花，晒干了之后去卖。价格依然不贵，但是药商买了之后会视作珍贵的药材放在冠冕堂皇的柜子里，高价卖给城市人。野菊花是菊科多年生草本植物，野生于山坡草地、田边、路旁等野生地带。我到过好多地方，都能见到这种野花，就知道野菊花的分布还是很广泛的。野菊花是一种很常用的中药，秋、冬二季花初开放时采摘，晒干，或蒸后晒干备用。野菊花性味苦、辛，微寒。归肝、心经。具有清热解毒，泻火平肝等作用。常用于治疗疔疮痈肿，目赤肿痛，头痛眩晕等病症。平常我治疗痤疮，脓包，疖子等经常会用到野菊花。
治疗皮肤病常见头癣、湿疹、天疱疮等，用野菊花、苦楝根皮、苦参根各适量。水煎外洗。
夏天感冒，热疖及皮肤湿疮溃烂。可以用野菊花或茎叶煎浓汤洗涤，并以药棉或纱布浸药汤掩敷。
耳鼻咽喉口腔诸阳症脓肿，可以用野菊花一两六钱，蒲公英一两六钱，紫花地丁一两，连翘一两，石斛一两。水煎，一日三回分服。
野菊花泡茶可以预防感冒等疾病，治疗咽喉肿痛有很好的疗效。
（附：菊花是中国十大名花之三，花中四君子（梅兰竹菊）之一，也是世界四大切花（菊花、月季、康乃馨、唐菖蒲）之一，产量居首。因菊花具有清寒傲雪的品格，才有陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山”的名句。中国人有重阳节赏菊和饮菊花酒的习俗。唐·孟浩然《过故人庄》：“待到重阳日，还来就菊花。”在古神话传说中菊花还被赋予了吉祥、长寿的含义。）
爱美之心人皆有之，对于中青年人来说，头上长出了白头发，是非常影响形象的事情。为此，许多人会想尽办法去除白发，或拔掉或染发，但这样做效果并不显著。甚至网上有种言论，白头发会越拔越多，所以白头发不能拔，也不能染发，染发会致癌，真相究竟如何？
辟谣：白头发不能拔，越拔会越多白发？
首先辟个谣，网上关于白头发越拔越多的言论并不正确，白头发不会因为拔掉而生长更多。
白头发形成与许多因素有关，目前比较公认的有年龄、遗传、疾病、精神因素、营养状况和用脑过度等。白发也分老年性白发和少年白发。随着年龄的增长，黑色素细胞分泌黑色素也会逐渐减少，这是老年性白发的原因。少年白头的人，一部分有家族史，这是遗传性白发，另一部分可能由于营养状况不佳导致，体内缺乏微量元素、蛋白质和维生素，都可能会影响黑色素的生成而导致白头发出现。另外，长期精神紧张和用脑过度，也是引起白头发的原因。
我们黑发的颜色主要依靠在发根的黑色素细胞，黑色素细胞的正常工作受到很多因素的影响，当某种原因导致黑色素细胞停止合成黑色素，白头发便因此出现了。而由于人体没有分泌黑色素的腺体，每一个发根的黑色素细胞都相当于独立的个体，所以头发总是会一根一根地变白。
因此，拔掉一根白头发，并不会影响其他发根的黑色素细胞，所以白头发并不会因为拔掉而越来越多。那为何仍不建议拔白头发呢？这是因为在拔头发的过程中，如果用力过大或动作不当，很容易伤害发根和头皮，严重的可能会导致毛囊炎，毛囊发炎后就可能会影响到其他正常的头发。
辟谣：白头发不能染发，会致癌？
关于染发剂的问题，有很多染发剂致癌的观点，其实，染发剂对人体有致癌作用和导致基因损伤及致突变作用，毒性强弱取决于接触染发剂的浓度、接触的密切程度、应用时间的长短，尤其是接触者本身免疫功能的强弱，因此不是说完全不能染发，只是说不建议经常染发，频率上要控制。
目前市场上的染发剂按成分主要分为三大类：无机染发剂（金属染发剂）、合成染发剂（氧化染发剂）、植物染发剂（天然染发剂）。其中对人体危害最大的是合成染发剂，其原料多达十几种化学成分。
而无机染发剂则主要用于把白发染黑，多用于老年人。植物染发剂危害相对较小，但效果也相对较差。但无论何种染发剂，都可能会有致突变、致癌、致过敏等，如果长期使用金属染发剂，还可能会导致慢性金属中毒，引发头晕头痛、四肢乏力等症状。
因此，如果想染发，一定要记住选择正规染发产品，同时控制染发频率不要太勤。
预防白头发的措施
所以，除了年龄和遗传因素不可改变之外，要预防白头发出现，我们还可以首先保持开朗乐观的心态，俗话说“笑一笑，十年少”，可以改善白发现象。饮食方面，多吃黑芝麻、黑豆、黑米和黑木耳等食物，是有助于改善白发的，这并不是因为这些食物都是黑色而“以色补色”，从中医的角度讲，头发的多少、亮泽和颜色都与气血、脏腑功能密切相关，而肾气不足，肾虚则容易出现白头发，中医同时认为“黑入肾”，所以像以上食物能补肝肾，益气血，且这些食物都含有丰富的植物蛋白和微量元素，所以对预防白头发出现是有益的。
总之，关于白头发，我们知道了真相：1）白头发不会越拔越多；2）染发剂致癌尚未有定论。对付白头发，我们提倡通过健康饮食和改善生活方式来预防，不建议简单粗暴拔除白发，也提醒爱美的朋友控制染发频率。
现有的植发技术主要分为三种，在基本了解的基础上选择适合自己的植发技术是最重要的。
一、FUT
英文全称follicle unit transplant，直译过来就是毛囊移植技术，国内也叫疤痕植发技术，是要开刀的。FUT是最早出现的植发技术，源于医生对植皮手术后毛发可再生的发现。单体毛囊培植再生技术，从自身后枕部开刀集中提取毛囊，采用专利精细器械单体移植。适合:脱发面积较大或者严重者，一次最多可取3千单位左右，术后取发区域留下细线状疤痕。
FUT手术操作难度比较高，涉及到一项外科手术的环节——切取皮瓣。别看只是简单的拉一块肉下来，实际上切得太深容易伤到神经，切的太浅可能伤到毛囊，是一个极难把握的事情，如果没有高超的技术和极其雄厚的手术经验，很难做到天衣无缝。第二点就是术后恢复的问题，切去皮瓣后，涉及到一个缝合的问题，不是简单的针线缝合，需要用到吻合器，医学上叫“一次性皮肤吻合器”这个器材的操作需要一定技巧，针间距很不好把控。而且伤口的恢复是很麻烦的事情，很多FUE的患者术后一两个月还说伤口隐隐作痛，更何况这样大的一个创口呢？第三点就是前边说的FUT取发数量很受限制，现在国内一场植发手术动辄就是3000单位，无法满足毛囊的使用需求。现在临床使用较少。
二、FUE
FUE(英文 Follicular Unit Extraction)是国际上一项革命性的植发技术。是通过一种精密器械从植发者供体区直接提取毛囊的植发技术，是通过精微器械从脱发患者供体区取得“FU”的最新方法，也是对毛囊侵害性最小的植发手术。适合脱发面积小或者追求完美的人士，单个提取毛囊，无需缝合拆线，愈合较快，不留痕迹，一次可以取3000单位以上。
FUE超精细无痕植发术采用精密器械从人脑后枕部采集永久性生长的健康毛囊，经特殊活性处理后种植到脱发区使其成活，成活后的头发保留原有头发的一切生长特性，与原发无异。因为植发手术只是在头皮表层进行，所以不会对皮肤留下任何后遗症，并且植发手术不会伤及神经和大脑。还有植发手术只是毛囊的移植，从后枕部移植至脱发区，从现有的技术来说，手术一方面对原有头发不会伤害，一方面能保证移植毛囊的高成活率，也就是说，对人体而言也是不会有什么危险的更没有什么并发症。FUE植发手术优点是无需开刀，术后恢复快，术后不留任何痕迹，不需要缝合与拆线，患者不需要住院。
