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作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博几乎每个宝宝或多或少长过些湿疹，所以宝宝长了湿疹，妈妈们一定不要惊慌。但是如果湿疹严重的话不仅宝宝感觉不舒服，还会影响到他的生长发育，所以湿疹是不容忽视的。妈妈们要多观察，控制湿疹的发展。
怎么判断湿疹
1、宝宝湿疹的形态很多。轻者仅是红色的斑片，多数为丘疹，严重的有水疱，糜烂成片，有蔓延的趋势。如发生在毛发内，多为油腻性和黄色发亮的结痂。
2、一般好发部位在面部，头部，眉眼部位。身上腿部胳膊一般成片发生，皮肤发糙，脱屑。严重一点的身体部位也会有。
湿疹的病因
1、要想去其病，必追究其根源。宝宝湿疹的病因较复杂，较常见的就是过敏引起的。婴儿皮肤发育在尚未健全，表皮的角质层又很薄，毛细血管也丰富。极易发生过敏。
2、还有食入物造成的过敏。如喂养不当，对牛羊肉海鲜等过敏，吃糖过多，或者是妈妈吃了辛辣刺激的食物通过乳汁造成了宝宝的过敏，从而诱发湿疹。
3、还有一部分是遗传因素。
湿疹怎么治疗
1、从外部环境着手。要保持屋内环境空气干湿度合适，不能太干燥也不能太潮湿，家里要多通风，还要避免孩子与肥皂，化妆品，皮毛，花粉，油膝等刺激性物质接触。与小动物也不要接触。
2、注意食物过敏。宝宝在添加辅食时，要循序渐进，单一添加，尝试一周后再添加别的辅食。吃奶粉的宝宝可以换换奶粉牌子，湿疹严重的可以吃水解蛋白或者防敏奶粉。母乳宝宝则母亲要注意饮食，少食辛辣和发的食物，例如鸡蛋，海鲜，牛羊肉等，妈妈们最好大量喝水。
3、护理上也要注意。宝宝的衣服一定要穿纯棉的，洗衣服要用婴幼儿专用洗衣液，平时衣服也不要穿的太多，太热会加重宝宝湿疹的。洗澡时水温不能太高，用金银花水洗能有效缓减湿疹症状。尽量不要涂护肤品，最好涂防湿疹婴儿油。
4、注意宝宝卫生。宝宝有湿疹的话会很痒，如果宝宝的手不干净，抓挠湿疹的话会引起皮肤的细菌感染。小一点的宝宝可以给他戴上小手套，大点的宝宝要经常给他剪剪指甲。多带宝宝晒太阳，紫外线是最好的杀菌消炎能手。平时也要注意保持宝宝身体的干燥，尿布衣物床品要勤换。
5、不要自做主张滥用药物。用药时一定要遵医嘱，如果用到有激素的药不仅会让宝宝湿疹加重，还会引起更严重的皮肤病，所以妈妈们一定要注意，不然得不偿失，苦不堪言。
本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com。
作者 | 尚思国医
文章首发于 | 李晓强医师公众号
老王最近心情烦闷坏了：按说他这年纪，衣食无忧，是享福的最好的时间。
可近日来，全身皮肤瘙痒，越抓越痒，越洗越痒，一热就痒得更厉害了！
这不，晚上睡不好，浑身都是抓痕
。。。。。
其实，皮肤瘙痒是一种严重影响生活质量的皮肤问题，那该如何处理呢？
皮肤瘙痒，顾名思义，就是皮肤自觉瘙痒，可由多种病因引起。
但一般而言，空气干燥，会明显加重皮肤瘙痒的程度，因此，秋冬季节，大多数人都会有皮肤瘙痒的感觉。
我们该怎么做呢?
1、积极查找病因，针对病因及进行基础疾病的治疗。
2、在医生的指导下，及时正确地内服及外用止痒药，避免搔抓，以免反复刺激使局部皮肤变得更敏感，使瘙痒加剧。
3、洗澡时应注意：
1）洗澡次数不要太频繁，洗澡过勤会破坏原来就不多的皮脂保护层，使皮肤愈显干燥。洗澡水不能过热。洗澡不能使用碱性大的肥皂。
2）洗澡不能用力搓澡。一般每周用温水（接近体温）冲洗1-2次，不用或选用温和的浴液，有条件时最好用浴缸浸泡身体，浴后全身或瘙痒的部位薄薄地涂抹一层含油脂软多的润肤液。
4、适当应用润肤剂：除了浴后使用润肤液外，平时应根据自己皮肤干燥程度，每天在容易瘙痒的部位涂抹1一2次含止痒成分的润肤剂，以保持皮肤的滋润度。
5、环境温度要适宜：一般来说，室内温度以24一25℃为宜，可避免因过暖加皮肤病炎症和汗液蒸发过多而使皮肤含水量减少，因为皮肤的干燥又会加重瘙痒。
6、避免刺激：过度吸烟、大量饮酒、饮浓茶、喝咖啡或食辛辣食物，会引起血液中的许多化学递质如组胺、5-羟色胺、激肽、神经肽等释放，导致睡眠欠佳、情绪不稳定等诸多反应，皮肤也因为刺激而产生痒感。因此，适当戒减不良嗜好对于皮肤瘙痒的防治是十分重要的。
本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com
“痤疮”是个难缠的主，在颜值杀手排行榜上长期占据前几把交椅。说难缠是这货虽然又叫“青春痘”，但有可能赖到中年还不走。
青春痘又叫粉刺，这根刺长在脸上，扎在心上，真疼。在一堆小鲜肉、小花朵里，满脸的青春痘刺眼得像个怪物。剩男剩女中的青春痘患者远比恋爱、结婚的多，所以他们被称为“剩痘士”。
好在，青春痘不是英雄联盟里那些怎么也打不死的超人。Come on!跟我学点招数吧，痘士们。
▲这么洗
痘士们大都是油性皮肤，故早中晚可以用中性偏碱性香皂或者专门针对油性皮肤的洗面奶洗脸。洗的时候要用手指顺皮纹方向按摩3分钟，然后用温水彻底洗净。这样做的目的是最大程度地清除皮肤上的油和灰尘。
▲这么挤
如果有脓包时，不要冒冒失失地去用手挤，手上的细菌极容易感染皮肤，加重粉刺。长期乱挤，你的脸上会满是疤痕，可以媲美月球的陨石坑了。正确的方式是洗脸后用热毛巾敷面3分钟后，拿用碘伏消毒过的粉刺器柔和地挤出来。然后用碘伏涂抹伤口。要特别说的是，碘伏涂抹后可以迅速结痂，酒精则不能。虽然用碘伏后会留下印，但是可以褪去的。
▲这么妆
不要使用油油粉粉的，用点水质的就行了。不要在睡前涂这个霜，用那个稿，要知道这样就相当于给粉刺施肥。它在你的精心养护下会茁壮成长。这就叫欲盖弥彰。不要偷懒，睡觉前要把所有化妆品清除了，让皮肤好好地透个气。
▲这么吃
管住嘴巴，少吃大鱼大肉，甜的腻的，麻辣串、火锅都少碰，白酒啤酒洋酒都少喝，咖啡最好也克制点。多吃萝卜多吃菜，奔奔跳跳真可爱，哦，这是兔子。不过也不算错，食谱像兔子学习，像兔子一样多运动，多出汗，排除废物使皮肤毛孔通畅。记得运动完后及时清洗，要不排出的废物会堵住的。
▲再给几个食疗方
其实痘士也不是那么可怜啦。这些美食迎合你们。
绿豆薏仁汤：绿豆、薏苡仁30克，山楂2个，洗干净，加水煮成粥。每天早晚来一碗。适用于油性皮肤的。
绿豆果菜饮：用柿子椒、白菜、芹菜、苦瓜、苹果、柠檬、绿豆各适量。先熬绿豆粥，然后将其余的榨汁，混合，加蜂蜜就可以享用了。具有杀菌解毒清热的效果。
本文旨在指导，请在医师指导下执行。
看到宝宝屁股上红一片的时候，相信很多新手爸妈都会很着急，宝宝通常会因患部发炎而感到不舒服，造成哭闹的现象。但是，是什么情况下会导致这种情况的发生呢.
什么是尿布疹
尿布疹，就是指在宝宝臀部出现了一些红疹，表皮粗糙的现象，宝宝臀部，大腿内侧都是经常会出现的地方。尿布疹是婴儿比较常见的皮肤病的一种，好多婴儿都会不同程度的出现这种现象。较大的婴儿也可能会因为尿失禁出现尿布疹。
为什么会出现尿布疹
1尿布疹的出现和宝宝排便次数多都很大的关系，宝宝排便次数频繁，尤其是拉肚子的宝宝，粪便中的细菌繁殖，就会出现这种现象。
2纸尿裤中的化学物质
给宝宝选择纸尿裤的时候一定要选择大品牌的纸尿裤，安全、卫生。有的纸尿裤中含有的化学物质和清洁剂，皮肤脆弱的宝宝，受到刺激就会产生尿布疹。
3纸尿裤与皮肤过度摩擦
都知道宝宝的皮肤是特别娇嫩的，如果纸尿裤尺码不合适，或者是长时间戴着已经排满的纸尿裤，会摩擦宝宝的皮肤，从而产生尿布疹。
出现尿布疹怎么办
当宝宝出现尿布疹的时候，首先就要判断到底是什么原因引起的，可以尝试给宝宝跟换纸尿裤品牌或者护肤产品来排除宝宝患尿布疹的可能性。并且，要及时的给宝宝清洁患病处，保持患病处的干爽，可以使用乳液、凡士林或其他的抗氧化产品来减少宝宝身体的不适。
如何预防尿布疹
1清洁
宝宝感染尿布疹的时候皮肤会有发炎的现象，一定要减少宝宝伤口的摩擦，宝宝皮肤娇嫩，摩擦会让宝宝娇嫩的皮肤破皮，并且，宝宝每次排便以后都要为宝宝进行清洁，用温水清洗干净臀部，用干毛巾以按压的方式吸干水分，保持臀部的干净、干爽。
2正确使用纸尿裤
宝宝的屁股要时刻保持干爽，戴纸尿裤的宝宝要勤换纸尿裤，纸尿裤不宜长时间佩戴。在长期闷热、潮湿的环境下，会滋生很多的细菌，另外，选择纸尿裤，也要选择适合宝宝的纸尿裤，不要太厚重、不透气的纸尿裤也会让宝宝引发尿布疹。
3涂抹氧化锌
可以用来隔离尿液对皮肤的刺激，促进愈合，可以有效预防尿布疹。一般宝宝在出现尿布疹才会涂抹，平时只需要给宝宝勤换纸尿裤、保持干爽就好啦!
临床上，每天都要被来回问至少几十次同样的问题：我脸上的痘痘能挤出来吗？我大部分回答都是：不能挤出来，至少您自己不能去挤出来。很快问题就出来了：大夫，不挤不行呀。我说咋不行？他会说我每次挤痘痘都会挤出来好多脏东西，这些东西在皮肤里面吸收不了，痤疮就好不了呢。
我依然坚持自己的立场：痤疮患者至少别自己挤痤疮。原因是，如果您能把自己的痤疮挤好，大夫就没办法工作了，大家挤好了。
先给大家讲一种疾病，名字很好听叫少女人为痤疮。顾名思义，就是发生于年轻女性的一种痤疮。典型的粉刺和炎症性丘疹被系统地、神经质地剥落，留下结痂糜烂，可能导致瘢痕。线性的糜烂提示自身致残，应怀疑潜在的精神因素。这种痤疮常见于年轻女性，也叫青年女性表皮剥脱性痤疮，属于神经官能性表皮剥脱的一种亚型，是对痤疮皮损进行习惯性的挖抠。
大家可以对照下上面的名词，看看您是不是属于少女人为痤疮。
回到今天的主题，粉刺，也就是痤疮的一种表现。痤疮总体来说是毛囊皮脂腺单位的一种多因素疾病，临床表现从轻度的粉刺型痤疮到爆发型伴有系统性症状的痤疮。痤疮生成的第一步是微粉刺形成，开始于毛囊上部的角化带，也即是漏斗部。正常情况下，角质细胞脱落到毛囊内腔，进而通过毛孔排出，当它被阻留、累积导致角化过度时，就形成粉刺。此现象与这些角质细胞黏着性的增加有关。与粘附性有关的细胞结构包括角质小体、细胞膜、表皮脂质和细胞间粘合物。
细胞间粘合物增加和细胞增值的现象出现在漏斗下部，形成一种瓶颈现象，继而形成微粉刺。随着粉刺的增大，皮脂小叶逐渐退化。由于皮肤表面的开口非常狭窄，脱落的角质形成细胞和皮脂在开口处积累，起初松散。随着粉刺的增大，内容物变得紧密，形成旋涡状板层凝固物。当压力增大时，粉刺壁破裂，挤出免疫原性的角蛋白和皮脂，导致炎症。
闭合性粉刺或白头的典型皮损是约一毫米大小的肤色丘疹，无明显毛囊开口或伴随的红斑。白头粉刺一般很小，一下子看不清楚，触诊或对皮肤的测光照射才能看见。
今天的主角，黑头粉刺，也叫开放性粉刺，则是圆顶状丘疹伴显著扩桩的额毛囊开口。这一开口被脱落的角蛋白所填充，黑素沉积和脂质氧化可能是呈现黑色的原因。痤疮的炎症性皮损，一般都是从粉刺形成，进而扩大形成丘疹、脓疱、结节和囊肿等不同严重程度的皮损。
总结下，黑头粉刺里面的东西就是硬化油脂阻塞物，主要由皮脂、细胞屑和细菌组成。痤疮包括黑头，是不能乱挤的，如果操作不当会留下上面提到的针头大小密集凹陷或与绿豆粒相当大小的硬疮，甚至瘢痕。
但是这并不是说粉刺不能挤，相反黑头粉刺的角质内容物是可以用粉刺挤出器挤出来的。利用18号针或者11号刀片切割闭合粉刺的表面可以让其更容易被挤出。但需要注意的是，粉刺取出不应选择炎性的粉刺或者脓头，以防留下瘢痕。
挤粉刺也是技术活，不是谁都能干的。
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红眼病，是中医里的称谓。在中医里，红眼病主要是因为外感风热之邪气而引发的一系列眼部红肿疼痛等不适的症状。在治疗的前期，主要是以清热解毒为主，治疗和改善当下最为严重的问题。
但是，当我们到了治疗的后期，热毒之邪基本上已经被我们驱赶到了体外，因此红眼病后期我们应当巩固自身的正气。眼睛对于我们是如此的重要，无论是生活学习，它都扮演着重要的角色，眼睛一旦出现了问题，我们更加应当谨慎处理。
红眼病患者，会出现眼睛有异物感，眼部红肿热痛的感觉，经过一系列的治疗后，眼睛得到好转，但是在治病后期更应当注重自己的眼睛。中药的某些偏方对于此病的后期治疗有较好的效果。
红眼病后期的中药食疗偏方
1、热毒类型的红眼病：白菊黄豆汤
配方：白菊花、桑叶、夏枯草各15克，黄豆30克，少许白糖。
制法：前几味药一同熬煮，至黄豆煮熟，加入适量的白糖即可。
2、肝肺火邪上扰类型的红眼病：地骨皮粥
原料：地骨皮20克，粳米100克。
制法：将地骨皮熬了两次的药水加入粳米，熬好后，待温凉时服用。
同时，在此期间，建议多食用清热解暑的食物，如苦瓜、丝瓜等，忌火锅等辛辣的食物。
针对病情较轻者，为风热上行所致，治疗上应以疏散风热为主，解毒驱邪为辅。可用银花10克、连翘10克、竹叶10克、杭菊10克、夏枯草10克、薄荷5克、桔梗20克、芦根10克、甘草5克，加减配伍使用，水煎服用。一直两个疗程即可。
其次，针对病情较重者，为火毒炽盛所致，治疗上以清热降火为主，解毒驱邪为辅。这种情况下，多见全眼部充血严重，目痛，分泌物增多等。可采用药方：柴胡10克、板蓝根10克、野菊花10克、黄连3克、黄芩10克、陈皮3克、薄荷10克、僵蚕20克、升麻10克、大黄10克、党参10克、甘草3克，加减配伍使用。水煎分3次服，数剂可愈。
最后，为了有效的预防红眼病，我们应当与红眼病患者做好隔离，对一切病人使用过的物品及时消毒，不要使用患者的毛巾等生活用品，避免再次感染。以上方药及计量仅供参考，建议到正规医院找医生看过之后，在听从医生的建议下服药。切勿盲目的吃药，每个人都有自身个体的差异，应仔细辨别病情后使用药物。
