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五六十岁以后，人开始长老年斑。每个人都害怕自己脸上长斑，老年斑的出现往往是很多人头疼的问题，但却也无计可施。在老年人的手上、脸上以及其他表面皮肤上出现的黑黄褐色的一小块一小块的就是老年版。近年来患老年版的年龄层有明显年轻化趋势，很多年轻女性也长了''斑''。很多人都会好奇为什么会出现老年斑。接下来小编给大家介绍下如何减少老年斑的出现，希望能给有需要的朋友带来一些帮助。
避免阳光直射，注意防止外线阳光直射对于皮肤的伤害是非常大的，会造成皮肤老化，出现皱纹，出现斑点。由此，一定要避免强烈的阳光直射人的皮肤，对于年轻人来讲也是。阳光长时间照射的话很容易导致人的皮肤过早的出现老年斑，为此要多注意防晒。应对老年斑最好的治疗就是预防。首先从年轻时候起就应该防止过度日晒，夏天出门，尽量选择避开早上十点到下午三点间的时间段。饮食上也要减少脂肪的摄入量，多吃新鲜果蔬。目前研究证明，这是一种很好的方法。
多喝水，滋润皮肤坚持多喝水对长久的健康十分有利的事情。喝过的水能够不断滋润皮肤，对于改善人的肌肤会更好，也能缓解人长老年斑的速度。
藏红花淡化斑点
藏红花有养血补血、活血消肿，等的功效。需要注意的是藏红花每天的用量应控制在15根即可。
食用三七粉平时吃点三七粉也是比较好的缓解老年斑的方式，主要原因是，老年斑的出现可能是血瘀导致的，为此通过服用三七粉能够起到化瘀作用。能够帮助我们远离色斑，有一个白皙的皮肤。
多吃含维生素E的食物
各种水果尤其是应季水果，对于改善身体状况、调节身体会更好。多吃点维生素E能够与很好地改善脂质代谢，减少老年斑出现的概率，更好的维持我们的面部健康。
保持充足的睡眠休息不好的话会导致皮肤长出非常多的斑点，这对于外部形象的影响非常的大。不熬夜、坚持午睡能够很好地减轻肌肤压力，对于远离黑色素是非常好的。
荨麻疹是有某种变应原引起的1型变态反应。1型变态反应又叫做快速过敏反应。
荨麻疹一般有明确的过敏原，但是慢性荨麻疹原因比较复杂，不好查找过敏原。它的样子是多变的，有些是大小不等的风疹块损害，有些像花朵，有些像地图，骤然发生，迅速消退，瘙痒剧烈，愈后不留任何痕迹。
消退的时间为2-24小时。如果同样有荨麻疹的表现，超过24小时皮疹不消退就不做荨麻疹诊断。
在中医上，荨麻疹被称为“风疹块”， “隐疹”，或是“鬼饭疙瘩”，风疹块是以形态命名的。隐疹，是根据皮疹时起时销，发无定处，有隐藏的意思而起。鬼饭疙瘩是因为过去不明白这个病的原因及规律，所以责之于鬼，增加了神秘色彩。
根据发病时间的长短，可以分为急性荨麻疹和慢性荨麻疹。前者经数天或数周可治愈，后者则反复发作持续数月。一般是一个半月以前是急性荨麻疹，一个半月以后属于慢性荨麻疹。
荨麻疹的特点
1、起病较急，皮损常突然发生，为限局性红色大小不等的风团，境界清楚，形态不一，可为圆形、类圆形或不规则形。
2、发病部位不定，每次起的位置不固定，可泛发全身或局限于某部。
3、皮损大多持续半小时至数小时自然消退，最长24小时消退。消退后不留痕迹，但新的风团陆续发生，此起彼伏，不断发生，1天内可反复多次发作。
4、自觉剧烈瘙痒、灼热感。
5、皮肤划痕症可呈阳性。
得了荨麻疹怎么办？
1、仔细回顾近几天来吃过什么特殊东西或是到过什么特别的地方？
2、测体温看看发不发热。
3、查血常规和血沉。看看血象高不高，有没有感染或是其他免疫病。
4、可以查一下过敏原。目前流行的过敏原检测有两种办法，一种是生物共振，一种是抽血查。两者各有利弊。生物共振，优点是查的多，约400-1000种，价格便宜。
缺点是只能定性，不能定量，月经及怀孕不能查。抽血查的是用的免疫印迹法，查的少，一般不超过40种，价格贵，但是结果可靠，可以定性也可以定量。
5、得了荨麻疹，先不要惊慌，一般只要是不出现憋喘、腹疼、休克，可以先不用管他。
如果比较严重，可以口服抗过敏止痒的的药物，如西替利嗪、依巴斯汀、左西替利嗪等，选一种药服用就可以。如果24小时不能消退需要做进一步检查！
6、针对慢性荨麻疹，除了口服抗过敏药以外，可以口服西咪替丁(最多吃一周停药)，再就是配合抗肥大细胞脱颗粒的药如酮替芬，抗白三烯的药物，如孟鲁司特钠。
再就是可以适当用一些调节免疫的药物，如卡介菌多糖核酸注射液，玉屏风，甘草酸苷，香菇多糖，转移因子等。
7、如果长期治疗效果不佳，可以注射人组织胺免疫球蛋白，缺点是价格贵，注射时间长。
8、超过一周治疗无效的话，必须到医院找正规专业的皮肤科医生诊疗。
小宝宝皮肤娇嫩，很敏感，容易得皮肤病，像湿疹啊，痱子啊，尿布疹等等。
看着宝宝皮肤不安，妈妈心里也难受。
今天给大家介绍几种中药浴方子，让宝宝的皮肤健健康康~
一、宝宝湿疹药浴
用金银花30g、野菊花15朵、生甘草5g，煮水15分钟，去渣，只剩汁液，水温合适后，给宝宝泡澡。
金银花清热解毒，蒲公英清利湿热，生甘草清热解毒，三者合用，能起到非常好的清湿热的作用，对宝宝的湿疹效果不错。
其实，就算只用金银花一味煮水泡浴擦拭，效果也会不错。
二、宝宝痱子药浴
取苦参、白芷、白鲜皮各20克，用纱布包好，多加水，煎10分钟，再加入薄荷20克，煎煮2分钟，去渣，只剩汁液。
待药液温凉后，擦洗患病部位，并轻轻按摩，洗浴完毕后，立即擦干，穿好衣物。
方中，苦参味苦性寒，清热燥湿杀虫，白芷祛风燥湿、消肿止痛，白鲜皮清热燥湿、祛风解毒，薄荷疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气，四者合用，清热解毒、祛风止痒，
给小儿洗浴，直接接触皮肤，能更好地发挥疗效。
三、宝宝荨麻疹药浴
取蛇床子、白鲜皮、苦参、丹皮各15克，防风、蝉蜕各9克，煎水，去渣，洗浴。这个浴方有活血凉血止痒作用，适用于小儿荨麻疹及各种皮肤瘙痒症。
方中，蛇床子燥湿杀虫、祛风止痒，白鲜皮清热燥湿、祛风解毒，苦参清热燥湿杀虫，丹皮清热凉血，防风疏风解表，蝉蜕疏散风热，合用起来，有凉血止痒的作用。
皮肤瘙痒，一般是因为皮肤有热邪、风邪入侵，药浴中蛇床子、白鲜皮、苦参、丹皮去热邪，防风、蝉蜕去风邪，热邪、风邪一去，宝宝皮肤健康舒服~
宝宝泡药浴的时候，要特别注意：
1、药液的温度要掌握好，太热易烫伤，太冷易感冒，最好在45℃左右。
2、将宝宝患处浸入药液中，大人一手托住患儿躯干，一手在药液中轻轻按摩宝宝患部。
3、药浴按摩后，迅速擦干宝宝身体，并包裹好，穿好衣服，注意保暖，谨防感冒。
宝宝皮肤娇嫩，特别容易出现皮肤问题，特别是炎炎夏日，受潮热暑气影响，宝宝皮肤很不舒服。
家长们在护理的时候，一定要格外留意，要让宝宝的皮肤始终干爽舒适，不要长时间处于潮湿、黏腻、闷热的状态下。
另外，暑湿导致的皮肤病，妈妈们也可以用六一散，取甘草30g，粉成最细粉，和滑石粉180g，混合后，和爽身粉交替使用，有预防湿疹的效果。
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任何人都有可能患上湿疹，尤其是对于小孩子来说患上湿疹的几率要更大一些，当患上湿疹后会出现瘙痒，发红，严重的还会破溃化脓，甚至还会诱发很多其他的皮肤疾病，对于有湿疹的患者来说积极治疗才是关键，同时保持饮食的清淡，不然很容易会导致湿疹加重。
1，急性湿疹，患者皮肤会剧烈瘙痒，皮肤会形成丘疹，还有结痂和鳞屑出现，会有少量疱疹出现，轻度糜烂，及早的进行治疗几周内即可康复，如果不及早的进行治疗会形成慢性湿疹，而且皮肤有液体渗出，糜烂，一旦形成慢性湿疹后皮肤会出现色素沉着，甚至皮肤裂口的情况出现，长期摩擦还会形成苔藓化，造成其他皮肤炎症出现。
2，慢性湿疹，因为急性湿疹没有及早的进行治疗，或者反复发作，那么会形成慢性湿疹，在开始的时候症状不明显，因为频繁的抓挠，摩擦，或者其他的刺激，会导致皮损加重，会表现皮肤浸润肥厚，表面粗糙，破损多为局部斑块，常见在手足，小腿，乳房，肛门等部位比较常见，病程漫长，可长达数月甚至数年的时间，也会因为一些刺激导致湿疹急性发作出现。
3，对于湿疹的患者来说积极治疗才是关键，不然会很容易导致加重，诱发其他的皮肤疾病出现，湿疹虽然治疗很关键，但是也要注意平时的饮食习惯，饮食要保持清淡，尤其是辛辣刺激的食物，发物的食物都是不适合吃的，很容易会导致湿疹加重，所以不可忽视。
这些都是湿疹的一些症状，在发现后及早的去医院检查进行治疗，不同程度的湿疹治疗方式是不同的，所以不要盲目治疗耽误治疗的最佳时间，对于湿疹的患者来说平时饮食要清淡，多吃蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激的食物，酒水，咖啡，碳酸饮料都是不适合吃的，要多注意一些。
银屑病俗称“牛皮藓”，是一种慢性炎症性皮肤病，病程较长，有易复发倾向，典型表现为鳞屑性红斑或斑块，全身均可发病，以头皮，四肢伸侧较为常见，其发病人群遍布世界各地，其与种族、地理位置、环境等因素有关。据统计我国银屑病患者多达数百万。
病因都有哪些？
遗传
遗传是银屑病的重要因素之一，研究表明，有银屑病家族史的患者占到了整个银屑病患者的30%-85%，也就是说父母、兄弟姐妹或其他的亲属患有银屑病，那自身患银屑病的几率就大大增加了。
免疫异常
免疫因素在银屑病发病机制中起重要作用，其发病与炎症细胞浸润和炎症因子有关。尤其是淋巴T细胞的核心作用。
精神压力过大
精神紧张是银屑病的一个非常重要的诱发因素，生活中的各种压力如备考、工作、生育等压力导致体内的内分泌失调，它既可以导致银屑病的第一次发病，也可以在原有患病的基础上导致疾病的加重或复发，这常常发生在精神紧张后的几个星期到几个月的时间内。
不良的生活习惯
数据显示，嗜酒或有烟瘾的人比没有这些不良嗜好的人患上银屑病的几率更大，高达5成。吸烟和酗酒有时可诱导银屑病的发生和加重。
银屑病究竟会传染吗？
大家都听过一句话，不要和牛皮藓的人接触，这是会传染的！亲戚或朋友知道你还有这种病都会对你退避三舍，就连自己也不敢到公共场所参加活动，害怕疾病传染给他人，顾虑他人的异样眼光；其实呀这是很多人的误区。这种病是不会传染的！但是，患上这种病会让我们产生自卑心理，严重还会导致抑郁。不敢把皮肤暴露在外面，害怕遭到别人的议论，严重影响着我们的社交，不及时治疗可能会导致疾病加重。
如何有效的治疗呢？
许多人因为这个病奔波了不少地方、尝试过了许多方法、就连电线杆上的小偏方都没有放过还是无果。因为，以目前的医疗手段还是无法根治的，但是可以通过控制银屑病达到无表现症状，提高患者的生活质量，不过它需要内外调理，我们得和它打个持久战。
1. 外用糖皮质激素。 外用糖皮质激素仍是目前治疗银屑病常用的疗法。头部和掌跖部宜用强效激素，弱效激素适用于面部和间擦部。一般部位常用软膏和乳膏，头部则须用溶液（丙二醇）和凝胶剂。局部封包疗法可明显提高作用强度。
2. 内服甲氨蝶呤。这是一种叶酸还原酶抑制剂，可阻止表皮细胞增殖时DNA合成，抑制细胞核的有丝分裂。
3. 适当的运动。运动对银屑病有益因为它能降低与银屑病有关的心血管疾病和肥胖的风险，并且提高机体抵抗力，降低银屑病的复发率。
4. 缓解紧张的情绪。愉快的心情会使疾病得到很好的缓解。因此我们可以找到适当的解压方法，和朋友谈谈心，听听音乐跑跑步，找到自己感兴趣的事分散注意力。在繁忙的生活中寻找小确幸。
作者 | 李瑛
文章首发于 | 李瑛主任微博
这一天门诊，一位妈妈抱着一个两岁多的小姑娘走进了诊室。小姑娘穿着长袖的衣服，所以起初我并没有发现她皮肤有异样，当妈妈给孩子脱去外套以后，我才发现孩子的皮肤，特别是前胸和两侧胳膊，简直是惨不忍睹。
皮肤上布满了深深的抓痕，有的已经出血结痂，有的因为反复抓痒，周围的皮肤已经出现了红肿、脱皮等现象。
妈妈跟我描述，孩子经常在家附近的小公园玩，因为最近太热，她玩的时候一般只穿一件吊带背心，在大太阳底下跑来跑去。有一天天孩子回来以后，妈妈发现孩子的皮肤有一些发红并且严重的起了一些小红疹，而且孩子还不停去抓，说那里很痒。
因为孩子从小就有反复湿疹的问题，所以这一次家里人都觉得这就是轻微的湿疹，涂一点湿疹膏就会好。第二天带孩子出去玩的时候给她套了外套，但是在跑跳、出汗以后，孩子又把外套脱了，依旧是穿着小吊带到处跑。
当天回来以后，孩子症状明显又加重了。晚上睡觉的时候不停哭闹，并抓皮肤发红的部位，孩子不停地抓，导致皮肤上出现了很深的抓痕。又过了两天，抓痕周围的皮肤出现了发红、脱皮的现象，家里人这才担心地带她来就诊。
经我诊断，这个孩子是很典型的日照性皮炎，我们可以简单的理解为是对紫外线过敏。这个孩子从小有反复的湿疹，皮肤屏障功能很差，导致她对外界的各种刺激都非常的敏感。随着天气炎热，紫外线强度越来越强，这样的孩子一定要做好皮肤的保护。
对于日照性皮炎，我们应该以预防为主。我给这位妈妈提出了这样几点建议：
1.孩子穿衣服的原则是，冬天要少穿，夏天要多穿。特别是夏天外出的时候，皮肤敏感的孩子要减少皮肤的暴露，穿一些轻薄、能够遮挡四肢及大部分皮肤的衣服。
2.外出前要给孩子的皮肤，特别是四肢、颈部、前胸，涂抹保湿霜。如果计划长时间在户外活动，还要选择防晒系数相对较低的防晒霜进行涂抹。防晒霜在使用前一定要做皮肤测试，确认孩子没有过敏现象再使用，涂抹防晒霜以后，回到家一定进行彻底清洁。
3.夏季外出活动的时候，尽量避开紫外线较强的时间段和场所。在上午10:00到下午2:00这个时间段，让孩子在树荫和背阴处活动，或者干脆不要这个时间让孩子出门。
4.当孩子出现轻微皮疹以后，我们可以用炉甘石洗剂止痒；如果皮疹越来越明显，开始有皮肤炎症反应，可以短时间使用含有皮质激素的药膏。
5.要注意及时修剪孩子的指甲，勤洗手，避免在孩子皮肤瘙痒的时候，搔抓引起皮肤破溃和感染。
经过这样的处理，小姑娘在一周后复诊的时候，皮肤损伤已经大部分好转了，睡眠也改善了许多。孩子妈妈也终于可以放心了。
