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夏季气候潮湿,若湿度高再加上高温,更利于霉菌滋长,不少人都有香港脚和灰指甲的问题,特别是长时间穿鞋的上班族和学生。可能去药店买外用药膏治疗香港脚或灰指甲,但又不好意思向药店工作人员询问用药资讯,又未依药品说明书正确使用,导致影响治疗效果,香港脚、灰指甲一直不会好。
用对药、正确擦,远离香港脚、灰指甲
用对药、正确擦,才能远离香港脚和灰指甲。使用该等药品,要注意以下几件事:
1.用药前后妥善清洁
使用香港脚药膏前,应先以温水及棉片小心清洗患部,并干燥;使用灰指甲油剂前,则可先使用锉刀将指甲表面尽可能锉平,再用酒精棉片擦拭清洁,去除感染霉菌的角质层,可促进药物渗透。另外,用药后要清洗手部,以免交叉感染。
2.根据说明书正确涂抹
香港脚药膏应涂抹薄薄一层在感染处及其周围部位,且应停留15分钟,让皮肤吸收;但有些长效药膏,则必须同时使用于双脚,且使用后24小时内切勿碰水。灰指甲油剂则可利用内附药板,以擦上适当剂量。用药前应详细看说明书,正确使用药品,才能获得最佳治疗效果。
3.治疗期间切勿自行停药
一般而言,使用外用药品治疗香港脚需要至少1周,灰指甲则需要至少要6个月,治疗期间不可不规则用药或提早停药。但如果依照使用方法用药1周后仍未见任何改善,则应咨询医生做进一步处置。
4.保持脚部干燥及个人卫生
脚部尽量保持干燥,例如洗澡后必须把脚完全擦干,特别是脚趾缝间;穿鞋时间较长的上班族、学生,可以多带一双袜子到公司、学校替换;雨天淋湿的鞋袜则必须完全吹干后再使用。另外,不要和他人共穿同一双鞋袜(如浴室拖鞋),以避免交叉感染。
大多数患者对斑秃的重视程度较低,实际上斑秃越早介入治疗,治愈几率越高,如果斑秃面积过大或进展成普秃、全秃,治疗难度会大大提高,而且通过必要的化验检查可以查出某些内在的疾病,及时治疗提高生活质量。那么斑秃需要做哪些检查才能确诊呢?
一、斑秃患者需要做的检查
拉发试验:向一个方向轻轻拉动一定数量的头发,通过计算脱落毛发的数量,判断患者是否容易脱发。如果检测结果为阳性,提示有斑秃的可能性。
显微镜检查:显微镜检查主要用于检测脱落毛发的质量,如果表现出明显的上粗下细症状,证明毛囊萎缩,提示有斑秃的可能。
皮肤镜检查:皮肤镜检查用于检测脱落后局部头皮的性状,除表现出明显的黄点征、黑点征以外,应该无明显皮损。皮肤镜检查还可用于其他类皮肤疾病的鉴别诊断。
皮损组织病理检查:观察皮损处有无真菌感染、毛囊有无减少、有无营养不良。
血液检查:对原因不明脱发者,可能需要抽血化验来寻找病因,看看是否因为内分泌功能失调引起,如甲状腺疾病。
局部头皮应该呈圆形、卵圆形非瘢痕性暴露,在边缘可见“感叹号”样毛发。暴露的头皮除无毛发外,大多不存在其他明显皮损,没有感染痕迹。拉发试验呈阳性,结合显微镜检查,发现毛囊萎缩多半可确诊为斑秃。
二、什么是假性斑秃?
假斑秃(pseudopelade)是一种无明显炎症的慢性进行性瘢痕型秃发,秃发为永久性。病因发病机制还不很清楚。初起在头皮发生1个或数个虫蚀状圆形、椭圆形或不整形秃发斑片,大小约如硬币,可逐渐扩大和增多,散布各处,也可融合成大片。需和斑秃,秃发性毛囊炎,盘状红斑狼疮或扁平苔疾病进行鉴别:目前尚无满意疗法。可试用皮质类固醇制剂如霜剂等。假性斑秃一般是有斑秃症状,但是假性斑秃有时候出现了别的疾病所引起的,比如梅毒、真菌感染、头癣等,还有肿瘤性疾病、内分泌性疾病出现了头发秃,甚至瘢痕都有可能。只能说头发脱的不完整而已,并不能说出现了假性斑秃,皮肤科没有这个概念,皮肤科的斑秃疾病也与内外妇科疾病有关,是别的内外科疾病的一种局部表现。一般来说,内分泌疾病、皮肤科疾病,比如梅毒、麻风、头部肿瘤、全身性内分泌肿瘤等都可能出现,甚至外伤也可以出现,皮肤外伤导致头部受损,都可以出现,不能说假性不假性,假性斑秃就是说不是应激为主。
大腿内侧痒是咋回事?很多人这样的问题;大腿内侧是由于其私密性。经常会出现皮肤痒的情况,那么,大腿内侧痒是什么病呢?
出现大腿内侧出现瘙痒,一般有以下几种情况。
一
股癣
股癣是一种真菌,与脚气的病因一样;一般长在大腿根,部分会波及阴囊上,表现为边界清楚的岛状斑,连缘清楚,中间好转。它是从小到大,慢慢从中间向周围扩散的。此类人群多数伴有严重的脚气,或者灰指甲;或者其家人有脚气等,但内衣与袜子共洗,结果导致传染。对于这个疾病的治疗一般使用相应的抗真菌类药物进行治疗。
二
湿疹
此类多由于股癣等治疗不当引起,也与自身皮肤敏感有;阴囊是湿疹的重灾区,比腿上的严重,故临床上称为阴囊湿疹;阴囊湿疹是所有的湿疹类型中顽固的一种。因为多数治湿疹外用药是含激素的,而激素禁止用于阴囊所以对于湿疹的治疗需要多加注意。
三
皮肤瘙痒症
此类恰恰与湿疹相反;湿疹阴囊上更重,而皮肤瘙痒大腿上更为明显,表现为一侧或两侧大腿皮肤干燥,毛孔明显,痒甚,有些严重的甚至抓出血来,抓痕明显;尤其是晚上睡觉钻被窝后皮肤受热时更明显;此类多与洗澡过度,或者皮肤脾胃功能差有关。
四
毛周角化症
表现为一粒一粒的小疙瘩,俗称鸡皮肤;此类多数伴有上臂,面部的同样病变;此类易痒,常常因为抓痒过度导致局部皮肤色素沉着;很多人所谓的大腿内侧黑与这个是有关系的;治疗以外涂祛角质的药膏,以及中药调理为主。
五
玫瑰糠疹
此类少见;一般的玫瑰糠疹是长在上臂,前胸后背以及腹部;但少数人发病之初大腿根部,腰部即出现;并且此类相比之下好得慢,颜色相对也深,治疗以中药调理为主。
以上即为大腿内侧痒的可能发生疾病;应当注意身上其它部位是否有类似情况;但不管是哪种疾病,都应当忌酒,注意自身的饮食。
近日法国一家制药企业表示,目前正在开发一种针对痤疮的疫苗,预计将于2023年进入临床应用。相信大家都长过痤疮,在脸上长满了一颗颗红色的痘痘,不仅影响美观,有些痘痘痊愈后还会在脸上留下小疙瘩,更会影响美容,其实这些都是由痤疮丙酸杆菌感染并引起一系列炎症反应的结果。听到这个消息,那些脸上反反复复长“青春痘”的人们,应该是最高兴的吧?今天,我们就来聊聊这个痤疮疫苗吧。
痤疮疫苗
大家是否以为痤疮疫苗是一个新品,一个高大上的药物?其实痤疮疫苗在几十年前就已经诞生了。第一代痤疮疫苗早在1979年就已经被生产出来,那是痤疮丙酸杆菌的灭活病原体疫苗,当时的科学家将疫苗用于囊肿性重度痤疮患者,结果发现超过50%的患者病情得到显著改善。但在随后的进一步动物实验中发现,第一代疫苗所表现出的疗效仅在于对炎症的控制作用,并没有杀伤细菌,而且由于缺乏特异性,很可能会引发非特异的免疫反应,导致机体菌群紊乱。用现代的话说就是治标不治本,安全系数也不高,所以第一代疫苗很快就被淘汰了。
随后,科学家们的研究方向转到了痤疮丙酸杆菌的特异性抗原上,并研发出了唾液酸酶特异性疫苗,并在体内体外实验中显示出一定的疗效。但由于痤疮丙酸杆菌拥有不同的唾液酸酶,到目前为止,科学家已经发现了痤疮丙酸杆菌至少5种的唾液酸酶,要达到完全的临床疗效,就必须找到全部的唾液酸酶,因此该疫苗目前仍在研发当中。
上面报道的疫苗,也是基于这种特异性抗原抗体技术而进行研发的,而目前更被看好的其实是另一种疫苗,名叫Christie, Atkins,Munch-Peterson(CAMP)因子疫苗,该疫苗可直接抑制痤疮丙酸杆菌引起炎症的主要因子CAMP因子,达到抑制局部炎症反应的作用。无论是哪一种疫苗,只要研发成功,其实对广大痤疮患者来说都是一个好消息。
如何预防痤疮生长?
不过目前尚没有疫苗的情况下,我们还可以通过以下方法来预防痤疮生长,而且疫苗刚上市,估计价格也不菲啊。
1. 改变饮食习惯
常长痤疮的患者应该减少辛辣、油炸、香甜和油腻等刺激性食物的摄入,同时避免吸烟饮酒,平常多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,避免便秘。
2. 勤洗脸
生活中养成勤洗脸的习惯,多使用含角质精油加蛋清或青脂的洁面乳洗脸,可溶解、减少皮质腺分泌,清除皮肤上过多的油脂,让毛孔保持通畅,还要减少使用含油脂较多的面霜,以避免堵塞毛孔。
3. 调节好内分泌节律
痤疮生长说到底也是内分泌紊乱导致的,所以平时要规律作息,避免熬夜。保持心情舒畅,减少负面情绪。
最后还要注意,如果脸上长了痤疮,千万不要用手去直接挤压,这样不仅可能会在脸上留下小疙瘩,还会导致皮肤感染。相信随着科技的进步,痤疮疫苗会在不久的将来与我们见面的,让我们一起期待吧。
在医院皮肤科,几乎每天都会碰到因皮肤起水泡和剧烈疼痛就诊的患者。上周,68岁的李阿姨又来到了医院,李阿姨是老病号了,有糖尿病史十多年,定期都会到医院来开降糖药。但这次李阿姨并不是来看内分泌科,而是挂了皮肤科的号。了解后得知,李阿姨近一个月来腰部皮肤开始出现疼痛和烧灼感,并逐渐出现成团成簇的小丘疹,部分小丘疹还变成了水疱,由于皮肤越来越痛所以前来就诊。皮肤科医生看了之后很快下了诊断,原来李阿姨患的是带状疱疹。
什么是带状疱疹?
带状疱疹是由水痘-疱疹病毒感染所引起的一种皮肤病,全球普通人群发病率约为3-5/1000人/年,常出现在老年人、免疫抑制或免疫缺陷的人群中,带状疱疹发病前可有乏力、发热和食欲不振等症状,继而皮肤会出现明显的烧灼感或者神经痛,触碰皮肤疼痛感更加明显,之后皮肤会出现粟粒或黄豆大小的丘疹,丘疹沿皮肤成簇状分布,彼此不融合,并且很快会变成水疱,水疱外周可见一圈红晕围绕。带状疱疹通常是沿着某一神经周围区域分布,多发生在头颈部和胸腹部皮肤,通常发生在身体的一侧,我国民间又俗称其为“生蛇”或“缠腰龙”。一旦发生通常疼痛难忍,而且即使治愈后遗留下的神经痛可持续几个月乃至一两年。
1. 接种水痘-疱疹病毒疫苗
华山医院的张文宏教授就曾在一次会议上建议,50岁以上的中老年人可以通过接种水痘-疱疹病毒疫苗,因为这是预防带状疱疹最有效的方法。水痘-疱疹病毒疫苗在普通的社区医院或者疾控中心都可以进行接种,通常需要接种2针,两针之间间隔2-6个月。但要注意的是疫苗的接种有效率会随着年龄的增长而下降,而且孕妇和严重免疫抑制患者是禁忌接种。
2. 提高身体免疫力
疱疹病毒也如其他病毒一样,喜欢盯上免疫力低下的人群,特别50岁以上的中老年人是易感人群。而加强身体锻炼,可以提高身体免疫力,强化身体抵抗病毒入侵的能力,因此可以预防带状疱疹的发生。我们的钟南山院士今年已经85岁了,但他的身体依然硬朗,走起路来健步如飞,在新冠疫情最严重时依然能够冲上前线抗疫,这完全得益于他多年来坚持锻炼。
3. 积极治疗原发疾病
某些疾病也会使身体的免疫力下降,例如糖尿病、恶性肿瘤或者系统性免疫性疾病,所以应该积极治疗这些疾病,使身体的免疫功能恢复正常。
4. 冬天注意保暖
目前全国大部分地区已经入冬,气温较低,许多病毒也在这个时候活跃起来,所以中老年人要注意在这个时候添衣保暖,防止病毒感染,同时还可以多吃新鲜水果和蔬菜,多补充维生素,也能起到增强免疫力的作用。
总之,带状疱疹是中老年人常见的皮肤病之一,会给中老年人的生活带来极大的影响,所以对于没有接种禁忌症的中老年人,如果有慢性基础性疾病,属于带状疱疹高发人群,最好听从张文宏教授建议,接种疫苗才是最有效的预防方法,同时也要记住提高免疫力,积极锻炼,注意保暖。
对于这个命题,有一点需要提前说明一下,“带状疱疹一般是不会复发的,仅有个别病例会复发”。
因为带状疱疹是一种水痘带状疱疹病毒感染引起的,一次患病终生免疫。有个别抵抗力特别差的人,如肿瘤病人,会复发第二次。所以呢,如果带状疱疹复发,一定要注意看看自己是不是得了更严重的疾病。
但是另外两种病,单纯疱疹和生殖器疱疹会经常复发,一定要注意鉴别。
带状疱疹这个病是由水痘带状疱疹病毒感染引起的。
这种病毒在得水痘的时候已经感染上了,等水痘好了的时候,这种病毒就寄生在神经根上,等免疫力降低很多的时候就会发出来。
值得注意的是这个病可以长在身体的任何有神经分布的地方,都可以长,不仅仅是在腰部。像是头部、四肢、会阴部也会长。过去把带状疱疹叫做“缠腰火丹”是比较片面的。
这个病无论长在什么地方,都有一个共同特点,那就是偏侧性,就是皮疹都是长在身体正中线的一侧,一般不会两侧都长,两侧都长的时候叫做“爆发性带状疱疹”,这种人一定是免疫功能特差的人,有时候也有生命危险。
带状疱疹的特点是丛集样水疱、单侧分布、阵发性神经疼。治疗也不是难事,一般是抗病毒、营养神经、增加免疫力、注意休息。这个病正常情况下治疗一周到两周即可治愈。
这个病有一个比较烦人的问题,就是“带状疱疹后遗神经痛”,越年轻越好治,越不容易留后遗神经疼。年龄越大,越容易留后遗神经疼。而且越早应用抗病毒药,越不留后遗神经疼。
至于一些偏方、秘方,建议不要尝试,以免延误治疗时机。而且这些秘方都没有循证医学证据,也没有毒理实验。万一出现什么问题,后悔都晚了。
荨麻疹是皮肤接触了过敏原。然后发生变态反应出现的疾病,荨麻疹的症状主要是体现在皮肤上面,但是如果是皮肤上面出现很多的斑块的话,是会给患者的正常生活造成影响,还会对患者的心理产生影响,但是因为有些人并不认识荨麻疹,导致荨麻疹的病情变得很严重,所以这里给大家讲讲,荨麻疹会出现有哪些症状,希望的就是患者能够清楚的认识荨麻疹的症状,不要拖延了治疗时机。
临床上面出现的荨麻疹类型是很多的,因为引起荨麻疹的原因很多,所以给大家简单的讲讲下面的几种:
1、热性荨麻疹:这种类型的荨麻疹是因为患者在接触了热水或者是热的东西之后,就会出现过敏反应,引起荨麻疹的出现。
2、日光性荨麻疹:日光性荨麻疹发病的人里面女性是比较多的,指的就是如果是皮肤暴露在阳光下面,然后就会迅速的出现风团的症状,但是这种类型的荨麻疹一般只是局部,也就是暴露的部分皮肤。
3、压迫性荨麻疹:一般是因为患者的皮肤在什么东西的压迫之下会产生荨麻疹,皮肤如果是长时间的受压,被压部分就会出现水肿性斑块,这些斑块还会有疼痛的感觉。
4、水源性荨麻疹:是指的如果是皮肤接触到水就可能会引起荨麻疹,一般是指的就是如果是皮肤接触了水或者是汗水的话,就会在皮肤毛孔周围出现细小的风团,并且患者还会感觉到疼痛。
5、寒冷性荨麻疹:是因为皮肤接触了冰水或者是寒冷的东西,受到了刺激然后形成的荨麻疹。
上述内容讲到的就是荨麻疹会有哪些症状的介绍,荨麻疹虽说是皮肤病,有些荨麻疹也会在短时间里面消失,但是也要找到引起荨麻疹的原因,才能避免荨麻疹反复发作,还有就是如果是不尽快的控制荨麻疹的话,可能会造成急性荨麻疹变成慢性荨麻疹,然后治疗起来就不是那么容易了,所以大家要认真的对待自己的身体健康。
1.疱疹情况
在出现前驱症状的1~5天后,在一定的神经分布区域出现皮疹。皮疹初起为一个小红斑点,继而红斑点形成小红丘疹,迅速变成水疱,疱液清亮,周围有红晕。数群疱疹呈带状沿某一支神经走行分布,一般不超过正中线。3天左右,水疱内水液可混浊化脓或呈血性,水疱壁较薄,破溃或不破溃。至5~10天,疱疹干燥结痂,痂皮脱落后,遗留暂时性淡红色斑迹或色素沉着,若无继发感染,色素沉着或斑迹逐渐消失,愈后不留瘢痕。若继发感染,严重者可出现血疱、糜烂,形成溃疡,愈后则可能留下瘢痕。
2.疱疹部位
带状疱疹多发于身体一侧的腋下、胁肋、胸、背、腰及头面部,沿某一周围神经分布区排列,一般不超过中线。以胸段最多见,其次为腰段、颈段及三叉神经分布区,四肢等其他部位亦可发生,但相对少见。
3.疼痛症状
带状疱疹多以疼痛为主要症状,部分患者未见疱疹,而先见腋下、胁肋、胸背腰部的疼痛,疼痛剧烈难忍,多伴有烦躁不安等症状,这种剧烈的疼痛多见于老年患者。随着疱疹消退、病情的好转,其疼痛大多数可以逐渐缓解。但仍有一部分带状疱疹患者在疱疹全部消退后,仍留有皮肤的疼痛,久久不消失。若疱疹消退4周后,仍遗留顽固的剧烈疼痛,则称之为“带状疱疹后遗神经痛”。
4.伴随症状
可伴有发热、乏力、烦躁易怒、局部淋巴结肿痛等全身症状。
5.其他症状
由于机体免疫状态的不同,本病在临床上常有不典型的表现。
6.并发症
老年斑,体内毒素太多,免疫力低下造成的?
那可不是,老年斑可未必老!
很多人以为老年斑只有人老了以后才会得,所以才有了老年斑的说法!但实际上,我们医生只是不会对年轻人说你这是长的老年斑,毕竟年龄在那里,年轻人还是很难接受这个诊断的,这时候我们医生往往会说你这是脂溢性角化。
所以,简单的理解就是,老年斑只是脂溢性角化的俗称,根据病人年龄不同,我们医生会采用比较适合、委婉诊断。假如是二三十岁的人就不诊断为老年斑,而说是脂溢性角化,但实际上这也告诉我们,老年斑在我们二三十岁以后就可以出现,这二三十岁小伙免疫力低下的几率还是比较小的,因此从这点我们也可以看出老年斑其实跟我们人的免疫力没多大的关系。那么老年斑到底是怎么回事?好好一个人怎么会长老年斑?今天我们就来聊一聊这个话题。
什么是老年斑?
刚刚提到了,老年斑不是老年人特有的,只不过是因为老年人更常见而得名,但实际上这几年,你会发现老年斑在40岁以下的人还是随处可见的,所以老年斑看人,有的人可以长的晚,而有的人可以很年轻就出现。
那老年斑长啥样?
从病理角度来看,老年斑,这种脂溢性角化,其实是我们皮肤表皮的一种外生性生长的增生,由于它长的比较厚实,颜色会有一些不同,一般为淡褐色,但也有的人是那种蜡黄色或棕黑色的,甚至有的人长的老年斑在同一病变内的颜色也大不相同。
而且一般老年斑都不大,普遍在1cm左右,但是也有一些老年斑,由于长的比较早,本人又没有重视,会长到4-5cm那么大,这种我们在临床上也见过,所以年轻人有时候碰到自己脸上突然出现一些新发的淡褐色,就要注意了,可能是老年斑,及时处理还是有必要的,因为爱美之心人皆有之,而且老年斑往往就是长在我们的面部、颈部、背部。
为什么是不管是老年,还是年轻人都可能得老年斑?
这其实还是讲到老年斑的发病原因问题,就是为啥有的人长的早,而有的人长的晚,从目前对于老年斑研究来看,还是认为这个老年斑有一个很重要的原因那就是跟我们的遗传因素有关,也就是我们每个人的基因不同导致的出现早晚问题。
大家平时也肯定会发现,同样是一个三四十的人,她皮肤看起来就是比较嫩,而有的人不管怎么护肤,就是还是要显老一些,这其实就是基因问题,同样受到紫外线照射,有的人对它的抵抗力就要差一些,更容易出现脂溢性角化,所以一个人比另一个人更早出现老年斑,并不能说明这个人平时就不注意对身体皮肤的保养,也不是说它就意味着衰老,而是有一部分属于天生的,只不过说这样的人在平时生活中要更加注意防晒,因为改变内因目前是没有办法的,但我们可以减少外因,从而减缓长老年斑的速度。
当然,会有老年斑的说法,它从一定程度上也是因为它确实有衰老的因素在里面,正常我们人体内是有抗氧化蛋白和抗氧化物质的存在的,这时候哪怕我们体内产生了氧化剂,也不会对我们的细胞造成多大的影响。但是随着年龄增长,这种抗氧化物的抗氧化能力会下降,越来越多的氧化剂不能被我们抗氧化物清楚,这时候就会对我们细胞造成破坏,我们体内有一种叫自由基的一个物质就会分泌脂褐质色素堆积在我们的皮肤表面,就形成所谓的老年斑,这也是为什么人老了会有那么多人长老年斑的原因。
所以,对于老年斑来说:
年轻人得了,原因不是因为老了,而更多是因为遗传因素和外界因素诱发的居多比如发病部位日光照射过多,但假如老年斑出现在一些我们平时也不怎么暴露部位,则要怀疑家族性遗传的可能性。
而对于老年人长老年斑来说,很大一部分原因是因为正常生理代谢引起的,即衰老因素影响很大。
但不管是哪一种原因,大家都要记住,老年斑不会不治而愈的,而相反它不及时治疗,是一个累积过程。不过大家放心,如果确诊你长的是老年斑,那基本上这玩儿除了影响大家美观以外,基本上是不会发现癌变的。但也正因为这点,有时候我们容易放松对于一些“看似”老年斑的皮肤病变而造成严重后果,因为临床上确实存在一些恶性皮肤肿瘤就偷偷藏在老年斑无害的外表之下(如下图,注意区别)。所以,皮肤出现一些类似老年斑的皮肤病变,第一时间去找专业皮肤科医生确诊,非常关键,防的不是老年斑会癌变,而是一些“假的老年斑”!
那么得了老年斑能治吗?这玩儿能不能防?
目前治疗老年斑的方法有很多,但是不是说得了老年斑就一定需要治疗,得看你对于老年斑忍受程度,主要是美观问题,如果你觉得你无法容忍,那可以选择冷冻、激光或手术切除方法。
当然,对于单发的老年斑,我们医生建议的冷冻比较多,也可以通过手术刮除方法。但假如老年斑比较多,可以考虑分批激光的方法,总体来说激光效果会比冷冻来的快一些,具体只要交给专业医生就可以了。
我们个人能做的其实还是放在减少一些老年斑的发生,虽然内因我们控制不了,但是外因是可控的!
主要有四点:
第一,就是防晒。防晒对于预防老年斑发生以及减缓皮肤老化还是有很大作用的,还有就是对于一些皮肤恶性肿瘤预防,也是有用的。所以,在室外,尤其是去一些紫外线比较强的地区游玩,防晒是必须要做的。
第二,就是保湿。这点可能南方的我们不怎么会注意,因为南方相对来说比较潮湿,但是其实也有到了秋冬季节比较干燥时候,而对于北方的人来说,更不用说了,本身天气干燥,保湿跟防晒同等重要。
第三,可以用一些含有抗氧化护肤品。比如一些含有维生素E、维生素C的护肤品,它们就有抗衰老,抗氧化的作用。
第四,要保持良好的饮食生活作息习惯,少抽烟,少熬夜,油腻饮食要少吃等,毕竟老年斑有时候也是一种衰老标志。
已认证
延安大学附属医院 皮肤科