展开更多
毛囊周围角化症,也叫毛发苔藓,好发于上臂等部位,是一种先天性皮肤病。一般不需要治疗,大部分人都会出现这种情况,所以完全不用去担心。但是很多人没有这方面的常识,还来医院看病,所以需要在这里普及下。
故事还行我的患者开始。有一次,一个老人带着一个小朋友来找我看病。这个小朋友其实也不小了,已经十七八岁了。老人一看就受过良好的高等教育,举止投足之间让人感觉到舒服。
孩子没啥问题,就是胳膊上的皮肤比较粗糙,摸上去像鸡皮一样。由于来得比较晚,他们挂五十多号,所以等一上午才看上。我看了一眼,询问了病情,告诉他说孩子没病,直接回去就好了。老人,觉得等了上午,怎么得到这个结果呢?我给老人解释。
这叫毛周角化症,也叫毛发苔藓,一般都是从小就开始发病,到了青春期会加重。主要表现是上臂后外侧、大腿伸侧和臀部。严重的患者还可发生在面部、肩胛、前臂、小腿等部位发病。这是一种先天性疾病,从小开始发病。如果仔细观察,大部分人都有,只是轻重区别。这病的发病原因是由于毛囊口角化,然后就出现针尖大小的毛囊性丘疹,暗红的、褐色或皮色皮疹。如果触摸上去,就好像摸到鸡皮疙瘩。
这并不需要治疗,原因是没办法治疗。通常来说,我们只负责解释,不开药也不治疗。
(附:毛发苔藓即毛周角化病,又叫或毛发角化病,是一种慢性毛囊角化性疾病。其特征是以毛囊口内有一个小的角质栓或大如针头和毛孔一致的角化性丘疹,伴有不同程度的毛囊周围红斑。约有50%的人发生毛周角化病,轻型患者于儿童期发病,青春期发病率最高,以后随年龄增长皮疹逐渐减轻。
诊断:根据上臂后外侧和大腿伸侧有毛囊角化性丘疹,可以去除角栓,去除角栓后可见杯状微小凹窝,露出卷曲的毳毛,好发于青少年,一般诊断不难。
鉴别诊断:本病需要与毛囊性鱼鳞病、小棘苔藓、毛发红糠疹和维生素A缺乏症鉴别诊断。
治疗:本病经过慢性,预后良好,一般不需治疗。
可以口服维生素A和维生素E减轻症状,外用可以使用维A酸类药物,如维A酸乳膏、维胺酯乳膏、他扎罗丁凝胶等,尿素乳膏,水杨酸乳膏和鱼肝油乳膏等,改善症状。)
美人迟暮,英雄脱发,工作读书,让人头秃。
现在生活工作压力越来越大,脱发问题也是越来越年轻化,二三十岁的小伙子,头发说没就没,这谁扛得住啊?
脱发问题千千万,脂溢性脱发占一半!今天我们就来细说关于脂溢性脱发的那些事。
一、什么是脂溢性脱发呢?
脂溢性脱发,中医上叫做“发蛀脱发”、“蛀发癣”, 西医上称为雄激素性秃发、男性型脱发,是最常见的脱发类型。
我国成年男性的患病率为21.3%,每5个成年男性就有1个会秃。女性也不乐观,患病率为6.0%,每20个女性就有一个脱发
患者呀。
脂溢性脱发以前多见于三、四十岁的男性,但是目前正呈现年轻化趋势。最关键是这货还可遗传,父母脱发,孩子害怕!
二、导致脂溢性脱发的罪魁祸首有哪些呢?
1、遗传易感性
简单来说就是如果父母患有脂溢性脱发,他们的孩子脱发的概率就会高于那些父母不脱发的孩子。至于到底是“脱”还是“不
脱”,就得看其他方面的影响了。
2、雄激素水平
雄激素是一种很重要的性激素,在维持男性第二性征等方面有重要作用。
好巧不巧,脂溢性脱发的发病率与性激素水平息息相关,雄激素水平越高,脱发概率也就越高。
女性体内也有少部分雄激素,用于维持体内正常生理活动。这也是女性也会患脂溢性脱发,但是患者远远少于男性的原因。
3、生活工作压力
现在的社会,压力大,任务多,一言不合头就秃……
多数患者由于学习、工作紧张,经常熬夜睡眠不足,机体长期处于慢性紧张状态,导致雄激素分泌过多,引起机体内分泌失
调,皮肤血管收缩功能失调,头皮血供减少,致使头皮营养障碍。
这样环环相扣,一连串反应下来,你不头秃,谁头秃?
三、怕了怕了,不想脱发,我们该怎么办?
1、合理膳食
少吃油腻、含糖量高和辛辣刺激性食物的,维生素、蛋白质和微量元素可以促进毛发的生长,因此营养均衡的膳食尤为重
要。
多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、动物肝脏、鱼类等。
多吃维生素B2和B6含量高的食物,如菠菜、马铃薯、鱼类、动物肝脏、乳制品、豆类等。
还有鱼类、虾、大豆、蛋类、瘦肉等含有丰富蛋白质的食物,以及富含微量元素的海藻类、贝类等,不仅可以防止脱发,也
对健康有益。
2、充足睡眠
晚上11点到早上6点是睡眠最佳时间。
毛发代谢最旺盛期主要在晚上特别是夜间10点到次晨2点,这一段时间睡眠充足,就可以使毛发进行正常的新陈代谢。
所以说,均衡饮食,不仅能防脱发,还有助于身体健康。还有,学习和工作那么忙,睡前就少玩手机啦!
想不想拥有一头乌黑亮丽的头发呢?真的可能是很多人的愿望,因为现在掉头发可能是我们最操心的事,其实我们也可以吃一些食物来预防掉头发,那么有哪些食物可以防止它们脱落呢?一起来看看吧。
杏仁中含有丰富的维生素E,被人体吸收之后,可以帮助细胞不被自由基破坏,从而起到不掉发的作用。所以对于一些爱美掉头发的人们来说,如果经常吃杏仁是很好地起到防止头发脱落的作用,同时还可以预防头发变白和干枯。另外,如果体内长时间缺乏维生素E、铁和锌就会造成头发的脱落,而这些营养元素在杏仁中含量有时比较丰富的。因此,适量多吃杏仁不仅可以有效补充人体必需的营养物质,从而还可以从源头上解决脱发的问题。
黑豆含有的物质,被人体摄入后,能够使人体内酪氨酸酶的合成加快,而这种物质也可以有效地促进人体内黑色素的形成,从而达到乌发的作用。
此外,经常吃黑豆不仅可以防止脱发,还对新生头发的生长有促进的作用。所以对于有脱发问题的人们来说,在日常生活中我们可以多吃黑豆,而且黑豆中还富含蛋黄,不仅有健脑益智的功效,还可以预防大脑系统出现老化的现象。此外,黑豆还含有一种物质是可以增强脑细胞活力的。因此,如果是经常压力比较大的人们也可以经常吃黑豆,不仅对调节大脑神经压力有重要的作用,也是一种防止脱发的有效手段。
人体如果出现贫血的症状,也是会导致脱发的。因为当人体长期处于贫血的症状时,就会影响人体的正常血液循环,进而就会影响正常的生理功能。
因为头发生长所需的营养物质是从血液中提取的。当人体出现贫血症状时,就不会有足够的营养来供应头发的生长,就会导致头发出现脱落和干燥的现象。因此在日常饮食中为了防止脱发我们可以多吃一些海米。其实人们经常吃的虾就是所谓的海米,是一种比较常见的海鲜食品。而且海米中还含有丰富的钾元素。不仅可以促进神经健康,还能够预防中风。人体摄入之后,对于肌肉正常收缩还有辅助作用,可以起到很好的降血压作用。
很多人的背上会突然出现很多红斑,会伴有瘙痒、刺痛等不适症状,但不清楚是什么原因造成的,如果不及时治疗,可能会变得越来越严重,那么背上长很多红点怎么回事忙呢,下面就一起来了解一下。
一、肝病引起的
如果背上突然长了很多红点应该引起重视,因为很多疾病都会导致背上突然长红点的症状,比如有些人的红点看起来就像一个个小蜘蛛,主要是肝病后加重后引起的,还有些人后背长红点其实是一些粉刺、痤疮,这些人都应该及时针对病因进行处理治疗。
二、湿疹或毛囊炎
后背上长红点,多见于急性的湿疹或者是毛囊炎,主要是由于过敏因素、细菌感染等原因导致的。治疗需要寻找病因,如果是湿疹,需要隔绝致敏原,避免再接触,背部可以涂抹糠酸莫米松乳膏等进行抗过敏疗;如果存在毛囊炎、化脓等感染的现象可以使用克林霉素磷酸酯凝胶,或者夫西地酸乳膏等进行局部皮肤消炎治疗。
三、长粉刺、痤疮
如果皮肤比较油腻的人在平时没有定期清洁皮肤,后背或前胸的皮肤的毛孔就容易被皮脂以及脱落的角质层堵塞,从而出现一个个红红的粉刺、痤疮。尤其女性朋友在经前期内分泌不稳定,更容易刺激皮脂大量分泌,从而引起后背皮肤长出红点样的粉刺、痤疮。
四、长痱子
痱子也是一种外形看起来像小红点的皮肤病,并且是婴幼儿比较容易发生的皮肤病,但是某些成年人的皮肤比较敏感也可发生此病。尤其夏季天气比较炎热,在活动过程中出汗比较多,更容易刺激毛孔出现痱子,同时可伴随着阵阵刺痒症状,一般在天气变凉后即可很快消失,为了加快其消失速度,可以在清洁皮肤后涂抹上一层薄薄的痱子粉。
上面就是关于背上长很多红点怎么回事的介绍,相信大家已经了解了,要及时查明背部长红斑的原因,特别是对症状严重的患者,最好及时到正规医院请医生诊断,然后在医生指导下进行处理,以免对其健康造成更大影响。
出汗是一种正常的生理现象,通常我们在运动后或者环境温度升高时都会出汗,这时身体出汗可以加快身体的新陈代谢,帮助身体维持正常的温度,有助于身体健康。这种汗一般来说是全身范围内的,而且属于持续性发汗,不会出现阵阵冒汗的情况。
在中医理论中,还有一种“出汗疗法”,在中医学的理论中,出汗可以使内邪随汗液排出体外,也就是大家常说的出汗排毒的理论基础,但出汗不等于排毒!常出这3种汗就需注意健康是否出了问题!中医:这样调理,能有效缓解症状。
自汗常发生在白天,自汗指身体在不受外界环境影响的情况下出汗,在运动后出汗较正常人来说会更多,自汗是由于身体阳虚或气虚所致,长期自汗的人还会出现乏力、易疲劳、畏寒甚至出现心慌气短的症状,所以身体自汗一定要及时调理,生活中若身体出现自汗的情况,就要注意少食辣椒、生蒜等辛辣刺激的食物。
另外,黄芪止汗汤是一种极好地缓解自汗的食物,只需要取生黄芪15克,炒白术10克,防风10克,浮小麦40克,粳米50g,然后将其用水洗净一起煮,煮熟后过滤掉食物残渣,取熬出的浆液,每次取100毫升,每天服用两次,便可以对身体自汗起到很好的治疗效果。
盗汗指身体出汗只发生在睡觉休息时间,睡醒后出汗则停止的现象。盗汗常常是由于身体阴阳失衡,从而导致身体阴衰阳盛所导致的,因此盗汗往往还会伴有口干、失眠等阴虚症状。
想要改善身体盗汗的情况,最根本还是需要调理身体阴虚的症状,对于阴虚的人来说,莲子、银耳、山药等是滋阴养血的食物,适合多吃,在滋阴的同时不会存在加重身体阳盛的问题,但同时也要注意少吃易上火、易燥热的食物,这样才能使身体更好更快地达到阴阳平衡的状态,减少盗汗为身体所带来的影响。
相信生活中有很多人都会有手足出汗的情况,这时往往只有手脚出汗,身体其他部位并不会有汗液的出现,正常情况下,人体在极度紧张或者受到刺激时会出现这种情况。
但是值得注意的是,如果长期身体在没有外界因素的干扰下,也出现手足出汗,就很有可能是脾胃虚弱所致,要及时关注脾胃健康,脾胃虚弱则会导致身体消化能力下降,要多吃护脾养胃的食物,例如小麦、山药等,少吃冰冷、难消化、易刺激脾胃的食物。另外,睡前泡脚也可以有效起到祛湿护脾的作用。
祖国传统中医学认为脱发的病因主要在肾,若肝肾两虚气血不足,全身的血液循环就疲软,无力将营养物质输送到人体直立的最高处“头顶”,头上毛囊得不到滋养,渐渐萎缩,就会引起脱发,“肾藏精,主生殖,其华在发”,“发为血之余”,认为肾为先天之本,头发为血液的产物,肾藏精,肝藏血,精血同源相互转化,两者缺一不可,同时,中医治疗脱发的方式也就围绕这些理论开展,一般来说,脱发与如下几种原因有关。
1.肾虚:肾藏五脏六腑之精华,肾虚使精血不足,精血不足导致头发缺少营养供应,引起头发脱落,肾藏精,其华在发,肾气衰,发脱落。
2. 失精:指男子性行为过多,精泄过多,阳气亏损,身体虚弱,无以荣养须发,造成头发脱落。
3. 肺损:肺主毛皮,肺败则皮毛先绝,肺是人体最主要的氧气和废物交换器官,肺功能强弱,直接影响氧气吸入,废物排出,以及体内的营养供应,头发是身体的末端器官,肺损则皮毛失养,脱发。
4. 血热:少年发早白落,是因为血热太过,一般认为血虚,血瘀,其实血过热发反不茂,血热生风,风热随气上窜头顶,毛根得不到阴血滋养,头发会突然脱落,特别是到异地工作的人,最容易由此而引起脱发,其中以女性最为明显,刚到异地时,头发又粗又黑,过不久一洗头,一把一把地掉头发,头发开始明显减少,严重的都不敢洗头,在此,特别提醒外出打工的朋友,及早采取措施,脱发可以止住,并会长出靓发。
5.微量元素的缺乏:微量元素与头发有密切关系:经研究证明,铜,钙,镁,锌,硒等微量元素与头发生长有密切关系,体内这几种微量元素缺乏,会引起脱发。
6.毒素积累:忧愁,污染,不良习惯等会使人体吸收,产生和积蓄大量毒素,这些毒素一方面破坏机体各器官,各系统,一方面影响机体各器官和和头发对养分的吸收,使各类滋补食品及及药物无法发挥作用,造成脱发,许多治疗脱发的方法效果不佳,是由于体内毒素未被清除之故。
7.忧愁:现代生活压力越来越大,竞争激烈,人的焦虑烦恼增多,忧郁积于心头,引起神经系统紊乱,心理失衡,毒素淤积心脾,受到突然刺激时,邪风侵入,引起继发性脱发或突然脱发。
8.环境污染:人类生活的环境日益恶化,空气污染,水污染使人大量吸收有毒物质,使机体内分泌系统,免疫系统遭到破坏,破坏头发健康,造成头发脱落。
9.不良习惯:由于竞争激烈,使中国多少代形成的日出而作,日落而息的习惯彻底被打破,被迫的加班,过多的应酬,大量吸烟饮酒,频繁的夜生活,使身体各类机能遭到破坏,据研究夜间12点至2点是长头发的时间,生物钟的破坏,生活节奏被打乱,缺觉失眠,使头发得不到正常的养分和休息,积劳成疾,造成脱发。
10.不良饮食:人们生活水平提高了,饮食结构发生了变化,谷类,青菜类食品减少,脂肪,蛋白质类食品增加,刺激性食品增加,粗粮减少,细粮增加,使体内营养不均衡,机体的消化吸收系统难以适应,造成脾胃湿热,引起紊乱,造成脱发。
11.养护不当:过度使用洗发护发用品,或使用碱性过强,质量低劣的洗发护发用品,不当烫发,染发,洗发,梳发,吹发等均会对头发造成伤害,引起脱发。
以上众多原因中,中医认为最主要的原因是肾虚肺损,毒素积累,微量元素缺乏。
作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博
中国有句古话“寒从足底生,树老根先老。”这是非常有道理的,因为脚离心脏最远,血供少且慢,脚的皮下脂肪较薄,保暖性也很差。地属阴,脚接触的地气最多,如果不注意足部的保暖,阴寒之气会从脚,蔓延到脚踝,小腿,膝盖,大腿,再深入我们的脏腑里面。
当人年老阳气衰弱时,如果年轻时不注意脚的保暖,会早早拄上拐杖,甚至在轮椅上度过晚年。年轻是遇见寒冷,总觉自己可以咬咬牙抗过去,但到中老年后,各种关节病就会找上门来。
大家可以测试一下,感受下自己的生活日常,看是不是身上有寒气。比如冬天手脚冰冷,你身上的阳气只够温暖五脏六腑,不达四体末肢。睡一晚起来,脚还是凉的。喝水稍多则小便清长,容易有疲劳感,胃痛,腹泻,腰腿痛等。
女性容易痛经,月经不调,早春时还离不开电热毯,热水袋,小腹隐痛,有子宫肌瘤或者卵巢囊肿。男性出冷汗,腿上的肉发凉,感觉缺失或麻木,性功能减退等。
所以“祸从口出,病从口入,寒从脚起。”寒气容易从脚底逐渐深入五脏,那么如何保暖御寒,防止脚冷引起的脏寒呢?在这里和大家分享几个防止寒从脚起引起脏寒的方法。
一、艾叶泡脚
每晚睡觉前可以用艾叶来泡脚。对中医有些了解的朋友,对艾叶一定不陌生。自古以来,便有“艾治百病”一说。艾草性味苦、辛、温,入脾、肝、肾。因功效多,又被称为“医草”,台湾正流行的“药草浴”,大多就是选用艾草。用艾叶煮水泡脚可以驱除人体内的寒湿之气。在每个中药店都艾叶卖,价格也不贵。
二、养生功法
通过静坐,站桩的方法,使自身寒热对流,可以上焦的火热,引到脚上,来暖下焦的寒。因为现代人饮食工作生活习惯等原因,多是上热下寒体质,其实只要保持我们脊柱呈“直”的状态任何一种静态的动作,保持住,都可以使人体产生寒热对流。
三、跺脚
跺脚是一种简便的方法,动作要点是,将脚抬离地面四五十厘米,用劲跺下来,使全身得到震动。这样左脚跺四五十下,再换右脚,每次跺个十几分钟。这样的震动也可以驱除由脚而生的寒气。
四、滚踩擀面棍
去菜市场买一个小点儿的擀面棍,将脚踩在擀面棍上来回滚动,可以刺激足部的各个穴位,也达到疏通经络,驱除寒气的效果。
五、搓脚踝
用我们的手来搓自己的脚踝,寒从脚底生,很容易在这里郁堵住,平时多搓搓自己的脚踝部,保持这里的经气流通。
六、注意穿着
要穿透气性能好的棉袜,秋冬季节更是要注意脚部保暖,容易出脚汗的人要勤换袜子。爱美的女性朋友更是要注意下身衣着的保暖性能,因为下焦寒会引发许多妇科病及生育方面的问题。
本文转载自其他网站,不可二次转载。文章内容仅供参考,具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题,可联系jdh-hezuo@jd.com。
即使不是青春期,长几颗痘痘都很正常,更何况是激素分泌旺盛的年轻人。长痘之后习惯去挤,不挤不快,即使知道会留疤也在所不惜。除了会有留下难看的疤痕的风险之外,还有哪些风险是挤痘痘的“不可承受之重”呢?
首先,在我们脸上有一个非常特殊的区域叫做“面部三角区”,也就是两侧口角到鼻根处的连线所形成的三角形区域,通俗来说就是鼻根到两口角,这个区域是被公认的面部炎症最危险区域。为什么这么说呢?
(1)因为这个区域在T区,是人面部最容易滋生汗液和油渍的区域之一,油性肌肤的人都知道,和“油”搭上关系的,就是“痘”,所以面部三角区域也是常见的长痘的地方。
(2)难以处理的问题就在于这里不仅爱爆痘,还是面部血管最为丰富的区域,这就为口腔、鼻、咽喉、眼等部位的感染扩展到此区域奠定了基础。
(3)最严重的是三角区域有不少血管是通向大脑的,它们一旦因为挤痘而被损伤或感染,很容易把细菌及其毒素传送到整个大脑部,从而引发发严重的脑膜或者脑脓肿,更有甚者会引发全身严重的败血症和脓毒血症,分分钟危及生命。
当易爆痘的三角区遇上易引发严重感染的“挤痘后三角区”,就不得不引起足够的重视了。一定要控制住自己的手,即使长了几颗痘影响了美观,也不要因为手上携带的细菌或者这样那样的原因引起严重的感染,“一痘失命”是肯定不可取的。
看了上面的解释,很多人会以为不去拨弄面部三角区的痘痘,去挤其他地方的痘痘总行了吧,没有那么危险了吧?其实不然,面部神经血管分布丰富,至于长痘的那块地方到底有没有什么静脉血管啊之类的,很多时候并不能确定。如果有,刚好你又挤痘了,并且好巧不巧因为各种外部因素被感染盯上了,那就麻烦了,因为能进入血液循环甚至危及生命的细菌所引发的严重感染往往是从血管侵入人体的。普通人根本不能判定到底三角区域的具体位置在哪里,并且即使手部清洁到位,挤痘工具也很干净,没有遭受细菌污染,但是长痘区域的皮肤本身就很脆弱,一旦破损暴露在空气中,很容易引发上文所提到的那些严重的感染情况。
所以当不小心遇上爆痘的情况的话,我们所能做的就是尽量保持面部的清洁,减少刺激性化妆品的使用,如果真的觉得影响了生活和美观,不得不采取一些措施进行处理的话,一定要选择正规的专业医院,听取专业医生的建议。若是在面部的疖、痈,实在需要局部处理,严禁过早使用挑刺、切开等方法,以免炎症扩散而引起严重的并发症。当炎症完全被控制,感染灶变小,已形成明显的皮下脓肿,可在尽可能小的创伤条件下,切开脓肿表面的皮肤,以利引流,但仍不能挤压,以防脓液挤入血管,引发败血症等。
在炎热的夏天不仅仅是小孩会出现热痱子,而对于很多爱出汗的成年朋友也经常会出现不同程度的热痱子,或多或少会影响到他们日常生活和工作,所以很多朋友对于大人起热痱子的偏方这个问题很关注。那么,治疗大人起热痱子的偏方有哪些呢,下边就详细介绍一下。
1、花椒水除痱子:成年朋友身上出现热痱子的症状时,可以把适量的花椒放到搪瓷缸内冲入开水,放在小火上煮五分钟左右停火,等水温稍凉不烫手时,用药棉蘸花椒水轻轻擦拭患处,具有清热解毒,去痱止痒等功效,可以很有效改善热痱子的症状。
2、艾叶水:这个偏方就是把适量的艾叶清洗干净后,放到锅中加水煮半个小时后,等水温适宜的时候,患者用毛巾浸泡轻轻擦拭或直接清洗患处,都具有去痱止痒,清热除湿等功效,对治疗成年热痱子的症状很有疗效。
3、马齿苋水:成年朋友起热痱子的时候可以把适量马齿苋洗净,放到锅中加水煮二十分钟,等水温适宜时用毛巾蘸取擦拭,或者是直接浸洗痱子处,具有清热解毒,去痱止痒等功效,能够很有效地去除热痱子。
4、苦瓜汁外涂:很多朋友们在夏天都喜欢吃苦瓜,因为它具有清热除湿,消肿之痒等功效,而且苦瓜还可以治疗热痱子,所以当成年朋友起热痱子时,只要把苦瓜洗净后捣烂取汁,把苦瓜汁涂抹在痱子处,或者是把熟透的苦瓜切开后,掏出适量的瓜瓤,加入少许硼砂,等硼砂融化后会流出水,患者取此水涂抹在患处,都可以起到很好的去痱功效。
在这里建议爱出汗的成年朋友们在炎热的夏季要每天多洗澡,多吃些比较清凉的食物如绿豆汤,冬瓜汤,胡萝卜,白萝卜等,而且当朋友们大量出汗时要及时用毛巾擦干。这样可以尽量减少汗液在皮肤表面的停留时间,而很有效的避免出现热痱子的症状。
已认证
承德市中心医院 皮肤科