张磊

《黄帝内经》有言:“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣；夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生；生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”

 

这句话道出了中医学养生理论中关于春季养生的真谛。在皮肤病大夫眼里，春季也是多事的季节，无论患过还是没有患过皮肤病的人都应该谨防以下几种皮肤病的发生。

 

1.春季皮炎

 

皮肤病也有季节性变化。伴随着严寒冬季的远去，皮肤瘙痒症的阴影还没有被全部忘却，恼人的春季皮炎又要到来。和皮肤瘙痒症比较专注于老年人不同，春季皮炎发病的人群要广很多。由于气温的升高，景色的变换，人们外出旅游的兴致又起。但由于早春整体气温仍然较低，加上大风的侵袭，人的皮肤比较干燥。由于春季整体属于生发的季节，人体血液活动也较冬季为甚，容易被外来物质如花粉、虫螨等侵袭，如果您正好属于过敏体质，就会出现春季皮炎。

 

春季皮炎，其实是一大群疾病的概括，主要包括过敏和刺激引起的皮炎。这类皮炎常见的表现就是皮肤瘙痒、出疹子，有时候还会出现皮肤脱屑的情况。

 

 

怎么才能杜绝这种皮炎呢？其实也很简单，您可以用一些简单的保湿的东西保持自己皮肤尤其是面部等暴露皮肤的湿润。比较安全的保湿品是橄榄油，临床上长推荐患者使用的橄榄油保湿方法是：您取一份橄榄油（厨房用的），加上九分水，混合匀了，随身带着就可以用了。不建议用含有激素的软膏，以免出现激素依赖性皮炎。

 

2.虫咬皮炎和丘疹性荨麻疹

 

这个世界，很多东西尤其是有生命的东西，都会顺着《黄帝内经》那句话来养生。随着春季的到来，天气转暖，许多昆虫也开始复苏或者活动。有些昆虫如跳蚤、臭虫、螨、蚊等，很容易就侵袭到您娇嫩的皮肤。如果被这些虫子叮咬之后，就会出现一种很痒的丘疹，挠之后会出血，而且很痒。这是由于虫咬之后产生的皮肤过敏引起的。如果换上丘疹样荨麻疹，加上不断地挠抓，就会反复不愈，渐渐加重。有些人因为虫子咬后还会出现痒疹或结节性痒疹，影响到人的正常生活。在临床上还看到一些人因为虫咬性皮炎出现继发感染等，有些人还会出现肾损伤等更为严重后果。

 

 

要想避免出现这种情况，您能做到的是确保自己居住的环境保持良好的空气流通，同时还要做到有充分的通风和采光。如果家中有宠物，要经常为宠物洗澡，有条件可以定期去宠物诊所消毒。同时还要要勤洗勤晒衣物、被单、枕头、被子、毛绒玩具，并要定期清洗空调的吸尘网等。如果您不小心被虫咬了，或者换上虫咬性皮炎，那么您就做到勤剪指甲，不要挠抓自己的皮肤，避免扩大疾病范围。

 

3.荨麻疹

 

这几天在临床上，每天都可以见到几例荨麻疹患者。春季常由于蚊蝇叮咬和阳光过敏而诱发荨麻疹。荨麻疹包括两种。急性荨麻疹皮肤出现大小不等之风团样损害，骤然发生，迅速消退，瘙痒剧烈，愈后不留痕迹；慢性荨麻疹，风团损害反复发作，时间持续1～3个月以上。

 

荨麻疹是最为常见的皮肤病之一，老百姓常常称之为“风疙瘩”等。这种疾病容易诊断，但并不代表它不“厉害”。有一部分荨麻疹患者，会突然出现憋闷喘不上气来等症状，一些人还会因此而致命。导致此种严重后果的原因是，患者出现喉头黏膜水肿，进而出现阻塞呼吸道，病人会有呼吸困难或血压下降，出现休克等症状。

 

怎么防止出现以上所说的皮肤病呢，很简单的一种做法就是不要接触上面提到的东西，比如虫子、强光等。如果不能避免到外面去，就要做好防护。如果出现皮肤不适，不要自己靠想当然来处理，最好征求医生意见后再予处理

白癜风患者会出现哪些症状？这是大家非常关注的一个话题。白癜风，这三个字可以说是人们谈之色变。虽然其对人身的损害微乎其微，但在心理上的负担却压垮了很多人，可以说较之癌症人们更不愿意得的反而是白癜风。在这里我觉得我们应正确认识白癜风，调整好自己的心态来面对这一话题。

 

1、白癜风最明显的症状--白斑的出现：

 

在平时，患有白癜风的患者，一般情况下，其发病部位都会出现白斑。白癜风患者的皮肤对日光的反应比正常人要敏感，稍晒太阳即发红，随着病情不断的发展，白斑会不断的扩展，颜色也会不断的加深，达到一定程度时停止蔓延。皮损为局部色素脱失，白斑，呈乳白色，其内毛发可变白或正常，但皮肤无其它变化，也没有自觉症状。

2、黑色素细胞受损是白癜风的内在症状：

 

据专家多年临床研究发现，白癜风的症状主要是患者体内黑色素细胞受损，黑色素合成减少。我们都知道，皮肤之所以具有颜色，是因为人体皮肤中存在黑色素。黑、白、黄、棕等不同肤色，就是因为黑色素的含量不同所致。而白癜风患者由于表皮中黑色素细胞受损，已经无法像正常人一样合成黑色素，因此出现白斑。白斑多数对称分布，也有不少病例损害沿神经节段排列。除皮肤损害外，亦可累及部分粘膜。

 

3、了解白癜风症状的分期及分型：

 

据专家介绍，我们平时在临床上可根据，白癜风患者的症状以及体征，我们一般将白癜风的症状分为五型，即：局限型、散发型、泛发型、肢端型以及节段型;根据病变处色素脱失程度可分为完全型和不完全型;根据患者的病史，白癜风的病期还能分为进展期与稳定期。白癜风的主要症状，包括患者内环境以及外部皮肤颜色变化两个方面的内容，了解并认识这些变化是白癜风鉴别诊断的前提。

有问必答网专家提示：正确认识白癜风，正确认识白癜风的遗传性，这样才能以更好的心态面对白癜风问题，才能接受最正规的治疗，最大化的缓解白癜风症状。白癜风虽然目前没有特效药，但随着研究的深入，此类疾病必然会被攻克。在不久的将来，我们一定会迎接到治愈白癜风的时代。有其他的问题可以咨询快速问医生。

有关白癜风的诱发因素众说纷纭，结合各种观点，一般认为其诱发因素是具有遗传素质的个体，在多种内外因子的激发下，如情绪、化学性，表现为免疫功能、神经精神及内分泌代谢功能等各方面的紊乱，导致酶系统的抑制或黑素细胞的破坏或使黑素体的生成或黑化障碍，致使色素脱失。

 

白癜风对于很多患者朋友来说是非常恐惧的，一说到白癜风可能很多人都会打一个寒颤，却是，对于白癜风的治疗也是非常难的，所以，我们应该知道应该怎样预防白癜风，这样才能够在今后的生活中做到远离白癜风，下面我们就一起来看看这方面的知识吧。

 

白癜风是一种常见的皮肤病，并且治疗上有一定难度，虽然对人体健康造成不了致命的威胁，但是由于其显著特征，白癜风对患者正常的学习，就业，婚姻，家庭，社交等等造成严重的影响。所以我们要认清白癜风的危害及时治疗。

预防白癜风的方法：

首先，对于白殿风患者要随时对自己的病情有所了解，发现病情扩散及扩散加速，要及时通知自己的主治医生，以待其确定下一步的治疗方案。

其次，调节好心理，既不能造成沉重的心理压力，也不能拿他不当回事，任其发展。压力存在于周边的任何缝隙里，白癜风患者懂得适时地发泄心中的郁闷，或哭，或找朋友倾诉，或在无人之处大声发泄都可以。这是预防白癜风的方法之一。

再者，在饮食方面，患者最好以清淡为主，戒烟戒酒，勿食易引起过敏反应的食物。在秋冬季，可以经常晒太阳，但在夏季，不可强烈暴晒，以防晒伤。不能用刺激强的阳光照射要和具有美白的化妆品。谨遵医嘱，不可乱吃要、涂要。食物上面也要防止食用一些食维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子、胡萝卜，桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅、辣椒、芹菜、南瓜、葱头、莴苣、香椿、大枣、葡萄、釉子等。

 

最后，由于白癜风患者皮肤容易损伤，一定勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染。经常摩擦皮肤对病人不利，是会加重病情的。对此，专家建议，患者在平时生活中，应当要尽量选择一些宽松的衣物，避免其压迫身体的血液循环。从而防止由于摩擦而诱发的白癜风。

相信通过上面的介绍大家对于白癜风也有了一定的认识，关于应该怎样预防白癜风上面已经为大家做了详细的介绍，同时希望我们的介绍能够给大家带来帮助，希望每一位患者能够早日康复。

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白癜风发病因素中有一条说是因为体内缺少某些微量元素的原因，降低了体内酪氨酸酶活性，使黑色素的合成代谢受到影响。因此为了更好的防治白癜风疾病，使得提升治疗效果，白癜风患者在日常生活中应多进食富含含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，增强酪氨酸酶活性，加快黑色素的合成，保持皮肤的健康。那白癜风患者哪些食物能吃，哪些食物不能吃呢?

 

 

1、茶是人们生活中不可缺少的“饮料”。绿茶被称之为“茶之骄子”，有提神、瘦身的作用，但是对于白癜风患者来说，不宜喝绿茶。白癜风是由黑色素脱失形成的皮肤病，而处理过后的绿茶含有大量的维生素c，由于维生素c是白癜风的死对头，可抑制黑色素的生成，因此，白癜风患者不宜喝绿茶。

2、水果中烂掉的部分水果腐烂后会产生各种有害物质，特别是真菌繁殖加快，会向未腐烂部分扩散，所以尽管有未腐烂部分，但剩下部分也不能吃。

3、用报纸包的食品油墨中含有多氯联苯的有害物质，如用报纸包食品，它会渗到食物上，然后随食物进入人体，对身体造成伤害。

4、霉变的大米花生和玉米其中含有黄曲霉素，是目前世界上公认的强致癌物质。所以，有些食物发生变质后是不可食用的。

5、富含维生素C的水果喝蔬菜，如桃子、苹果、葡萄、草莓、菠菜、韭菜、油菜等。

6、禁烟戒酒。避免继续危害人体免疫功能对皮肤产生损伤性的刺激。

7、牛羊肉、鱼肉、海鲜产品、辛辣食物、各种酒类等。

8、现在很多人都对甜食情有独钟，特别是一些女性同胞，喜欢在茶余饭后来点小甜品，殊不知，这些甜甜蜜蜜之中隐藏着对人体健康的威胁，摄取太多的甜食是一种不可取的生活方式，白癜风患者要谨慎食用甜食，不然病情会日益加重。

9、咖啡还能刺激胃粘膜和胃壁，导致胃溃疡病人胃穿孔。因此，患有心脏病，高血压，胃溃疡病者，一般不宜饮用咖啡。而对于白癜风患者来说，虽然没有资料表明咖啡对白斑的影响，但是对机体的免疫系统的影响、对神经系统的影响等都会间接对白斑产生影响。所以，对癜风患者来说，长期饮用咖啡、过量饮用咖啡都是不健康的。为了病情的早日康复，白癜风患者要禁止喝咖啡。

 

以上就是白癜风患者不能吃哪些食物的介绍，一定要多加注意，千万不能因为饮食内容而影响病情和白癜风的治疗效果。白癜风患者在日常生活中应多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如花生、葡萄干、茄子、萝卜等。