我从来没有想过，熬夜这个看似无害的习惯，会让我陷入一场健康危机。直到那天，我在京东互联网医院的在线问诊中，听到了医生说出那三个字：“转氨酶高”。

那一刻，我的心仿佛被一只无形的手紧紧攥住，呼吸也变得困难。医生告诉我，这可能是肝损伤的信号，而我最大的疑问就是：我能否长期吃护肝片来修复这个问题？

我记得那天的天气很好，阳光透过窗户洒在我的脸上，但我却感受不到一丝温暖。我的脑海里充满了各种恐惧和疑问：我会不会得肝病？我还能不能继续熬夜？我该怎么办？

在医生的指导下，我开始了护肝片的治疗。每天早晚各一片，伴随着一杯温水下肚。起初，我对这种药物抱有很大的期待，希望它能像神奇的魔法一样，治愈我的肝损伤。然而，随着时间的推移，我开始出现腹泻和大便次数增多的症状。医生告诉我，这是因为护肝片中含有一些寒性的中药物质，可能会引起这些副作用。

我开始感到困惑和失望。为什么我要承受这些副作用？为什么我不能简单地通过药物来解决问题？但医生的话语让我重新审视了自己的想法：“药物需要肝脏代谢，对肝脏也会有负担的。”

我意识到，我的健康问题不仅仅是转氨酶高这么简单。它是由我长期的不良生活习惯所引起的。熬夜、不规律的饮食、缺乏运动……这些都在无形中损害着我的身体。护肝片只是一个辅助手段，真正的治疗需要从改变生活方式开始。

我开始调整自己的生活习惯。每天晚上11点准时上床睡觉，保证充足的休息时间；规律饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣食物；每周至少进行三次有氧运动，增强身体的抵抗力。

两个星期后，我再次进行了转氨酶检查，结果显示已经恢复正常。医生告诉我，这是一个很好的开始，但我不能掉以轻心，需要继续保持良好的生活习惯，定期复查，预防疾病的再次发生。

现在回想起来，我很庆幸自己当初选择了在京东互联网医院进行在线问诊。医生的专业指导和耐心解答，让我在最困惑和恐惧的时刻，找到了正确的方向。同时，我也深刻地认识到，健康是我们最宝贵的财富，需要我们用心去呵护和维护。只有这样，我们才能真正享受生活的美好。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，调整生活方式，保护好自己的健康。毕竟，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！