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14岁164cm,长不高了吗?

14岁164cm,长不高了吗?

我14岁,164cm,身高问题一直困扰着我。每当我站在同龄人中间,总感觉自己像个小矮人。父母总是安慰我说:“别担心,你还小,会长高的。”但我总是半信半疑,毕竟我已经14岁了,身高似乎没有明显的增长。

一天,我鼓起勇气,决定去医院咨询一下。走进医院大厅,我的心跳加速,手心冒汗。医生问我:“你为什么来看病?”我吞吞吐吐地回答:“我14岁164cm,长不高了吗?”

医生温和地笑了笑,说:“不一定。要看你骨骺有没有闭合了。”我一脸茫然地问:“如果不去医院的话,自己能基本判断嘛?”医生摇了摇头:“不太能判断。”

我有些失望,但医生接着说:“还有平时可以锻炼身体。还有长高的可能。”这句话让我心中一亮,仿佛看到了希望的曙光。

我问医生:“按正常来说,14岁164正常吗?”医生回答:“正常14周岁165。”我小声嘀咕:“那也差不多吧。”医生点了点头:“是的,所以你应该还能长高。”

我心中充满了感激,医生的话让我重新燃起了信心。虽然我知道每个人的生长发育都不同,但至少我还有机会长高。离开医院时,我深深地吸了一口气,决定好好锻炼身体,争取再长高一些。

回家后,我开始认真锻炼,坚持每天做一些拉伸运动和跳绳。同时,我也注意饮食,多吃一些富含蛋白质和钙的食物。几个月后,我再次测量身高,发现自己已经长到了168cm!

这次经历让我明白,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能给你们带来一些启示和帮助。青少年身高发育指南 常见症状 青少年身高发育迟缓或停滞可能是由于多种因素引起,包括遗传、营养不良、内分泌失调等。易感人群包括14岁左右的青少年,特别是那些身高明显低于同龄人的个体。 推荐科室 儿科或内分泌科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,包括充足的睡眠和适量的运动。 2. 饮食均衡,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,尤其是钙和维生素D。 3. 定期进行体检,了解自己的骨骺发育情况。 4. 如果有必要,可以在医生的指导下使用生长激素等药物治疗。 5. 心理上要保持积极乐观的态度,避免过度焦虑和压力对身心健康的影响。

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