我还记得那天，29岁的我，坐在电脑前，手指颤抖地敲下了那行字：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”

我是来问关于达泊西汀的。这个药物，据说可以延迟射精时间，但我对它的了解还很有限。我的问题是：吃了达泊西汀能延迟多久？有副作用吗？会产生依赖吗？

医生很快回复了我：“延时10分钟，没有副作用。”

我有些失望。10分钟？这对我来说，似乎并没有太大的帮助。我每次都在一分钟内就结束了，10分钟的延迟，真的能解决我的问题吗？

我继续追问：“这样有的治愈吗？”

医生回答：“嗯嗯，有。”

我心中一喜，终于有希望了！“需要怎么治疗？”我迫不及待地问道。

医生给了我一些建议：“锻炼加服药。”

我有些疑惑：“就一直服用这个达泊西丁就可以了？”

医生耐心地解释：“生活上多注意，从以下几方面调整一下：1、注意精神调养，保持心情舒畅；2、平时多运动锻炼，强健的身体才是根本，要多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起坐、俯卧撑（这能增加血液内的'氮氧化物的含量，给血管降压，让阴茎勃起更有力）及力量锻炼（这样就会更有力，更多肌肉，促进睾丸分泌雄性激素）；3、规律作息，不熬夜，戒除手淫，性生活应保持规律；4、要注重饮食调理，要控制体重，少食辛辣刺激性食物，如烟、酒、咖啡、碳酸饮料等，拒绝汉堡及油腻食物，多吃黑色食物、蜂蜜、果仁和种子（南瓜子、葵花子、麦子等）、香蕉，牛肉、羊肉、牛鞭、河虾、牡蛎、扇贝、韭菜等。”

我认真地记下了医生的建议，并开始了我的治疗之旅。每天早上，我都会服用锁阳补肾胶囊和六味地黄丸，希望它们能帮助我恢复正常的性功能。

几个月过去了，我开始注意到一些变化。我的性生活变得更加持久，我的自信心也逐渐恢复了。我不再是那个焦虑、自卑的男人，而是一个充满活力和自信的男人。

我想对所有和我有相似经历的人说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我很庆幸自己在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。希望我的经历能帮助到更多的人。