我一直觉得自己是个健康的人，直到那天我站在镜子前，看到一个陌生的我。我的上半身肥胖，尤其是小肚子，像怀了个小孩一样。每天都感到乏力，连走路都觉得累。我的朋友们总是开玩笑说我是“大腹便便”，但我知道这不是什么好笑的事情。我开始担心自己的健康，于是决定去看医生。

我来到京东互联网医院，选择了一位中医大夫进行咨询。我们开始了对话，他问了我很多问题，包括我的体重、身高、饮食习惯等等。我告诉他我喜欢吃辣的，尤其是冬天，总想吃点热的东西来暖身子。他还问了我的月经情况和大便情况，我都一一作答。最后，他让我拍一张舌苔照片发给他看。

大夫看了我的舌苔照片后，告诉我我是脾虚湿气重，需要调理。他说可以开中药给我，既能调理身体，又能起到减肥的作用。我有点犹豫，毕竟我从来没有吃过中药。但大夫很耐心地解释说，中药是颗粒剂，直接用水冲服就行，不需要煎熬。我放心了，决定试一试。

大夫开了药方，并嘱咐我要坚持吃一段时间。我问他是否有副作用，他说没有，只要我按照他的指示服用就行。我很感激大夫的帮助，觉得他非常专业和负责。我们结束了咨询，我用免费追问包再次确认了一些问题，确保自己完全理解了大夫的建议。

回家后，我开始服用中药。刚开始几天，我有点不适应，总觉得口干舌燥。但随着时间的推移，我逐渐适应了。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免吃辣的和冷的东西，多吃蔬菜和水果，保持良好的作息时间。慢慢地，我发现自己的身体开始有所变化，乏力感减轻了，肚子也开始变小了。

我很高兴能在京东互联网医院找到这么好的医生，他不仅给了我专业的建议，还让我对中医有了更深入的了解。我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你也能像我一样，及时寻求医生的帮助，不要让小病变成大病。健康是最重要的财富，我们都应该好好珍惜它。