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经常上厕所大便,肚子总感觉凉凉的,正常吗?

经常上厕所大便,肚子总感觉凉凉的,正常吗?

我总是觉得自己像个陀螺,日复一日地旋转在工作和生活的边缘。直到那天,我突然发现自己每天都要上厕所三次,肚子总是凉凉的,仿佛有一股寒气在里面游荡。这种感觉让我非常不舒服,甚至开始影响我的日常生活。

我记得那天早上,我刚起床就感到一阵强烈的便意,匆匆忙忙地冲向卫生间。然而,这并不是一场普通的便秘或腹泻。我的大便异常软,几乎像稀粥一样流出来。这种情况持续了大约一年,每天都要经历两到三次这样的“洗礼”。我开始担心自己是否患上了什么严重的疾病。

在网上搜索了一番后,我发现了“脾虚泄泻大便和溏泄”这些词汇,似乎与我的症状相符。于是,我决定去京东互联网医院寻求专业的医疗咨询。通过在线平台,我与一位医生进行了详细的交流。

医生问我多长时间了,我告诉他大约有一年了。然后,他又问我平时的饮食习惯和生活方式。我坦白地告诉他,我的工作压力很大,经常熬夜加班,饮食也很不规律。医生听完后,安慰我说:“你的情况可能是由于生活习惯不良引起的,建议你调整作息和饮食,多吃一些易于消化的食物。”

我感到一丝安慰,但仍然有些担忧。医生似乎看出了我的心思,继续解释道:“正常人大便可以一天1~3次或者2~3天一次,只要没有便秘腹泻也没有其他任何不适,这都是正常的,所以你这个情况可以认为正常。如果你实在不放心,可以去查一下大便常规,腹部彩超先初步判断一下,如果结果正常的话一般没什么问题。”

听完医生的话,我松了一口气。虽然我还需要去做一些检查,但至少我知道自己的症状可能并不是什么大问题。从那以后,我开始注意自己的生活习惯,尽量规律作息,多吃蔬菜水果,少吃油腻和辛辣的食物。慢慢地,我的症状开始改善,肚子也不再那么凉了。

回想起来,那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康。我们总是忽视身体的信号,直到它开始发出警告。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

脾虚引起的泄泻大便调理指南 常见症状 脾虚引起的泄泻大便主要表现为大便次数增多,粪便稀薄或呈水样,伴有腹部不适、食欲不振等症状。易感人群包括长期饮食不规律、过度疲劳、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医内科或消化内科 调理要点 1. 调整饮食,少吃生冷、油腻、辛辣食物,多吃易消化、温热的食物。 2. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免过度疲劳和情绪波动。 3. 可以服用中药四君子汤、理中丸等调理脾胃功能。 4. 如果症状严重,应及时就医,进行大便常规、腹部彩超等检查,排除其他疾病的可能性。 5. 在医生的指导下,合理使用抗生素、止泻药等药物进行治疗。
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