我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我疲惫的脸庞。我的右肩膀和背部疼痛已经持续了好几天，像一只无形的手在不断地揪扯着我的神经。每次试图转动肩膀或弯腰时，疼痛就会像电流一样穿过我的身体，令我不禁倒吸一口凉气。

我知道我需要寻求专业的帮助。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线对话。医生问我：“您好，能详细描述一下您的病情吗？”我深吸一口气，尽量平静地回答：“右肩膀背部和右背部疼痛，就好像累了肌肉酸痛一样。”

医生听完我的描述后，建议我使用理疗仪进行治疗。我有些犹豫，问道：“趴着用理疗仪可以吗？”医生回答：“可以啊。”我松了一口气，心中暗自庆幸自己做了正确的决定。

然而，随着治疗的进行，我的疑问也越来越多。比如，像我这种损伤要理疗多久才能痊愈？医生告诉我：“不好说，很多人需要几个月。”我不禁感到一丝失落，但也明白了治疗是一个漫长的过程，需要耐心和恒心。

在使用理疗仪的同时，我也开始尝试其他方法来缓解疼痛。比如，我会在理疗仪上涂抹一些正骨水，希望能够加速恢复。医生也表示这是可以的。

我知道肩周炎和背部慢性劳损并不是一朝一夕可以治愈的。但是，通过与医生的交流和不断的尝试，我逐渐找到了适合自己的治疗方式。虽然路途漫长，但我相信只要坚持下去，总有一天我会摆脱疼痛的困扰，重新拥有一个健康的身体。

如果你也正在经历类似的困扰，不妨试试在线咨询医生，或者使用理疗仪进行治疗。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！