我记得那天早晨，醒来时右肩就像被千斤重的石头压住一样，酸胀难忍。起初我以为只是昨晚睡姿不当引起的，没太在意。可随着时间推移，疼痛不仅没有减轻，反而从肩膀蔓延到手腕，连坐起来都成了一种挑战。

我开始担心，难道是肩周炎？或者更严重的疾病？这些想法在我脑海里盘旋，越想越焦虑。终于，我决定在京东互联网医院上咨询一位骨科医生。

医生很快回应了我的请求，详细询问了我的症状和生活习惯。他的专业和耐心让我感到安心。通过对话，我了解到我的情况可能是肌肉劳损，需要多休息、热敷和避免过度活动手臂。同时，医生也开具了洛索洛芬钠片和舒筋活血片的处方。

在等待药物送达的过程中，我开始反思自己的生活方式。作为一名上班族，长时间的坐姿和频繁的右手操作可能是导致此次肌肉劳损的主要原因。我决定从现在开始，改变不良的生活习惯，多做一些伸展运动，给自己更多的休息时间。

几天后，我的症状有所缓解。虽然还不能完全恢复正常，但至少我可以坐起来了。这个经历让我深刻认识到健康的重要性，也让我更加珍惜京东互联网医院提供的便捷服务。有了它，即使在家中也能得到专业的医疗咨询和治疗建议。

如果你也有类似的经历，或者对自己的健康状况有所担忧，不妨也来京东互联网医院上咨询一下。毕竟，健康没有小事，及时就医是最明智的选择。希望我的经历能对你有所帮助。