我坐在医院的候诊室里，手里紧握着体检报告，心跳加速。总胆红素和直接胆红素的数值比正常值高出了一点，虽然医生说没什么大问题，但我还是担心得不行。毕竟，肝脏是人体的重要器官，任何异常都可能预示着潜在的健康风险。

我回忆起过去三年每次体检的结果，总胆红素和直接胆红素都在正常范围内，谷丙转氨酶和谷草转氨酶也都很低。可这次，为什么会有所不同？我开始怀疑是不是自己的生活习惯出了问题。最近八个月，我每天都在跑步机上慢跑五公里，难道这会影响到肝脏的功能？

当我被叫到医生的办公室时，我的心情更加紧张了。吴医生看起来很年轻，但他的专业知识和经验却让我感到安心。他仔细地查看了我的体检报告，然后问我一些关于生活习惯和饮食的问题。我告诉他我平时喜欢吃清淡的食物，偶尔会吃一些油腻的东西，但并没有什么不良嗜好。他点了点头，告诉我我的肝功能正常，总胆红素和直接胆红素的轻微升高可能是由于其他因素引起的，例如最近的运动量增加等。

我松了一口气，但仍然有些担忧。吴医生似乎看出了我的心思，他温和地安慰我说：“适量的运动对身体是有益的，不要过于担心。只要你保持良好的生活习惯和饮食习惯，肝脏就不会有大问题。”

我感激吴医生的耐心解释和专业建议。离开医院后，我决定更加注意自己的生活习惯，尤其是饮食方面。同时，我也会继续保持每天的慢跑习惯，但会适当调整强度和频率，以免对身体造成不必要的负担。

这次体检经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到即使是看似微不足道的健康问题，也不能忽视。希望大家也能从中得到启示，关注自己的身体，及时就医，保持健康的生活方式。