我总是觉得自己像一只被困在笼子里的鸟，渴望飞翔却无能为力。每天早晨醒来，我的身体就像被一块沉重的石头压住，四肢冰冷，仿佛从未有过温暖的感觉。这种状态已经持续了很久，直到我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在与医生的交流中，我描述了自己的症状：全身冰凉、入睡困难、多梦、口干口苦、大便不太通畅。医生听完后，告诉我我可能属于肝郁气滞湿热内扰的体质。这个诊断让我感到既惊讶又释然，原来我并不是一个“异类”，而是有很多人和我一样的体质。

医生建议我服用中药治疗，并且在京东药房可以直接下单购买。虽然我对中药的效果持怀疑态度，但我还是决定试一试。毕竟，任何可能的治疗方法都值得一试。

在等待中药的过程中，我开始反思自己的生活方式。是否是我平时的饮食和作息不规律导致了现在的身体状况？我开始注意自己的饮食，尽量少吃辛辣和油腻的食物，多喝水，保持大便通畅。同时，我也调整了自己的作息时间，尽量在11点前入睡，避免熬夜。

几天后，中药到了。我按照医生的指示服用，虽然味道有些苦涩，但我还是坚持了下来。慢慢地，我开始感觉到身体的变化。四肢不再那么冰冷，入睡也变得容易起来，口干口苦的症状也逐渐消失了。

我再次联系了医生，向他反馈了我的情况。医生告诉我，中药需要不停地调整方案，建议我在吃完还剩1~2天的时候回来找他复诊。于是，我保存了复诊二维码，准备在需要的时候再次寻求帮助。

现在回想起来，我很庆幸自己当初选择了去京东互联网医院咨询。通过这次经历，我不仅找到了适合自己的治疗方法，也学会了如何更好地照顾自己的身体。希望我的故事能够帮助到其他有相似体质的人，提醒大家要多注意自己的身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！