我从来没有想过，自己会因为大便问题而感到如此的困扰和无助。每天四五次的拉稀，伴随着不成形的便便和大便不尽的感觉，简直让我生活在水深火热之中。更糟糕的是，我还经常放屁，虽然这听起来可能有些滑稽，但对于我来说，这已经不是什么好笑的事情了。

我记得那天早晨，吃完一个冰箱里的苹果后，中午就开始拉稀了。那种感觉就像我的肠子被搅拌机搅碎了一样，疼痛难忍。没有反酸、烧心、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、发热等其他症状，只有拉稀，仿佛我的身体正在向我发出某种警告。

我知道我需要寻求专业的医疗帮助。于是，我来到了京东互联网医院，开始了我的在线问诊之旅。医生很友善，问了我很多问题，包括我的病史、家族史、手术史等等。虽然我没有什么明显的病史，但我承认我不太爱运动，体重也超标了，可能是因为这个原因导致了体内湿气重的现象。

医生告诉我，根据我的描述，考虑到肠易激综合征的可能性较大。他建议我口服蒙脱石散和马来酸曲美布汀片，并且详细解释了用药方法和注意事项。我也被告知，需要规律作息，保持室内空气湿润，清淡饮食易消化，避免食用油腻辛辣等食物，忌过多甜食，忌过饱饮食，少吃生冷食物，忌烟酒，忌浓茶咖啡，不喝饮料，喝温热水，注意保暖。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中也开始注意自己的饮食和作息。慢慢地，我的症状开始有所缓解。虽然这段经历让我感到很不舒服，但我也从中学到了很多关于健康的知识。现在，我更加珍惜自己的身体，更加注重生活中的细节，希望能够远离疾病的困扰。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。京东互联网医院是一个很好的选择，方便快捷，医生也非常专业。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！