我记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我脸上，原本应该是一个美好的开始。但是，当我起床后，发现自己大便出血并伴随着剧烈的疼痛时，我的心一下子就沉了下去。这种感觉就像肛门被撕裂了一样，疼得我直冒冷汗。

我赶紧联系了京东互联网医院，和一位医生进行了视频咨询。医生问我是否在大便时感到疼痛，我点头确认。然后他又问我大便后这个疼痛多久可以缓解，我告诉他放松了之后不到十分钟就有明显的缓解了。医生听完我的描述后，认为我可能是肛裂导致的疼痛和出血，并询问我近来大便是否干结。我回答说没有，我的肠胃一直不太好，经常肚子疼，拉拉稀。医生建议我找消化内科看看我的肠炎，帮忙把大便调理好，同时便后温水坐浴，肛门口疼痛部位涂硝酸甘油软膏止痛，待肛门口疼痛消失后在原来疼痛部位天重组人表皮生长因子凝胶促进裂口愈合。

我问医生是否有忌口的食物，医生告诉我少吃辛辣刺激的食物，同时不要喝酒。我拿起手机，打开京东购物APP，搜索并购买了医生推荐的药品和护理产品。医生还提醒我，如果症状没有改善，或者出现了其他不适，应该及时就医。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了治疗和护理。每天早晚用温水坐浴，涂抹硝酸甘油软膏，慢慢地，疼痛开始减轻，出血也逐渐停止了。同时，我也开始注意自己的饮食，避免吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃蔬菜和水果，帮助肠胃恢复健康。

回想起来，那段时间的经历真的很难熬。每次大便都是一种折磨，疼痛和出血让我感到非常焦虑和无助。但是，通过京东互联网医院的在线咨询和医生的专业指导，我成功地控制了病情，恢复了健康。现在，我已经完全康复了，生活也回到了正常轨道上。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！