我总是觉得自己是一个很健康的人，直到那天我吃了大蒜和白酒，结果腹泻不止。从那以后，每次吃辛辣或寒凉的食物都会让我腹泻不止，甚至连喝酒也成为了一个问题。我开始担心自己的身体出了什么问题。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定去那里咨询一下。通过视频连线，我见到了内科医生，他非常友善地问我有什么问题需要咨询。我向他描述了我的症状，并上传了一份最近做的肠镜检查报告。

医生仔细查看了我的报告，告诉我可能是回盲部憩室引起的，但情况并不严重，建议我每年复查一次肠镜。听到这个消息，我松了一口气，但仍然很困扰，因为我不知道如何解决腹泻的问题。

我向医生提出了我的疑问，他解释说，辛辣生冷油腻的食物和饮酒可能会刺激肠道，导致腹泻。他给了我一些建议，包括规律作息、保持室内空气湿润、清淡饮食易消化、避免食用油腻辛辣等食物、忌过多甜食、忌过饱饮食、少吃生冷食物、忌烟酒、忌浓茶咖啡、不喝饮料，喝温热水，注意保暖等等。

我问医生是否需要平时吃点益生菌，他说如果我的肝肾功能正常，可以使用。最后，他还提醒我在用药前要仔细阅读药品说明书中禁忌和注意事项，并在用药过程中出现不适时及时上线咨询或去医院就诊。

整个咨询过程非常顺利，医生不仅解答了我的问题，还给了我很多实用的建议。现在，我已经开始按照医生的建议来调整自己的生活习惯，希望能够改善我的腹泻问题。感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗咨询。

如果你也有类似的问题，不妨也去京东互联网医院咨询一下，真的很方便！