我总是认为自己是一个健康的人，直到那天我照镜子时，发现下巴上冒出了几颗红肿的痘痘。它们像小山一样突兀，似乎在嘲笑我的自信。我的心一下子沉了下去，开始担心这是否是内分泌失调的信号。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。这个平台让我可以在家中就能与医生进行视频咨询，省去了排队等候的麻烦。很快，我就和一位中医专家进行了连接。

“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”我紧张地问道，希望他能给我一个明确的答案。医生温和地回应：“你好，首先我们需要了解更多关于你的情况。可以告诉我你长痘痘的时间和位置吗？”

我详细描述了我的症状，包括痘痘出现在月经前，主要集中在下巴三角区。医生听完后，点了点头：“嗯，这可能与肝火旺有关。月经前期，女性体内的激素水平会发生变化，容易引起肝火上升，进而导致皮肤问题。”

我感到一丝安慰，至少我知道了问题的根源。医生继续说：“我可以给你开一份中药方，帮助你调理内分泌，缓解肝火旺的症状。”

我同意了，虽然我对中药的效果持怀疑态度，但我愿意尝试任何可能的解决方案。医生告诉我，药会寄到我家里，并询问我是否方便煲中药。我回答说可以，尽管我从未煲过中药，但我愿意学习和尝试。

在等待药物到达的日子里，我开始关注自己的生活习惯，尤其是饮食和作息。医生曾提醒我，保持良好的生活习惯对于改善内分泌失调非常重要。我开始少吃辛辣和油腻的食物，多喝水，早睡早起，尽量减少压力和焦虑。

当药物终于到达时，我按照医生的指示煲了中药。虽然味道有些苦涩，但我坚持每天服用。同时，我也注意观察自己的皮肤变化，希望能看到一些积极的结果。

经过一段时间的治疗和自我调理，我的下巴痘痘逐渐消退了。虽然过程中有过挫折和困惑，但我最终找到了适合自己的解决方案。这个经历让我更加珍视自己的健康，也让我意识到，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时向医生寻求帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！