我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。可我心中却有一团火在燃烧——我想长高。18岁的我，身高只有一米六五，总是被同学们戏称为“小矮人”。这不仅影响了我的自信心，也让我在社交场合中感到尴尬和不自在。于是，我决定寻求专业的医疗建议。

我来到了京东互联网医院，通过在线咨询与一位名叫**的医生进行了交流。医生问我是否做过骨骺线检查，我回答说没有。医生告诉我，在这个年龄段，骨骺线还没有闭合，仍然有机会长高。他的话像一束光，照亮了我心中的黑暗。

医生建议我保持健康的饮食习惯，规律作息，适当运动，并酌情选择保健品。这些看似简单的建议，却蕴含着深刻的道理。我开始认真执行医生的建议，每天早上起床后都会做一些拉伸运动，晚上则坚持跑步。同时，我也调整了自己的饮食结构，多吃富含蛋白质和钙质的食物，少吃垃圾食品。

几个月过去了，我再次测量自己的身高，惊喜地发现自己已经长高了两厘米！虽然这只是微小的进步，但对我来说却意义非凡。它不仅让我看到了希望，也让我明白了健康生活方式的重要性。

现在，我依然在坚持医生的建议，继续努力。虽然我知道长高的过程可能会很漫长，但我已经做好了准备。因为我知道，只要我保持积极的态度和健康的生活方式，总有一天我会达到自己的目标。

如果你也在为身高问题而烦恼，不妨试试医生的建议吧。记住，健康是最重要的财富。愿我们都能拥有一个健康、快乐的生活。