我坐在诊室里，心跳加速，手心微微出汗。医生问我：“以前会吗？还是第一次？”我深吸一口气，试图平复内心的不安，“以前只是胃胀，但不疼。”

医生继续询问我的饮食习惯，是否规律，是否经常食用辛辣、油腻的食物。我告诉他，最近我非常注意饮食，尽量避免那些可能刺激胃的食物。医生点了点头，开始分析我的症状。

“可能是慢性胃炎。”他说。我的心一下子沉了下去。胃炎？这不是老年人的病吗？我还年轻啊！医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“没事的，年轻人也可能得胃炎。我们先开些药给你吃，调节一下肠道菌群。”

我接过医生开的药，心中充满了疑惑和恐惧。为什么我会得胃炎？我平时不是很注意饮食吗？我开始回想过去的生活，是否有什么不良习惯导致了现在的状况？

回到家后，我按照医生的指示服用药物。然而，两天过去了，我的症状并没有明显改善。反而，我开始出现新的不适：肚脐眼左右有时候分别疼。医生说这可能是胃肠功能紊乱伴有肠炎的表现。我又开始担心起来，会不会是慢性阑尾炎？

我决定去做胃部彩超，希望能找到更确切的答案。然而，医生告诉我，彩超可能看不清，建议我做胃镜检查。我犹豫了一下，但最终还是决定听从医生的建议。

在等待胃镜检查的过程中，我开始反思自己的生活方式。是不是因为工作压力大，经常熬夜，导致身体出现问题？我开始思考如何改变自己的生活习惯，如何更好地照顾自己的身体。

胃镜检查的结果出来了，果然是慢性胃炎。医生开了新的药方，并嘱咐我要注意饮食，避免过度劳累。听完医生的建议，我心中涌起一股感激之情。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

现在，我正在积极调整自己的生活方式，希望能早日康复。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！