我总是觉得自己的胃像个易碎的玻璃杯，稍有不慎就可能破碎。每次空腹喝咖啡，胃部就像被一只无形的手紧紧攥住，疼痛难忍。这种感觉已经伴随我三四年了，仿佛成为了我生活的一部分。

那天，我再次空腹喝了咖啡，结果胃部的不适感比以往更强烈。我决定去看医生，希望能找到一个解决方案。走进诊室，医生问我多久了，我告诉他大概三四年了。医生问我是否经常不吃早餐，我承认最近是这样，之前也有过但是中间也吃了一段时间。医生说这个习惯也是伤胃的。

我总结了一下，吃多了难受，不吃难受，吃凉了难受，吃辣了难受，空腹吃甜的难受，空腹喝咖啡也难受，还有喝酒。医生听完后，叹了口气说：“你这胃可真娇气。”

我问医生如果空腹误喝了咖啡怎么缓解，医生说喝酒也是伤胃的。他的回答让我有些失望，但我还是问他有没有其他的治疗和缓解的办法。医生告诉我，首先要改变不良的饮食习惯，尽量避免空腹喝咖啡和酒精。其次，可以尝试一些中药调理胃部，例如黄连、甘草等。最后，医生建议我去京东互联网医院咨询一下，可能会有更专业的建议。

我离开诊室后，心情有些沉重。胃不太好已经成为我生活的一部分，我不知道该如何改变。回到家，我开始思考医生的建议，决定从改变饮食习惯开始。同时，我也在京东互联网医院上咨询了一位专家，得到了更多的建议和指导。现在，我的胃部不适感已经有所缓解，我也开始重新审视自己的生活方式，希望能找到一个更健康的平衡点。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，大家又是如何应对的呢？健康真的很重要，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！