我还记得那天晚上，和朋友们一起打篮球，一个不小心的转身，脚踝就扭伤了。疼痛像电流一样从脚底直窜到大脑，瞬间让我瘫倒在地。朋友们都围了过来，帮我冰敷和固定，劝我去医院检查。第二天一早，我就来到了京东互联网医院，希望能找到一个专业的医生帮我解决问题。

我选择了邓大夫，听说他在骨科方面很有经验。我们开始了视频咨询，邓大夫非常耐心地听我描述了受伤的经过，并详细询问了我的症状和疼痛程度。然后，他让我上传了核磁共振的结果，仔细查看后告诉我，虽然韧带没有断裂，但损伤还是比较严重的，需要进行固定治疗。

我问邓大夫能否用医用护具代替石膏，他说可以，并推荐了一种上下都包着的护具。同时，他也提醒我，在治疗期间要尽量避免下地，保持患肢抬高，多休息。对于我的担心，邓大夫解释说，护具可以提供足够的支撑和保护，避免二次伤害。

在邓大夫的指导下，我开始了四周的固定治疗。每天都要穿着护具，不能下地，生活变得异常艰难。但是，邓大夫的专业建议和鼓励让我坚持了下来。同时，他也开了一些药物给我，帮助我缓解疼痛和消肿。

在这四周的时间里，我经常和邓大夫进行视频咨询，向他汇报我的恢复情况。每次他都会认真地听我讲述，给出相应的建议和调整。他的耐心和专业让我感到非常安心和放心。

四周后，我的脚踝终于恢复了正常。再次感谢邓大夫的帮助和指导，正是因为他的专业和关心，我才能顺利地度过这段艰难的时期。现在，我已经重新回到了篮球场上，虽然偶尔还会想起那次受伤的经历，但我知道，只要有邓大夫这样的好医生在身边，我就不用担心了。

如果你也遇到了类似的问题，千万不要犹豫，赶快去京东互联网医院寻求专业的帮助。相信我，你不会失望的。