我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我疲惫的脸庞。腰椎间盘突出这个词汇在我脑海中回荡，像一只无形的手紧紧攥住我的心脏。医生的话语还在耳边回响：“你需要休息，避免剧烈运动。”

我望向窗外，心中充满了焦虑和无助。生活中的一切都被打乱了，工作、家庭、甚至是最简单的日常活动都变得困难重重。每当我试图站起来或弯腰时，疼痛就会如潮水般涌来，提醒我身体的脆弱。

在这个时候，我想起了京东互联网医院。通过手机，我可以随时随地与专业的医生进行在线咨询。于是，我打开了京东健康APP，开始了我的在线问诊之旅。

医生很快就接入了我的请求。他的声音温暖而专业，给了我一丝安慰。我们开始了详细的交流，他询问了我的症状、生活习惯和既往病史。我向他描述了我的疼痛感受，告诉他我希望能够找到一种有效的治疗方法。

在我们的对话中，医生提到了金尔力喷雾补钙的可能性。我心中一喜，希望这能成为我的救命稻草。然而，医生很快就打破了我的幻想：“金尔力主要是治疗骨质疏松的药物，对于腰椎间盘突出症效果不大。”

我感到一丝失望，但医生并没有放弃。他继续询问我的情况，了解到我有肾虚腰痛的症状，偏向于肾阴虚者。于是，他建议我服用一些中药来调理身体。我心存感激，决定按照他的建议去做。

在整个问诊过程中，医生始终保持着耐心和专业。他的解释清晰易懂，让我对自己的病情有了更深入的理解。最终，他开具了处方，并详细说明了用药方法和注意事项。

我按照医生的指示开始了治疗。每天早晚，我都会服用中药，并注意休息和锻炼。慢慢地，我的疼痛感减轻了，生活也逐渐恢复了正常。

回想起那段时间，我深深感激京东互联网医院和那位医生。他们的帮助让我重新找回了生活的节奏，也让我明白了健康的重要性。现在，每当我遇到健康问题时，第一时间想到的就是京东互联网医院。它不仅提供了便捷的服务，更是给了我信心和希望。