我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。七八年的腹泻折磨，让我对生活失去了信心。每次吃辣椒或生冷油腻的食物，肚子就像被恶魔缠绕，疼痛难忍，拉肚子成为了家常便饭。即使吃了补脾益肠丸和美沙拉嗪颗粒，效果也微乎其微。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我多长时间了，我回答说七八年了。前两三年最严重，最近几年只要吃凉的或刺激的食物就拉肚子。吃饭胃口还不错，但容易上火，尤其是吃辣椒反应大。还有就是吃过早饭就想上厕所。医生问我做过肠镜检查吗？我说2012年做过，显示黏膜充血，轻微红肿。医生建议我用益生菌来治疗，多用一段时间，半年以上甚至可以长期用。同时，他也开了西药和益生菌的处方。

我回家后，开始按照医生的建议服用药物。起初，我对效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我的腹泻情况逐渐改善。现在，我已经可以吃辣椒了，肚子也不再疼痛难忍。生活重新回到了正轨，我也重新找回了对生活的热爱和信心。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！