我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我那张疲惫的脸。我的胃又开始疼了，像一只无形的手在里面搅动着。这种感觉已经持续了好几个月，每次吃完饭都要忍受这种折磨。我知道我需要去看医生，但总是拖延，直到疼痛变得无法忍受。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了一个在线医生进行咨询。医生问了我一些基本问题，包括我的病史和过敏史。我告诉他我有慢性肠胃炎，但没有其他问题。医生建议我使用养胃粉，并详细解释了如何正确服用。

我问他是否需要在饭后一个小时服用，他说不用，只需要每天一勺，和食物一起食用即可。然后他提醒我，养胃粉有一些禁忌，例如16岁以下的人群不推荐使用，海鲜过敏者、孕妇和哺乳期妇女应该慎用等等。我认真听完了他的建议，心中暗自庆幸自己没有这些问题。

医生还建议我平时注意饮食调理，避免油腻、辛辣和生冷食物，少量多餐，保持低盐饮食。他说这些都可以帮助我改善胃部不适。我点头表示理解，心中涌起一股感激之情。医生不仅给了我治疗建议，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。

在接下来的几天里，我按照医生的建议服用养胃粉，并注意了饮食。慢慢地，我的胃部不适开始减轻，疼痛也变得不那么频繁了。我感到非常高兴和放心，知道自己正在走向康复的道路上。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康真的很重要，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！