我记得那天晚上，吃完一顿辣椒炒西红柿的饭菜后，我的肚子开始不舒服。起初，我以为只是因为吃得太辣了，没当回事。可到了第二天早上，情况急转直下。我开始腹泻，肚子疼得像被千万只蚂蚁啃咬一样，伴随着阵阵呕吐，吐出来的东西都是黄色的。我的精神状态也变得极差，整个人都没了力气，连站起来都觉得困难。

我知道我需要看医生，但我不想去医院排队等候。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始在线咨询。医生问了我很多问题，包括我的症状、最近的饮食情况等等。我一一回答，尽量详细地描述我的不适感。医生听完后，告诉我可能是急性胃肠炎，并建议我口服奥美拉唑或泮托拉唑来缓解症状。如果腹泻持续，他还推荐了蒙脱石散、黄连素和双歧杆菌这三种药物。

我按照医生的建议去药店买了药，回家后开始服用。同时，我也注意了自己的饮食，尽量吃清淡易消化的食物。几天后，我的症状开始缓解，腹泻次数减少，肚子也不再那么疼了。虽然恢复的过程有些漫长，但我很庆幸自己及时就医，避免了病情的恶化。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里我们要多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。大家如果有类似的情况，也可以尝试在线咨询，早日恢复健康。