怀孕七个月的我，最近总是被一阵阵的腿疼所困扰。每当夜幕降临，躺在床上准备入睡时，腿部的抽筋和疼痛就像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心。这种感觉就像是在黑暗中被一只看不见的怪兽缠绕着，既恐惧又无助。

我开始怀疑自己是否缺钙了。毕竟，孕期的营养补充总是让人感到头疼。于是，我决定在京东互联网医院上寻求专业的医生帮助。通过视频咨询，我遇到了医生**，他温和的语气和专业的知识让我感到安心。

在我们的对话中，医生**首先询问了我的年龄、是否有食物或药物过敏情况，以及我目前是否在补充其他营养素。我告诉他我22岁，没有过敏情况，并且正在服用润康。医生**解释说，孕妇在16周以后可以适当补充钙，但如果我已经在服用含有钙的营养素，就不需要额外补充了。

我向医生**描述了我的症状：只有在晚上睡觉时才会出现腿疼和抽筋。医生**建议我检查一下血维生素D水平，看是否需要额外补充维生素D。他解释说，维生素D的缺乏也可能导致类似的症状。

我深深地感激医生**的建议。他的专业知识和耐心的解释让我对自己的健康有了更清晰的认识。同时，我也意识到，作为一名孕妇，我的健康不仅关系到我自己，还关系到我腹中的宝宝。因此，我决定按照医生**的建议去做，及时检查和调整自己的营养补充计划。

在这个过程中，我也想起了我妈妈曾经告诉过我的一句话：“健康没有小事。”她总是强调，任何不适都不能忽视，必须及时就医。现在，我深深地体会到了这句话的重要性。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

我想问问大家有没有出现过类似的症状呢？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样因为小问题而耽误了大事。健康是我们最宝贵的财富，千万不能掉以轻心。