我一直以为自己的身体很健康，直到那一天，月经迟迟不来。起初我并没有太在意，毕竟生活中总有各种各样的压力和变化。但是当一个月过去了，我的心开始慌了。作为一个吃素的女生，我知道营养不良可能会影响月经周期，但我从来没有想过这会发生在我身上。

我开始在网上搜索相关信息，了解到黄体酮胶囊可以帮助调节月经周期。于是，我在京东互联网医院上咨询了一位医生，医生给我开了黄体酮胶囊，并告诉我要连续服用5到7天。然而，服用了四天后，我发现自己的体重增加了2斤左右，这让我非常担心。是不是黄体酮胶囊的副作用？还是我这两天的饮食有问题？

我再次联系了那位医生，向他描述了我的情况。医生告诉我，体重的轻微增加可能是由于黄体酮的作用，但也可能是因为我的饮食习惯。医生建议我继续服用黄体酮胶囊，并注意观察自己的身体变化。同时，医生也提醒我，减肥过度可能会导致月经不调，健康最重要。

我开始反思自己的生活方式，意识到自己在减肥过程中可能忽视了营养的平衡。医生还建议我可以尝试一些中药来调理身体，例如逍遥丸、黄芪和当归等。这些中药可以帮助改善气血不足的状况，缓解月经不调的症状。

在医生的指导下，我调整了自己的生活习惯，注意饮食的均衡和营养的摄入。同时，我也继续服用黄体酮胶囊，并在医生的建议下尝试了一些中药。几天后，我终于来了月经，虽然还有一些不适，但我知道这是恢复的开始。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能为了追求外表的美丽而忽视了身体的健康。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了这段困难的时期。希望我的经历可以提醒其他女生们，关注自己的身体健康，及时就医，不要让小问题变成大问题。