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19岁还能长高吗?

19岁还能长高吗?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我房间的每一个角落。19岁的我,正坐在床上,手里拿着一本厚厚的营养学书籍,心中却充满了焦虑和疑惑。我的身高,似乎已经停滞不前了。

我开始在网上搜索各种方法,希望能找到一条通往“长高”的道路。无意中,我发现了京东互联网医院,决定在这里寻求专业的医生意见。于是,我打开了电脑,点击进入了在线咨询页面。

“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”屏幕上出现了医生的头像和一行文字。我的心跳加速,手指在键盘上飞快地敲击着,输入了我的问题:“19岁还能长高吗?”

医生回答说:“主要看你骨骺是否闭合。”我一时之间不知道该如何回应,心中充满了恐惧和不安。医生继续解释:“可以补点钙,平时多运动,都有帮助的。”

我开始感到一丝希望,于是问道:“怎么看那啥闭合了没有?”医生建议我去医院检查,并告诉我如果骨骺已经闭合,就很难再长高了。我的心情一下子跌入谷底,仿佛所有的梦想都破灭了。

我问医生:“一般什么年龄闭合?”医生回答:“20岁上下。”我想起自己16岁之后就不再长了,难道我真的提前闭合了吗?医生安慰我说:“每个人情况都不同。”

我告诉医生我现在的身高是179,虽然已经很高了,但我还是想再长高一些,至少到180。医生笑着说:“多运动试试,做拉伸运动可以促进身高发育。”

我开始认真考虑医生的建议,决定每天坚持做拉伸运动,并且注意饮食和休息。虽然我知道这条路可能很漫长,但我还是决定要走下去。

在与医生的交流中,我不仅得到了专业的建议,也感受到了医生的关心和耐心。他们的工作虽然辛苦,但却能帮助无数像我一样的患者。对此,我心存感激。

最后,我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们能一起努力,共同追求健康和美好的生活。19岁还能长高吗? 常见症状 19岁的年轻人如果骨骺未闭合,仍有可能继续生长。然而,骨骺闭合是身高增长的主要限制因素,通常在20岁左右完成闭合。因此,19岁的年轻人可能已经接近或达到他们的最大身高潜力。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 骨骺未闭合的年轻人可以通过补充钙质和进行适量运动来促进身高增长。 2. 拉伸运动可能有助于改善姿势和增加柔韧性,但其对身高的直接影响有限。 3. 生长素治疗可能在特定情况下被考虑,但需要在医生的指导下进行。 4. 保持健康的生活方式,包括均衡饮食、充足睡眠和适量运动,对于维持身体健康和潜在的身高增长都是重要的。

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