我从小就有肠胃问题，经常腹泻、胃痛，吃什么都没胃口。长大后，为了改善肠胃健康，我开始尝试各种方法，包括服用益生菌。最近，我在网上看到汤臣倍健的益生菌广告，声称可以调节肠道菌群，改善肠胃健康。于是，我决定试一试。

刚开始服用益生菌时，我的肠胃状况似乎有所改善，腹泻次数减少了，胃口也变好了。但是，随着时间的推移，我的情况开始恶化。每天喝完益生菌后，我的肚子就开始不舒服，总想上厕所，甚至有轻微的腹泻。这种感觉让我非常焦虑和困扰。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。在这里，我遇到了医生**，他非常耐心地听我描述了症状，并详细询问了我的日常生活习惯和饮食情况。通过对话，我了解到自己的情况可能与脾虚泄泻有关，需要中医调理。

医生**建议我拍照让他看看我的舌头，结果显示我有地图舌，这是中医诊断中的一种常见现象，表明我的脾胃功能不佳。医生告诉我，我的情况适合老中医调理脾胃，寒湿和湿热是主要问题。虽然我对中医不太了解，但医生**的解释让我感到很安心和信任。

医生**还推荐了参苓白术散和补中益气丸这两种中药，告诉我可以暂时服用以缓解症状，并建议我有空时去看中医。他的建议让我感到非常温暖和感激。

通过这次咨询，我不仅找到了解决问题的方法，也学到了很多关于中医和脾胃健康的知识。现在，我已经停止服用益生菌，开始按照医生**的建议进行调理。虽然过程可能会有些漫长，但我相信只要坚持下去，我的肠胃健康一定会有所改善。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，也要注意日常生活中的饮食和作息习惯，保持良好的生活方式对于维护健康至关重要。希望我的经历能够对你有所帮助。