我从来没有想过，17岁的我会因为大便不出而感到如此的困扰和无助。那个晚上，我躺在床上，翻来覆去，肚子里仿佛有一团火在燃烧。每次我试图去厕所，结果总是让人失望。这种感觉就像是一只无形的手，紧紧地攥住了我的肠道，拒绝让我释放出来。

第二天早上，我决定寻求帮助。我打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线对话。医生问我是否平常大便发干，我回答说不。然后他又问我大便量少了没有，我点头确认。医生继续询问我的日常生活习惯，包括饮食和运动情况。我告诉他我最近晚上没怎么吃饭，蔬菜水果也吃得不多。医生听完后，建议我多吃一些蔬菜和水果，少吃油腻食物，并且适当延长蹲厕所的时间，揉揉肚子。

我按照医生的建议去做，结果真的有所改善。几天后，我再次与医生进行了对话，告诉他我的情况已经好转了很多。医生很高兴地听到这个消息，并再次强调了饮食和生活习惯的重要性。他还提醒我，如果情况再次恶化，可以适当使用一些比较缓和的药物，如乳果糖或开塞露。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。我们平日里应该多注意自己的身体，出现不适要及时就医。京东互联网医院真的是性价比最高的选择，尤其是对于像我这样忙碌的学生来说，省去了排队挂号的麻烦，非常方便！

想问问大家有没有出现过类似的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，不要像我一样拖延。毕竟，健康是最宝贵的财富。